這是奴隸社會(huì)的第 1868 篇文章

題圖：我?guī)е拊谀晨萍贾行牡姆庞硰d。經(jīng)典場(chǎng)景，小電影放完，全都睡著。

2010 年我生的第一個(gè)寶寶。當(dāng)他一個(gè)月大時(shí)，我把小東西放在提籃里，去醫(yī)生那里做常規(guī)檢查。第一次作為媽媽走進(jìn)醫(yī)生的辦公室，感覺(jué)什么都是新鮮的。環(huán)顧四周后坐下來(lái)等待時(shí)，進(jìn)來(lái)一個(gè)媽媽，帶著 6 個(gè)月的寶寶也來(lái)做檢查。我當(dāng)時(shí)受到了巨大的視覺(jué)沖擊，矮馬，6 個(gè)月的寶寶這么大個(gè)！

現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼，當(dāng)初提籃里的那個(gè)一小包的肉肉，竟然 9 歲多了。

現(xiàn)在老大 9 歲，老三 5 歲，老二快 7 歲。要是作弊，把他仨的年齡加起來(lái)，我好像就有超過(guò) 20 年的當(dāng)媽經(jīng)驗(yàn)了，很嚇人的樣子。但熟悉我的讀者都知道，我很少寫(xiě)與做媽媽/育兒相關(guān)的文章，因?yàn)閷?shí)際的心態(tài)是時(shí)常覺(jué)得自己很慫，很挫敗。

大概兩年前，在美國(guó)一個(gè)超市，老大特別神秘地告訴我：媽媽，你是個(gè) microwave cleaner（微波爐清洗器）。我一頭霧水，他就興奮地拉著我到后面一排購(gòu)物架，給我一指，就是下面這個(gè)東東。笑死我了。嗯，大家可以腦補(bǔ)一下我吼孩子的光輝形象。

所以挫敗為主，信了吧。成就感不是沒(méi)有，但都是偶爾和短暫的。剛剛悟到一些道理，似乎有了法寶解決某種問(wèn)題，很快就又發(fā)現(xiàn)了新的問(wèn)題。對(duì)老大明明有效的方法，對(duì)老二竟然不管用。對(duì)老二有效的，對(duì)老三也不管用！

雖然覺(jué)得自己挺差，但是也慢慢意識(shí)到，這種挫敗的感覺(jué)，誰(shuí)沒(méi)有呢。

同時(shí)，只能自欺欺人地說(shuō)，沒(méi)有挫敗就沒(méi)有成長(zhǎng)。雖然自我感覺(jué)很菜，孩子們對(duì)我總體滿意度還是挺好的。這么多年下來(lái)，我工作忙，但在家里經(jīng)常性的民意調(diào)查結(jié)果顯示，孩子最喜歡我（得意臉）。而且三個(gè)怪一起打，我也發(fā)現(xiàn)了一些共性的東西。

于是，我就想把這些年摔這么多跟頭積累的經(jīng)驗(yàn)，和往回看總結(jié)出來(lái)的重要方法，和大家分享。下面這些方法，親測(cè)，對(duì) 0-9 歲都可以用。

衡量你做父母做得怎么樣，其實(shí)有一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)：孩子和你在一起，大笑了嗎？

孩子大笑，看著簡(jiǎn)單，但其實(shí)是極其 powerful

對(duì)我來(lái)講，用這一條標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比各種高深復(fù)雜的育兒理論，剎那間變得無(wú)比清晰，而且可操作性極強(qiáng)。

如何讓孩子笑? 

其實(shí)有方法，就是游戲力。我以前文章都介紹過(guò)，還有游戲力的作者科恩給大家的分享，可以看文章《游戲力就只是玩游戲嗎？》，里面有我和科恩博士聊出來(lái)的“帶娃妙招”（親測(cè)對(duì)很多家庭都有用），還有我們準(zhǔn)備的幫家長(zhǎng)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)游戲力的課程。

▲ 科恩和一諾。

當(dāng)看到很多問(wèn)題時(shí)，我們成人一上來(lái)的反應(yīng)就是給孩子講道理。

而最近我明白的一件事：講道理，其實(shí)就是欺負(fù)孩子。

為什么這么說(shuō)，因?yàn)椤暗览怼辈⒉皇呛⒆勇?tīng)得懂的語(yǔ)言。我們講道理的氣勢(shì)和語(yǔ)氣，讓孩子害怕和服從。但是他們很多時(shí)候并不知道我們?cè)谡f(shuō)什么，或者讓他們干什么。

