癌癥，是目前人類尚未攻克的難題之一。一旦患上癌癥，就等于被判處了“死刑”。目前能唯一延長癌癥患者生命線的方式之一，就是利用化療來殺滅癌細胞，但化療是一把“雙刃劍”！

因為化療在殺傷腫瘤細胞的同時，也會將正常細胞和免疫（抵抗）細胞一同殺滅，所以在化療過程中，患者就會慢慢出現(xiàn)一些毒副反應(yīng)，如脫發(fā)、惡心、嘔吐，白細胞減低、貧血等一系列并發(fā)癥。

所以，為了緩解化療所帶來的痛苦，化療期間怎么吃？怎么快速補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，消除化療所帶來的身體損傷，是家屬十分關(guān)注的一個問題。

化療期間怎么吃才好，3類食物可快速補充營養(yǎng)，促進細胞增殖減輕痛苦

1、補充含鐵元素的食物

化療后，癌癥患者會出現(xiàn)不同程度的貧血現(xiàn)象，所以就應(yīng)該在飲食上多增加含鐵和蛋白質(zhì)飲食，來提高造血能力，以支持白血球和紅血球的功能。

可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸，維生素B12，維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、豬血、蛋黃、瘦肉、黑木耳、魚蝦、貝類、大豆、新鮮蔬菜、水果等。

2、補充含硒的食物

硒，也是一種微量元素，被科學(xué)家稱為微量元素中的“防癌之王”，有很強的抗癌作用，補硒可抑制癌細胞的生長擴散，減少癌癥帶來的疼痛。

研究顯示，在化療前后服用較大劑量硒，可以減少白細胞降低，惡心、嘔吐、食欲減退、嚴重脫發(fā)、腎毒性等副作用，從而有助于合理加大化療藥物的劑量，以取得更好療效。含硒量多的食物，主要有一下幾類：

（1）動物肝臟：豬腎、牛腎、鴨肝、雞肝，雖然動物肝臟的硒含量較高，不過畢竟是肝臟，適量的吃一點就行。

（2）海產(chǎn)品：蝦、槍魚、沙丁魚、海藻、蟹、牡蠣、鮑魚、干墨魚、干海參、干魷魚、蝦米、香海螺等，這些海產(chǎn)品中都含有大量的硒成分。

（3）魚類：鮪魚、鮭魚、鯪魚、大黃魚、青魚、帶魚、鱸魚、鮐魚、鲅魚這些魚類含有豐富的硒元素，平時可以吃一點。

（4）蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，每100 克食物中，雞蛋含硒23ug，鴨蛋含硒30ug，鵝蛋含硒33ug，蛋類補充硒元素最好是吃水煮的。

3、補充真菌多糖類食物

真菌多糖，是指各種真菌的子實體和菌絲體所產(chǎn)生的一類代謝產(chǎn)物。其具有生物反應(yīng)調(diào)節(jié)物的特征，可做為免疫增強劑和免疫激活劑，同時還具有抗細菌、抗病毒和抗凝聚的作用，提高肝功能和解毒力，提高動物耐缺氧能力和氧的利用率。

常見的真菌多糖有姬松茸多糖、靈芝多糖、茯苓多糖、香菇多糖等。其中以姬松茸多糖，功效最為顯著，不僅可以增強人體精力，還能抑制腫瘤細胞的生長，具有抗腫瘤作用，對致癌物質(zhì)有吸收、排泄作用。

臨床觀察顯示，堅持補充姬松茸多糖，具有增長T、B淋巴細胞、巨噬細胞和自然殺傷細胞(NK)等免疫細胞功能的顯著作用，對癌癥患者具有顯著增加T細胞免疫功能的作用（T細胞參與免疫應(yīng)答在殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤生長中起重要作用），活化的巨噬細胞可直接殺傷腫瘤細胞，還能釋放一些細胞因子來發(fā)揮生物學(xué)功能，對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)作用。

通過提高免疫力，合并化療可以增效減毒，提高化療效果，減少化療的不良反應(yīng)，提高生存質(zhì)量，延長生命。