由于各種壓力及不良的生活習慣，導致很多人的身體出現(xiàn)不同程度的不適，很多的原因就是濕氣太重，平時的時候可以多多吃一些能夠祛濕的食物。

經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑去濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功，清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥的作用。

姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解生姜中除含有姜油酮、姜紛等生理活性物質(zhì)外，多種保健功能姜在菜肴中可當調(diào)味品。

紅豆薏米芡實茶很多種植物茶搭配而成，可以幫你去除濕氣，一身輕松，輕松拋開，6-10分鐘，給你一杯滿滿芬芳，解決你體內(nèi)濕氣重，面部愛出油的問題。