患糖尿病的朋友體重變輕了其實(shí)很正常，雖然患上二型糖尿病的朋友普遍肥胖居多，但肥胖只是初患糖尿病的體態(tài)，只要糖友的血糖控制不好的話，體重會(huì)越來越輕，人越來越瘦。

之所以體重下降的原因是因?yàn)檠强刂戚^差，如果糖友可以盡量維持自己血糖平穩(wěn)的話，體重就能保持下來。糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，主要是體內(nèi)的胰島素分泌出現(xiàn)了問題，胰島素是人體中唯一能降糖的激素，所以一旦胰島素出了問題，沒有其他激素能輔助降糖了，而糖友胰島的問題有好幾種，也分為幾種類型的糖尿病，一型糖尿病的朋友多發(fā)在青年時(shí)期，目前發(fā)病的原因還尚未十分明確，現(xiàn)推斷和遺傳、環(huán)境、病毒危害、自身習(xí)慣都有關(guān)聯(lián)，一型糖尿病的朋友胰島細(xì)胞基本完全損害，無法分泌胰島素，所以一般患上就是暴瘦，必須依靠注射胰島素來平穩(wěn)血糖。

更多的中老年朋友患上的是二型糖尿病，二型糖尿病雖然也沾遺傳的原因，但和日常飲食習(xí)慣更是息息相關(guān)，大部分長(zhǎng)期飲食不節(jié)，高油高脂的人都容易患上糖尿病，所以糖尿病又叫做“富貴病”，正是在我們?nèi)粘５纳顥l件日益樂觀的今天，糖尿病的爆發(fā)越來越猖狂。一型糖尿病往往很容易發(fā)現(xiàn)診斷，很早就必須嚴(yán)格控糖，他們往往體質(zhì)消瘦，而我們常見的糖尿病患者一般看起來體型肥胖的二型糖尿病患者，所以才讓我們有了“得糖尿病的一定是胖子”的錯(cuò)覺。

那么為什么患糖尿病的朋友會(huì)越來越瘦？

胰島素的效果是打開葡萄糖通向細(xì)胞的門，讓葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞供能，一能讓我們充滿能量，二能降低血液中葡萄糖的含量，如此一來血糖就可下降，如果細(xì)胞用不完的葡萄糖，也能在胰島素的幫助下儲(chǔ)存為糖元囤積起來，總之，都可讓血糖保持平穩(wěn)。但糖尿病患者由于胰島細(xì)胞損傷（胰島細(xì)胞無法再生），或長(zhǎng)期飲食不節(jié)出現(xiàn)胰島素敏感度下降、胰島素抵抗、胰島素效率下降等情況而無法正常分泌胰島素或讓胰島素作用，所以血液中的葡萄糖無法進(jìn)入細(xì)胞供能，血糖較高，但細(xì)胞卻長(zhǎng)期缺乏能量供給，而我們需求能量，大腦就只好讓我們儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)等來配合供能，長(zhǎng)期下來，脂肪蛋白質(zhì)必然會(huì)大量消耗。

所以如果糖友無法維持自己血糖平穩(wěn)，某段時(shí)間的血糖總是高高低低的，那么這段時(shí)間體重肯定下降。即使是部分肥胖的二型糖尿病患者，到了后期或血糖總控制不穩(wěn)定，體重也是會(huì)漸漸下滑的。要怎么維持體重，最好的辦法就是忍住自己貪吃的嘴，盡量少碰對(duì)血糖影響較大的食物，配合醫(yī)生合理服藥和注射胰島素，維持自己血糖長(zhǎng)期處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，還應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)。

另外，題主的體重下滑，還要看自己身高年齡來決定體重到底合不合適，如果以前160的時(shí)候是肥胖或超重，現(xiàn)在減肥了維持在正常體重范圍，這不是更好的事情嗎，如果體重偏輕了就需要注意控制血糖穩(wěn)定，日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡。