入秋之后喝什么茶好一起看看

時(shí)間過(guò)的是非常的快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)過(guò)去半年多了，一年分為四季，也已經(jīng)到了秋季了。大家都知道，立秋之后天氣就會(huì)逐漸的變涼了，那您知道立秋之后要喝什么茶嗎？大家應(yīng)該都是很清楚，喝茶對(duì)我們身體是有很多益處的，根據(jù)有很多科學(xué)證實(shí)，茶是我們生活當(dāng)中最值得信賴(lài)的保健飲品。所以我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候也是要根據(jù)科學(xué)飲用的，千萬(wàn)不要盲目大量飲用，要不然對(duì)身體是沒(méi)有什么好處，而且還是有益處的。大家應(yīng)該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的話，春天飲花茶，夏天飲綠茶，秋天飲烏龍茶，冬天飲紅茶。那今天我們就來(lái)說(shuō)一下入秋之后的秋天我們應(yīng)該喝什么茶比較好。

秋季，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復(fù)平衡。此時(shí)，以飲用烏龍茶（青茶）一類(lèi)為好，此茶性味介于紅茶和綠茶之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。在秋季，也可紅茶、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開(kāi)竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。

青茶亦稱(chēng)烏龍茶，最有代表性的是“鐵觀音”、“大紅袍”等產(chǎn)品。由于是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。茶湯中含有芳香族化合物，能夠溶解油脂，幫助消化肉類(lèi)和油類(lèi)等食物。由此，人們賦予了青茶“負(fù)熱量飲料”的美名。如果長(zhǎng)期飲用，不僅能降低膽固醇，而且有助于減肥和美顏?，F(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí)，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥養(yǎng)顏等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容保健功效在當(dāng)今時(shí)代頗為盛行。

唐代《本草拾遺》中描述茶葉美容保健功效時(shí)有“久食令人瘦”之說(shuō)。由此可見(jiàn)，茶葉在各個(gè)時(shí)代都獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，屬于時(shí)尚飲品。唐代詩(shī)人盧全也是這樣形容茶葉功效的：“一碗喉吻潤(rùn)，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也，唯覺(jué)兩腋清風(fēng)生?！辈?，已超越了本身，成為人們一種精神境界。宋代吳淑《茶賦》說(shuō)：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神。”明代李時(shí)珍《本草綱目》云：“茶苦而寒，陰中之陽(yáng)，沉也降也，最能降火?！?/p>

由此我們是可以看出秋天最好喝青茶。因?yàn)榍嗖枋墙橛诩t茶(性溫)與綠茶(性涼)之間的半發(fā)酵茶。此時(shí)，喝上一杯不寒不熱、性平和的青茶，既能清除夏天身體內(nèi)的積熱，又能潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、恢復(fù)津液，讓肌體適應(yīng)自然條件變化。是秋天的最佳飲品。當(dāng)然您要是不習(xí)慣烏龍茶的味道，您也是可以選擇其他茶葉，但是要按照科學(xué)飲用的話，我們還是建議您飲用烏龍茶比較好，不管您是喝什么茶，一定要記住不能大量飲用。您要是覺(jué)得我們的文章不錯(cuò)的話，麻煩您關(guān)注我們的“易購(gòu)茶行”。