零食有千千萬萬種,吃貨們?nèi)缃癯俗非罅闶车目诟羞€注重零食的健康層面,畢竟誰也不想為了口感吃滿嘴的添加劑和調(diào)味劑。 好啦,廢話不多說,鎮(zhèn)長通過多日的搜羅,找到最近網(wǎng)上熱推的10 款健康零食,排名不分先后,大家一塊吃健康起來吧。 ▍Weet-Bix谷物麥片 想喝麥片,又懶得沖?營養(yǎng)谷物麥片,不用沖泡,可以開袋即食,想吃就吃。同時也可以泡牛奶,低脂低糖,含糖量僅3.3%,高膳食纖維,富含各種維生素、鉀、鎂、鋅等,很適合做早餐,補充營養(yǎng)。 ▍韓國進口sunnuts酸奶乳酸菌混合堅果 混合堅果,非常適合對營養(yǎng)來源十分苛刻的健康主義者。果干的加入很好的中和了堅果本身干澀堅硬的口感,酸奶葡萄干完全不甜膩,而且后味清新,可以說是營養(yǎng)與口感兩者兼顧。 ▍雨果小鎮(zhèn)凍干果干 這是一款真正無添加劑,無防腐劑,非油炸,非膨化的健康果干。凍干果干利用凍干技術將水果冷凍脫水制成,水果只是脫去了水份,保持了原本水果的形狀、色澤及98%的營養(yǎng),口感酥脆,純粹水果,好吃不怕胖。 ▍日本進口天六杏仁味扁桃仁小魚干 一口大小小魚干+絕配搭檔條狀桃仁+芳香芝麻,含豐富的DHA、EPA等,是孩子,老人的健康零食。來自日本道地風味,扁桃仁加丁香魚,是較特殊的口味,亦是營養(yǎng)加健康的組合。 ▍MUJI無印良品草莓夾心白巧克力 內(nèi)含一整顆凍干草莓,外層包裹香濃白巧克力。融合了草莓的酸和巧克力的甜,吃起來甜而不膩。熱量有點高,但是勝在顏值高,口感好。 ▍奇奧原味玉米片 烤干酪氣息,和玉米片獨有的比薯片略為粗糙的粗糧口感合作,創(chuàng)造出不可抗拒的美味體驗。獨特的三角造型,營養(yǎng)豐富,不添加防腐劑,不同于一般的膨化食品,更加健康。 ▍Gilim 蜂蜜黃油扁桃仁 這款各大超市、便利店火爆熱賣的蜂蜜黃油扁桃仁,優(yōu)選源自韓國本土的蜂蜜及澳洲產(chǎn)營養(yǎng)奶酪,質(zhì)地順滑細柔、風味濃醇,加上精選美國Bule Diamond公司優(yōu)質(zhì)扁桃仁,顆顆飽滿,香脆可口。 ▍菇滋菇滋 白玉菇脆片 低溫脆化技術職稱,健康工藝,非膨化。蘑菇中含有很多對人體有益的維生素,累了餓了吃一點,隨時補充身體能量。因為是油炸的,雖然口感酥脆,但是還是注意食用適當,控制卡路里。 ▍三得利 活性乳酸菌飲料 來自日本的人氣三得利乳酸菌飲料,成分中的發(fā)酵乳來源于4種乳酸菌,含低聚糖和牛奶鈣,一瓶僅含400mg的糖分,脂質(zhì)為0,低糖低脂,鈣和鎂達到2:1的理想配比,營養(yǎng)又好喝。 ▍谷優(yōu)西班牙進口全麥高纖維餅干 谷優(yōu)系列中最推薦的是全麥高纖維餅干(油脂為高油酸葵花籽油,富含不飽和脂肪,用麥芽糖醇(是天然代糖,跟麥芽糖不一樣哦)代替白砂糖,健康的同時兼顧口感,總體很優(yōu)秀,但是熱量就是一般餅干的熱量。 |
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