那什么是孩子們的語(yǔ)言？游戲。

比方說(shuō)要孩子早起，我們苦口婆心說(shuō)準(zhǔn)時(shí)是好品質(zhì)，遲到是不好的，要早起；還有你看媽媽這么辛苦，起得比你還早，得給你準(zhǔn)備早餐，所以你要早起。孩子是完全聽(tīng)不懂的。

但孩子們都迷交通工具，你不妨這樣試試。

上面這種小飛機(jī)游戲，看上去似乎費(fèi)時(shí)間，但是其實(shí)，只要 5 分鐘，而且節(jié)省了催促、滅了起床氣、大人孩子都親密開(kāi)心。

類似的游戲可以有很多，只需要記住一個(gè)原則，就是你是蠢笨的那一個(gè)。

一個(gè)幼兒園做了 20 多年的老師告訴我，孩子一天至少要抱 20 次。

我看這個(gè)數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，孩子都有肌膚饑渴（其實(shí)大人也是）。所以有機(jī)會(huì)就抱。抱的時(shí)候還要念念有詞，說(shuō)：媽媽怎么這么喜歡你呢！最喜歡這個(gè)寶貝啦！

這里延伸一下，加一個(gè)法寶，孩子給你提要求的時(shí)候，說(shuō)“當(dāng)然啦！”

我們中國(guó)人的文化，重視所謂的嚴(yán)加管教。

就說(shuō)抱抱這件事吧。孩子小的時(shí)候，總愿意讓大人抱。孩子像個(gè)肉墩子，好不容易放下了，走幾步，就又伸出倆小手，說(shuō)媽媽抱抱。我想很多父母那時(shí)候和我一樣，內(nèi)心是崩潰的：不是剛抱過(guò)么？

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別好的應(yīng)對(duì)的方法 — 每次都答應(yīng)。

媽媽，能抱抱我嗎？哇！當(dāng)然啦！媽媽最愿意抱你啦，你是媽媽最愛(ài)的小寶貝！

但也不是一味的“順應(yīng)”，是有技巧的。“但是媽媽稍微有點(diǎn)累，你說(shuō)抱幾下呢？”孩子一般情況都會(huì)很快說(shuō)個(gè)數(shù)字。她說(shuō)“ 10 ”，你說(shuō)“ 15 吧！我想多抱一會(huì)呢！”他們會(huì)經(jīng)常堅(jiān)持 10 。

大家可能看出來(lái)了，你的表達(dá)就是要讓孩子知道你特別愛(ài)她。她知道了，抱的時(shí)間長(zhǎng)短反而不一定是他們要的。

還有個(gè)升級(jí)版。有時(shí)候她不提，你自己說(shuō)，我可以親親你嗎？可以抱抱你嗎？甚至追著她，我好想抱抱這個(gè)小可愛(ài)啊。孩子一般會(huì)被你追著跑。這樣，這件事就從“又讓我抱”的抱怨和疲憊，變成了特別幸福的互動(dòng)。

當(dāng)孩子鬧情緒哭的時(shí)候，有時(shí)候你需要做的就是一件事 — 抱著他們讓他們哭。不要著急講道理，他們情緒放松了，能說(shuō)的自然會(huì)說(shuō)的。

其實(shí)這些的根本，都是讓孩子知道你無(wú)條件的愛(ài)他，給他足夠的安全感。我也會(huì)生氣，但是我會(huì)一直給孩子說(shuō)，媽媽不管怎樣都愛(ài)你。有一次我嫌他們刷牙太慢，剛要發(fā)火。妹妹說(shuō)，媽媽，你現(xiàn)在也愛(ài)我！你過(guò)一會(huì)生氣了也愛(ài)我！我完敗。

我想在做父母這件事上，有幾個(gè)境界。

第一層，你是孩子，我是大人；

第二層，咱倆平級(jí)；

第三層，你是大人，我是孩子。

我送老三去幼兒園，會(huì)跟她說(shuō)：我一會(huì)要去我上班的幼兒園了，我想你怎么辦？我可以在你這里和你一起上幼兒園嗎？她會(huì)覺(jué)得好可笑，推著我走。我就學(xué)著小寶寶的樣子，那你快親親我，快抱抱我，再親一個(gè)，再抱一個(gè)。直到她催你走，這時(shí)候她覺(jué)得自己好成熟好強(qiáng)大。

我經(jīng)常被問(wèn)到一個(gè)問(wèn)題：你對(duì)孩子這么好，但是這個(gè)社會(huì)對(duì)孩子不是這樣的，這樣的孩子以后會(huì)不適應(yīng)的。對(duì)一土教育，也經(jīng)常有這樣的質(zhì)疑，你們這么尊重孩子，真實(shí)社會(huì)不是這樣的，孩子以后會(huì)不適應(yīng)社會(huì)的！

