文：楊思遠(yuǎn)

來(lái)源：思遠(yuǎn)心舍（ID：siyuanxinshe）

上周去給一家企業(yè)做情緒管理的培訓(xùn)分享，會(huì)后，一位女士咨詢(xún)了關(guān)于男性出軌的問(wèn)題。也會(huì)有讀者在后臺(tái)詢(xún)問(wèn)關(guān)于男性出軌的議題，我們今天就簡(jiǎn)單聊一下這個(gè)話(huà)題。

01

他出軌≠你不好

很多女性在發(fā)現(xiàn)自己的另一半出軌的時(shí)候，就會(huì)特別傷心，特別難過(guò)，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁的狀況。

之所以會(huì)發(fā)生這樣的狀態(tài)，是因?yàn)檫@些女性從另一半出軌的行徑上，解讀了有關(guān)自己的負(fù)面認(rèn)知：我不夠好，我可能缺乏性吸引力，等等。

獲取價(jià)值感，是人的本性。

也就是說(shuō)，每個(gè)人都從本能上追求一種“我很好”的感覺(jué)，一旦有人破壞了這種了感覺(jué)，我們就會(huì)體驗(yàn)到被攻擊，于是傷心、難過(guò)乃至抑郁的情緒就隨之而來(lái)了。

你需要了解的是，“他出軌，意味著你不好”，這是一個(gè)完全錯(cuò)誤的認(rèn)知。

從進(jìn)化心理學(xué)來(lái)講，男性會(huì)從本能上喜歡追逐更多的異性，因?yàn)樗_保自己的后代可以更多地繁衍，這是一種他們自己都很少察覺(jué)的集體潛意識(shí)。

嗯，也就是說(shuō)，在出軌這件事兒上，你可以把男性看成一個(gè)低等動(dòng)物，獵艷，是他們的本能。

• 戴安娜王妃，那么漂亮、優(yōu)雅、高貴，但是查爾斯王子還是會(huì)去追逐卡米拉。

• 希拉里那么優(yōu)秀出眾，克林頓也還是會(huì)跟他的實(shí)習(xí)生卿卿我我。

所以說(shuō)，男性出軌，和你好不好沒(méi)有半毛錢(qián)的關(guān)系。

你再好，他想出軌，還是會(huì)出軌。

02

他出軌≠不愛(ài)你

很多女性在陷入另一半出軌事件的時(shí)候，還有一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，那就是過(guò)不去這個(gè)坎兒。

比如我有一位朋友，她發(fā)現(xiàn)自己老公在手機(jī)上和其他女性特別曖昧，為此，她總是拿著這件事兒，時(shí)不時(shí)就譏諷她老公，搞得兩個(gè)人很是不愉快。

之所以邁不過(guò)去這個(gè)坎兒，是因?yàn)楹芏嗯园蚜硪话氤鲕壚斫獬桑?strong>你不愛(ài)我。

在她們看來(lái)，“如果你愛(ài)我，你就不會(huì)出軌，而你出軌了，就意味著不愛(ài)我”。

這么想的女性朋友們，建議大家都去看看渡邊淳一寫(xiě)的《男人這東西》這本書(shū)，它會(huì)幫助你更好地理解男性的性心理，而不是僅僅站在女性的角度，以己度人。

在這本書(shū)里，渡邊淳一把男性與女性的性關(guān)系表述為“攻擊與接收”的關(guān)系，他認(rèn)為，攻擊是男性的本能，他們對(duì)女性總是有強(qiáng)烈的好奇心，一旦有機(jī)會(huì)，就想攻擊和占有，而這與愛(ài)情毫無(wú)關(guān)系。

他說(shuō)：“男性即使沒(méi)有愛(ài)情，仍然可以有性的欲求，仍然渴望同陌生女性有身體的交合”。

從渡邊淳一的角度來(lái)理解，你可以認(rèn)為，男人即使很愛(ài)你，但也很有可能單純因?yàn)樾缘奈?/strong>，而出軌。

當(dāng)然，還有另外一種情況，就是出軌的男性確實(shí)對(duì)出軌對(duì)象有好感，甚至有愛(ài)慕。

但這也不意味著他就不愛(ài)你了。

絕大多數(shù)的真相是：他都愛(ài)，他既愛(ài)你，也愛(ài)另一個(gè)。

我們剛剛說(shuō)了，從進(jìn)化心理學(xué)角度，男性本能就是和更多人的發(fā)生關(guān)系。與更多人發(fā)生愛(ài)情，會(huì)讓他更好地釋放自己的攻擊性，體驗(yàn)自己的男性魅力。

