|
形意拳的勁力很獨(dú)特，叫法也有多種，如混元力；炸力；六合勁；這些名稱只是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，對(duì)形意拳發(fā)力的實(shí)質(zhì)并沒(méi)有詮釋出來(lái)，所以很多愛(ài)好者對(duì)現(xiàn)實(shí)中形意拳練習(xí)者的發(fā)力缺乏一個(gè)甄別的依據(jù)，甚至把一些對(duì)形意拳知識(shí)幾近于零的人視為高人。
形意拳的發(fā)力，為以氣催力，丹田之氣為勁力的根本，在發(fā)力過(guò)程中身體（軀干）幾乎沒(méi)有大的動(dòng)作，始終保持中正，而且肩要松（開(kāi)），肘要墜（垂），腕要順（正），指要舒（舒展）。
其中的動(dòng)作在外形上兩手要有撕扯（如撕棉）的軌跡，行話叫“前手打人，后手放勁”，也就是銼力，這是其一；
其二，即順中用逆，也就是手往前去（拳或掌），肩向后縮；有的人發(fā)力肩部甚至身體隨著手向前走了，這種人根本就不懂形意拳；什么是炸力？也就是沒(méi)有方向（力不出尖），這是個(gè)大規(guī)矩，也是把人打透的重要方法。
其三，即丹田爆發(fā)（以氣催力），發(fā)力前深吸一口氣（起）入丹田，這口氣在丹田驟然炸開(kāi)，同時(shí)催動(dòng)筋骨·（非肌肉），達(dá)到四梢，行至六面；這是發(fā)力的關(guān)鍵所在，丹田之氣不能積蓄圓滿，縱使肌肉再發(fā)達(dá)，在速度上也達(dá)不到炸力的要求。
|