我覺(jué)得這是最大的笑話。

讓孩子能夠應(yīng)對(duì)不友好的，恰恰是孩子接受的無(wú)條件的愛(ài)和對(duì)自己的自信。

做一個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔?，如果我們認(rèn)為真實(shí)社會(huì)會(huì)拿刀片割孩子的皮膚，你有兩種“準(zhǔn)備”適應(yīng)的方法。一是每天在家里自己先用刀子割孩子的皮膚，另一個(gè)是讓孩子健康成長(zhǎng)，身體好，有好恢復(fù)能力。

你覺(jué)得哪個(gè)方法更有效？我想沒(méi)有人會(huì)選擇第一個(gè)吧。為什么到了看不見(jiàn)的“刀子”，就想不明白了呢? 早期安全感和愛(ài)是很重要的。自我認(rèn)同的缺失，只能讓?xiě)?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)更為困難。反而是得到了充分支持的孩子，不僅能更好的面對(duì)逆境，還會(huì)有信心和能力改變這樣的環(huán)境。還有最重要的，我們教育孩子，不是為了適應(yīng)社會(huì)，是為了讓這個(gè)社會(huì)變的更好，不是嗎。如果只是為了適應(yīng)社會(huì)，這人生有什么意思？！

我記得第一次帶孩子們?nèi)ゼ~約大都會(huì)博物館，看了很多公號(hào)長(zhǎng)草，了解了各種高大上的攻略，精心準(zhǔn)備這一次難得的藝術(shù)之旅。但進(jìn)博物館后，發(fā)現(xiàn)完全不是那么回事。孩子會(huì)對(duì)墻上的釘子和地上的格子感興趣，當(dāng)然還會(huì)對(duì)瞎胡鬧感興趣。

▲ 孩子們?cè)诩~約大都會(huì)博物館的地上。

在我各種汗顏時(shí)，發(fā)現(xiàn)并不是只有我一家娃這樣。有一個(gè)美國(guó)孩子干脆躺在地上，看天花板。這時(shí)候她媽媽做了一件事，她蹲在孩子旁邊，也看著天花板說(shuō)：哇，你看到了什么啊，這么有趣？能給媽媽講講嗎？這個(gè)小姑娘就開(kāi)始念念叨叨地講，媽媽一直在點(diǎn)頭和贊賞。那個(gè)畫(huà)面給我留下了特別深刻的印象。我最大的收獲就是放下評(píng)判，從孩子的角度看世界。孩子喜歡地上的格子，就玩一會(huì)格子。沒(méi)什么大不了。

我們把太多東西，賦予了很多只有成人在乎的意義，自己凹造型，也要逼著孩子凹造型。評(píng)判心很重，搞得自己累，孩子也累。

這并不是說(shuō)我們不應(yīng)該在藝術(shù)博物館讓孩子享受藝術(shù)，而是在孩子眼里，藝術(shù)不一定只是墻上掛的畫(huà)。當(dāng)我們放下評(píng)判心和心理的界限，跟隨他們的視角看世界，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)非常有意思，也會(huì)和他們一樣樂(lè)在其中。

有一次我們?nèi)ソ紖^(qū)一個(gè)農(nóng)莊玩，目的是讓孩子們可以在外面撒開(kāi)了跑跑。老二老三愿意跑。但是老大蹲在一個(gè)地方玩土玩了一兩個(gè)小時(shí)。我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)和很多家長(zhǎng)一樣，家門(mén)口就可以看土，咱們開(kāi)了這么遠(yuǎn)，到一個(gè)能跑的地方，為啥不跑？好在我忍住了沒(méi)說(shuō)，后來(lái)我后來(lái)問(wèn)他在做什么？他說(shuō)在給螞蟻修賽道，修城市，還在做實(shí)驗(yàn)看看吐沫能不能淹死螞蟻。好豐富呢！

這些“玩”的方式，也可以遷移到語(yǔ)數(shù)外等課程輔導(dǎo)上，共通點(diǎn)就是給孩子安全感和空間，這樣孩子才會(huì)有創(chuàng)造力、好奇心、自驅(qū)力。我們?nèi)绻屗麄冎话凑铡疤茁贰睂W(xué)習(xí)和做題，就把上面這些給滅了。

所以給家長(zhǎng)的建議就是，放下評(píng)判心，放下思維里的分割。不要凹造型，嘗試從孩子的視角看世界。如果暫時(shí)做不到，還有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的法寶 — 忍一忍。當(dāng)自己有沖動(dòng)說(shuō)的孩子時(shí)候，忍 1 分鐘，在這一分鐘里默念 N 遍，孩子視角，孩子視角。一分鐘忍過(guò)了，一般就可以轉(zhuǎn)換視角了。

