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美食分享 適合夏天吃的一道家常菜,鮮香下飯有食欲,多吃還能清熱除濕

 江山攜手 2019-05-10

夏天就來(lái)了,氣溫越來(lái)越高,是一個(gè)除濕的好季節(jié)。雖然辦公室里的空調(diào)也開(kāi)起來(lái)了,但是還是抵擋不住熱氣對(duì)人們的侵?jǐn)_,并且在過(guò)去的春天中家體內(nèi)也存有大量的熱氣,這樣內(nèi)熱外熱身體怎么受的了,所以這個(gè)時(shí)候就急需一道美食來(lái)清熱除濕。

事實(shí)上大家在家里的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)桌很多美食,犒勞自己,到那時(shí)由于廚藝 不精做出來(lái)的食物并不是很好吃,也打擊了大家的自信。在這里小編推薦一道美味簡(jiǎn)單的鮮香下飯菜供大家參考。

這道家常菜的菜名叫,豆芽炒牛肉。首先我們要做的就是準(zhǔn)備好食材,豆芽和牛肉。清洗干凈之后,我們要把牛肉切成片。然后起鍋燒油,加入姜絲爆香,放入切好的牛肉片。翻炒幾下后加入辣椒,豆芽,以及自己喜歡的醬料,還有食鹽,在炒兩分鐘后加入味精就就可以出鍋了。

不知道大家有沒(méi)有學(xué)會(huì)這道豆芽炒牛肉呢?這道菜的做法可以說(shuō)是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單。這道菜因?yàn)橛信H庠诶锩?,味道可以說(shuō)是別具一格,鮮香下飯很有食欲,如果端上這道菜,我估計(jì)可以一口氣干掉3碗飯。

事實(shí)上豆芽本身就具有清熱除濕的作用,因此這道菜也非常適合在夏天吃,經(jīng)常吃這道菜的話就能很好的清熱除濕。大家有時(shí)間的時(shí)候一定要在家里嘗試著做這道菜哦!學(xué)會(huì)了之后,以后在家庭聚會(huì)種也可以露上一手,家人們肯定都會(huì)刮目相看的。


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