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肝癌，被稱為是“癌中之王”。  臨床上，大約80%肝癌患者在確診時，已發(fā)展到中晚期。 幾乎沒有完全治愈的機(jī)會，所以，提到肝癌，很多人都會害怕。 肝臟被稱為“沉默器官”，它是唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官，所以很多人出現(xiàn)肝痛時，可能已發(fā)展到中晚期。 肝癌多數(shù)是“拖”出來的，若這2處發(fā)臭、2處疼痛，最好去查一下！ “2處發(fā)臭”： 1，口臭  口臭是很常見的癥狀，也容易被忽視，可能是胃火、口腔疾病等引起的，也可能是肝病引起的。 當(dāng)口臭有一股“腐臭味”，可能是肝功能受損了，導(dǎo)致血液中尿素氮和氨的含量增多，而氨經(jīng)過呼吸會從鼻排出一部分。 2，腋下臭  身體出汗，腋下會有汗臭味，這屬于正常；而有些人自帶“狐臭”，這種味道是正常的體味。 當(dāng)身體出現(xiàn)一股臭味，尤其是腋下，臭味突然加重，這時，排尿可能會比較黃，要注意了，可能是肝臟受損、或長時間處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使得體內(nèi)毒素沒及時排出引起的。 “2處疼痛”： 1，肝區(qū)疼痛  肝臟沒有痛覺神經(jīng)，一旦肝臟部位出現(xiàn)了疼痛感，說明肝臟受損已嚴(yán)重了。 肝臟位于右上腹部，若這個部位疼痛或有腫脹感，可能是肝臟發(fā)出的“求救”信號。 當(dāng)肝區(qū)出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性隱痛、鈍痛、或刺痛時，最好去查一下。 2，肩痛  肩部與肝臟也有一定的關(guān)聯(lián)，當(dāng)右肩疼痛時，可能是肝病的前兆。 這種疼痛與一般的肩痛不同，肝臟引起的肩痛，通常沒有明確的位置指向，一般會表現(xiàn)為反射痛或牽涉痛。 若長時間肩痛沒有好轉(zhuǎn)，甚至疼痛加重了，要考慮肝臟是否發(fā)生了病變。 提醒：4類人出現(xiàn)以上表現(xiàn)，應(yīng)重視！ 1，患有肝硬化的人  很多人都知道，肝硬化的病情控制不好，就會發(fā)展為肝癌。而確診肝硬化后，在各方面習(xí)慣上要注意，不改變的話，可能會加重病情的發(fā)展。 2，得過乙肝、丙肝的人  病毒性肝炎是威脅人類健康的疾病之一，其中乙肝、丙肝，具有較強(qiáng)的傳染性，主要通過血液傳播、性傳播、母嬰傳播。 得過乙肝、丙肝的人，若控制不好病情，可能會誘發(fā)肝硬化→肝癌。 數(shù)據(jù)顯示，乙肝、丙肝病毒感染引起的肝細(xì)胞癌占肝癌發(fā)病總數(shù)的80%以上。 3，有家族肝癌史的人 肝癌不遺傳，但肝癌有“家族聚集現(xiàn)象”，尤其是乙肝。 比如，患乙肝的媽媽，生孩子時，就會把乙肝病毒“傳遞”給孩子。 4，酗酒的人  酒精被世界衛(wèi)生組織評定為“一級致癌物”，長期飲酒會增加肝臟癌變的發(fā)生。 酗酒的人，患酒精肝的可能很高，由酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌，若不控制飲酒，可能會這樣發(fā)展。 保護(hù)肝臟，預(yù)防癌癥，做好“4個字”： 一：喝  喝酒傷肝，喝茶養(yǎng)肝。 平時多喝些護(hù)肝茶，有利于排出體內(nèi)毒素，減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)的作用。 黃花郎苦蘭菊茶，將黃花郎根和苦蘭菊根搭配在一起，做成茶，泡水喝。 黃花郎，藥食兩用，有很高的藥用價值，能降肝火、排肝毒，可預(yù)防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷。  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃花郎還可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素的毒性作用，增強(qiáng)肝臟再生能力，從而保護(hù)肝臟。 苦蘭菊，原產(chǎn)自歐洲，后被錄入藥典，藥食兩用，歸肝經(jīng)，也有很好的保肝作用。研究表明，苦蘭菊根部可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度，起到很好的保肝護(hù)肝作用。 兩者搭配在一起，平時泡水喝，排毒、養(yǎng)肝、護(hù)肝，更健康。 二：吃  俗話說，“病從口入”，預(yù)防肝病，飲食上也要注意。 霉變食物要丟掉：這類食物容易產(chǎn)生黃曲霉菌，其代謝產(chǎn)物黃曲霉毒素，有很強(qiáng)的致癌性，是砒霜的68倍，會誘發(fā)肝臟癌變。 高脂高熱量食物少吃：肝臟是各種營養(yǎng)素代謝、分解、合成的重要場所，若高脂食物攝入過多，會增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至?xí)怪径逊e在肝臟，誘發(fā)脂肪肝。 而熱量高的食物會引發(fā)肥胖，肥胖對肝臟也有一定的傷害。 三：戒 生活中，各種不良習(xí)慣是導(dǎo)致肝病的主要原因，如熬夜、酗酒、生氣等，養(yǎng)好肝，最好改掉不良習(xí)慣。 戒生氣：“肝主疏泄”，情緒對肝臟的影響非常大，平時少生氣，利于疏肝。 經(jīng)常發(fā)脾氣、生悶氣，會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態(tài)。 戒熬夜：放下手機(jī)，早點(diǎn)睡覺，保證良好的睡眠，對身體很重要。 最好每晚在23點(diǎn)之前入睡，能提前睡更好，保證每晚7-8個小時的睡眠，能讓身體得到很好的休息，利于養(yǎng)肝。 四：動 適量的運(yùn)動，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，還可控制體重，減少和預(yù)防脂肪肝。 散步，是最適合保養(yǎng)肝臟的一項(xiàng)運(yùn)動。 每天多散散步，有助于放松身心，改善不良習(xí)慣，還可促進(jìn)血液循環(huán)。 堅(jiān)持睡前，推肝經(jīng)，更養(yǎng)肝 把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。先左后右，反復(fù)推上50次就行。 推肝經(jīng)，有暢通肝經(jīng)、疏調(diào)肝氣的作用，還可使肝膽在睡眠中能充分地排毒。
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