孩子長(zhǎng)大的過(guò)程中，的確要講道理，但是一旦開(kāi)始講道理，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)道理越來(lái)越多，太多了孩子就會(huì)覺(jué)得很迷茫。

所以需要給孩子簡(jiǎn)單的原則作為抓手，我們家常用的是這幾個(gè)：

這幾個(gè)孩子們基本都聽(tīng)得懂。對(duì)于 3-9 的孩子，這些大原則夠用了。

五、無(wú)處不教育

我們總有一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得只是學(xué)校、上興趣班才是教育，好像只有給孩子報(bào)班，才對(duì)得起孩子。其實(shí)哪里不是教育呢？

給大家舉幾個(gè)例子，我們家有一個(gè)干家務(wù)活的排班表。雖然不是每天能做到，但是每個(gè)孩子都知道，需要做家務(wù)。

而且家務(wù)不是不得不做，而是生活的藝術(shù)。我們家阿姨非常能干，那一天我們一起看了疊內(nèi)褲和衣服的視頻和孩子洗碗的視頻，后來(lái)大家就一起實(shí)踐，現(xiàn)在小娃們內(nèi)褲都疊得專業(yè)水平。

▲ 孩子們?cè)诏B衣服。

根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，做飯?zhí)貏e鍛煉綜合能力。周末讓孩子一起做一頓飯，其實(shí)是特別棒的教育項(xiàng)目。

▲ 正在切韭菜的孩子。

我的孩子們也上一些課外課，我也覺(jué)得心累。有一次國(guó)際象棋課，倆小子上課打架，課也沒(méi)上成。后來(lái)我想想，問(wèn)他們，你們真的想上這個(gè)課嗎？如果不想上，我們就不上，如果上，媽媽是要花錢的，這樣是不可接受的。他們說(shuō)想上的。我說(shuō)好吧，那每個(gè)人給我寫(xiě)一個(gè)申請(qǐng)，說(shuō)你們要上，會(huì)做哪些保證。明晚 8 點(diǎn)前我截止收申請(qǐng)。在那之前收到的，我會(huì)考慮下。

結(jié)果他們真的寫(xiě)了申請(qǐng)，很緊張地等結(jié)果。其實(shí)我是想把這件事從我想讓他們學(xué)，到他們自己考慮是不是要學(xué)。到目前為止，效果還不錯(cuò)。

我們有一個(gè)積分體系。這個(gè)很多家庭都有。這些也經(jīng)過(guò)了一次次改進(jìn)，因?yàn)槲覀儾幌Ｍ梅謥?lái)作為虛假的約束。具體方法就是一起討論了加分和減分的標(biāo)準(zhǔn)。每次加分，都有一個(gè)小儀式。孩子們也很喜歡。

六、做得好不好？孩子說(shuō)了算

我們對(duì)孩子做了一些事、說(shuō)了一些話，往往很心虛。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好方法 — 讓孩子告訴你。

我會(huì)定期問(wèn)反饋：你覺(jué)得媽媽哪里做的不夠好？比方說(shuō)孩子會(huì)告訴我，每天晚上上床前，讓我們刷牙洗臉的時(shí)候你都愛(ài)生氣（是啊，晚上9點(diǎn)半還滿地跑，能不急嗎？?。?/span>而且他們還會(huì)提方案。我說(shuō)你們覺(jué)得我該怎么改進(jìn)呢？他們提的是，你可以在要生氣的時(shí)候，給我們一個(gè)預(yù)警。我暗笑，好貼心啊。我說(shuō)咱們預(yù)警用個(gè)什么暗號(hào)呢？他們說(shuō)，你就說(shuō)，我快變紅了，火山要爆發(fā)了！

好，所以我后來(lái)就按這個(gè)實(shí)施。果真效果不錯(cuò)，哈哈！

后來(lái)還收到了正反饋，說(shuō)媽媽你這段時(shí)間表現(xiàn)不錯(cuò)。

（一土是這樣教孩子的：用顏色認(rèn)知情緒，可以給熱反饋和冷反饋，熱反饋就是你哪里做得好。冷反饋，就是哪里可以做得更好。）  

七、讓我選一個(gè)？我就選你！

我記得在電影 Road Trip 里看到，媽媽對(duì)三歲的孩子說(shuō)，如果把世界上所有三歲的小男孩排一排，讓我選一個(gè)，我就選你!  