所以，不要再拉著那個(gè)出軌的另一半追問(wèn)“你是不是不愛(ài)我”了，他沒(méi)說(shuō)謊，他愛(ài)你。

但與此同時(shí)，他也有可能愛(ài)著第二個(gè)，甚至第三個(gè)、第四個(gè)……

03

他出軌，說(shuō)明關(guān)系出了問(wèn)題

不管男性因?yàn)槭裁丛虺鲕墸辽儆幸稽c(diǎn)是可以肯定的：他的出軌，預(yù)示著你們的關(guān)系出了問(wèn)題。

這個(gè)“問(wèn)題”可能包羅萬(wàn)象，五花八門(mén)。比如：

• 你們可能誰(shuí)都沒(méi)做錯(cuò)什么，就是因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)系缺少了新鮮感，進(jìn)入了怠倦期。你呢，很可能因?yàn)閺暮⒆幽抢铽@得很多驚喜，而忽略了婚姻缺乏生機(jī)，而他呢，則急需通過(guò)一段新的關(guān)系，來(lái)打破婚內(nèi)的沉悶和無(wú)趣。

• 也可能是你在婚姻中太強(qiáng)勢(shì)了，對(duì)方在你面前通常呈現(xiàn)出自我壓抑的狀態(tài)，他的情緒、感受都沒(méi)有辦法在你面前表達(dá)，或者表達(dá)了你也看不見(jiàn)。如此久而久之，他自然就會(huì)找一個(gè)能夠理解他、看見(jiàn)他的人去表達(dá)了。

• 如果你在婚姻中過(guò)度依賴(lài)，也可能導(dǎo)致男性出軌。很多男性要面臨很激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，這意味著他有很多壓力、焦慮的時(shí)候，每每這時(shí)候，其實(shí)他都希望有一個(gè)人可以站在自己的旁邊，給自己一些有力的支持，一些溫情的鼓勵(lì)。如果你在關(guān)系中過(guò)度依賴(lài)，他很難從你那里體會(huì)到這些，所以，他就很有可能去別處尋找了。

和激烈的爭(zhēng)吵沖突比起來(lái)，上述這些問(wèn)題，都是非常隱性的，在潛意識(shí)里潛伏的。在很多關(guān)系里，雙方都察覺(jué)不到，甚至有些男性也說(shuō)不出自己的老婆/女朋友哪里不好，但他就是想出軌。

所以如果你的另一半出軌了，在憤怒了、爆發(fā)了、罵痛快了之后，不妨讓自己冷靜下來(lái)，好好想一想，你們之間的關(guān)系，到底出了什么問(wèn)題？

04

要不要原諒對(duì)方

很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己另一半出軌之后，都會(huì)糾結(jié)到底要不要原諒另一半。其實(shí)這是個(gè)很私人化的問(wèn)題，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。

要不要原諒對(duì)方，取決于兩個(gè)前提：

一是你們之間到底出了什么問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題能否被修復(fù)；

二是你自己想要什么樣的關(guān)系。

只有想清楚這兩個(gè)問(wèn)題，所有的原諒或者不原諒才有意義。

所以與其埋怨和指責(zé)對(duì)方，不如把出軌事件看成一次成長(zhǎng)的契機(jī)，帶著好奇的眼睛，看看在你們的關(guān)系里，到底發(fā)生了什么？為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情？你能改變和把握的，又是什么？

這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛苦。

但是成長(zhǎng)本身，往往就是很痛苦的。因?yàn)槌砷L(zhǎng)的本質(zhì)，是不斷失去的過(guò)程，失去爸爸媽媽的護(hù)佑，失去對(duì)理想伴侶的期待，失去當(dāng)一個(gè)小孩子的幻想。

但物分陰陽(yáng)，事有兩極，在你失去的同時(shí)，你也在獲得，獲得的是屬于自己的擔(dān)當(dāng)、強(qiáng)大以及能夠愛(ài)他人的能力。

我常常在文章中會(huì)倡導(dǎo)大家對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，不是不再相信別人。我們依然要相信，相信愛(ài)，相信人性本善，相信這個(gè)世界有值得你掏出真心相待的人。

只是，如果我們真的錯(cuò)信了，對(duì)自己負(fù)責(zé)，可以讓你有能力根據(jù)自己的意愿重新做選擇。所以，對(duì)自己負(fù)責(zé)，是確保自己隨時(shí)都擁有選擇權(quán)，而非喪失對(duì)愛(ài)的信念。

如果你不幸遭遇了對(duì)方出軌的事件，最重要的事情是，依然要相信愛(ài)。

人生苦短，如果連愛(ài)都不相信了，生活只剩下功力的算計(jì)，這樣的人生，太乏味了。

作者簡(jiǎn)介： 楊思遠(yuǎn)，專(zhuān)欄作者、心理咨詢(xún)師；追求有用的反雞湯主義者、擁有積極態(tài)度的悲觀(guān)主義者,讓愛(ài)成為生命的根基；微信公眾號(hào)：思遠(yuǎn)心舍（ID：siyuanxinshe）。