我覺(jué)得好感人！所以也跟他們這么說(shuō)：如果把世界上所有的 9 歲小男孩排一排，讓我選一個(gè)，我就選你！如果把世界上所有的 7 歲小男孩排一排，讓我選一個(gè)，我就選你！如果把世界上所有的 5 歲的小女孩排一排，讓我選一個(gè)，我就選你！

我開(kāi)始給孩子說(shuō)這個(gè)的時(shí)候，是幾年以前了。記得有一天老二突然給我說(shuō)，媽媽，如果把世界上所有 38 歲的媽媽放一排，讓我選一個(gè)，我就選你！

那一刻，我毫無(wú)準(zhǔn)備，淚濕了眼眶。我想這就是為什么我們努力成長(zhǎng)。每一個(gè)孩子都是天使，他們都值得有更好的父母。

上面寫(xiě)了，我經(jīng)常讓兒子給些反饋。有天我又犯了個(gè)什么低級(jí)錯(cuò)誤，老大毫不留情地對(duì)著我說(shuō)，哎 ，你都當(dāng)了 9 年媽媽了，怎么還這么差呢？！我耷拉著頭，一方面不得不認(rèn)同，一方面想著怎么反擊。終于想了一句：可是我頭一次當(dāng) 9 歲男孩的媽媽?。∈遣皇峭昝婪磽?！

看起來(lái)好像我這個(gè)媽當(dāng)?shù)靡餐Α暗眯膽?yīng)手”，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一天“煉成”的。創(chuàng)立一土的三年，和自己當(dāng)家長(zhǎng)的“20年”，我其實(shí)得益于能接觸到教育界非常前沿的實(shí)踐者。也越來(lái)越體會(huì)到，太多的時(shí)候，孩子的問(wèn)題大多源于父母的認(rèn)識(shí)，我們的認(rèn)知，是孩子真正的天花板。

因此，我們兩年前開(kāi)始做一土家長(zhǎng)社區(qū)，邀請(qǐng)了眾多重量級(jí)嘉賓，舉辦了 30 多場(chǎng)線下家長(zhǎng)沙龍和工作坊，有 2000 多人參加了活動(dòng)，超過(guò) 1 萬(wàn)多人收看了直播和活動(dòng)回放。（嘉賓包括“游戲力”專家科恩、“兒童技能教養(yǎng)法”專家本·富爾曼醫(yī)生、臺(tái)灣道禾教育曾國(guó)俊先生，TPRS 創(chuàng)始人 Blaine Ray 、中國(guó)國(guó)際正念推廣第一人童慧琦老師、羅德獎(jiǎng)學(xué)金獲得者、中國(guó)性教育專家劉文利、芬蘭教育專家等）。

也制作了《小月面對(duì)面》視頻節(jié)目，由一土校長(zhǎng)小月邀約各界教育者一起，探討如何培養(yǎng)面向未來(lái)的孩子，做更充盈的父母。過(guò)去一年多，近 35000 人受益其中。（嘉賓包括有耶魯大學(xué)人類學(xué)博士、小橡樹(shù)幼兒園創(chuàng)始人王甘老師，前清華附小執(zhí)行副校長(zhǎng)傅雪松老師，前國(guó)際廣播電臺(tái)主播、資深同傳和親子英語(yǔ)啟蒙專家趙曉華，香港管弦樂(lè)團(tuán)首席、耶魯大學(xué)音樂(lè)碩士李博，中國(guó)兒童博物館研究中心創(chuàng)立人張旎等）。

這個(gè)六一節(jié)，我們準(zhǔn)備了一個(gè)禮物：經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的籌備，上線一個(gè)全新的家長(zhǎng)社區(qū)，送給各位希望同行的父母?jìng)儭?/p>

我們給它起名叫“全村”（是不是和一土很搭，哈哈）。

之所以取這個(gè)名字，是因?yàn)榻逃渌芏嗍虑榛蛐袠I(yè)都不一樣，教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是學(xué)校，不只是課程，它更是一種全家投入的社會(huì)體驗(yàn)，不僅對(duì)孩子， 也是對(duì)我們成人。就像我們?cè)谝煌量傉f(shuō)的，教育不僅是為美好生活做準(zhǔn)備，教育本身就應(yīng)該是美好生活。希望通過(guò)這個(gè)社區(qū)，我們能有更多成人，有覺(jué)知地養(yǎng)育，用自己的心和手，讓養(yǎng)育成為一個(gè)幸福的家庭體驗(yàn)。講得俗一點(diǎn)，全村帶娃，省錢不累。是吧 : )

 

<<  滑動(dòng)查看下一張圖片  >>

▲  全村部分秘籍。