2018.03.08 小雨 星期四 劉屋橋

  好！《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》今天看看哪幾句條文？！

  昨晚我聽(tīng)了，晚上下雨，這個(gè)春夜喜雨。下雨的時(shí)候，為什么那個(gè)覺(jué)特別好睡？

  因?yàn)橹嗅t(yī)叫做：降金生什么？生水。這個(gè)天它是像肺一樣，肺呼吸的是天氣，這個(gè)肺氣一降，那腎水就慢慢滿(mǎn)，腎水一滿(mǎn)，心火就燒不起來(lái)了。

  它就不燥了，不燥了，就安安心心睡眠。

  所以有一次我看一個(gè)失眠非常厲害的患者。

  老師叫他買(mǎi)川貝枇杷露，他本來(lái)有點(diǎn)點(diǎn)小咳，結(jié)果一喝完，他說(shuō)口腔潰瘍上火沒(méi)了，這個(gè)睡覺(jué)也好了。

  以后呢，他每次睡不好覺(jué)，三兩天就買(mǎi)川貝枇杷露都很管用。他說(shuō)奇怪，這里面沒(méi)有哪味藥治失眠的，但為什么它能夠讓人睡覺(jué)好？

  哇！如果你不懂中醫(yī)五臟相生相克的思路，你就解釋不通。原來(lái)川貝枇杷露它是降肺的，肺氣一降，腎水就滿(mǎn)。

  像天一下雨那地上湖泊的水是不是滿(mǎn)了？一滿(mǎn)起來(lái)呢，那些各類(lèi)的山林火災(zāi)呀，是不是退下來(lái)了？干燥，所以人睡眠的脾氣是很燥，人很焦慮。

  所以用這種降金生水，你們碰到以后碰到失眠煩躁，口腔潰瘍，脾氣很暴的，枇杷葉30到50克，加到辯證方里。

  降金生水，水虧則火旺，陰虛則陽(yáng)亢，一旦陰水足過(guò)后，陽(yáng)自動(dòng)潛下來(lái)，火自動(dòng)降下來(lái)。

  所以這個(gè)用降金生水法非常好。所以我們學(xué)醫(yī)的，下場(chǎng)雨以后可以領(lǐng)悟到醫(yī)理，醫(yī)理并不一定盡載于書(shū)中，要懂得向大自然這個(gè)大老師學(xué)習(xí)。

  好！今天看氣喘。氣喘病，我們治很多，老年人上下樓梯這個(gè)氣接不上來(lái)容易喘，還有睡覺(jué)的時(shí)候睡到半夜喘。好像老是吸不進(jìn)去來(lái)，這個(gè)氣。腎不納氣。

  我們功夫堂還有農(nóng)耕堂，為什么下午跟晚上看什么？我昨天跟大家講，下午跟晚上就看你練氣，如果你覺(jué)得呼吸深細(xì)長(zhǎng)，你的體質(zhì)肯定棒。

  如果你的呼吸呀，表潛浮，你的身體就很差。

  所以古代教人練呼吸吐納之法，要向他的龜吸。你看兔子跟龜，你去摸兔子鼻子，那氣急促，很浮淺，龜呢，很綿長(zhǎng)。

  所以呼吸潛者壽命短，呼吸深者壽命長(zhǎng)。

  人家問(wèn)我下午農(nóng)耕堂練什么？我跟他講，就練你深呼吸。所以我以后農(nóng)耕堂要分為上農(nóng)場(chǎng)跟下農(nóng)場(chǎng)。

  上農(nóng)場(chǎng)專(zhuān)搞特訓(xùn)，如果你不練到衣服從頭濕到腳不能走，晚飯都不要吃。

  下農(nóng)場(chǎng)呢，隨你。就當(dāng)作休閑就說(shuō)來(lái)了，只要習(xí)勞了，不玩手機(jī)，不上網(wǎng)，不搞電腦，保護(hù)好眼睛就好了。

  所以一個(gè)是休閑加愉快的，一個(gè)是吃苦加強(qiáng)狀態(tài)。

  所以練完以后你發(fā)現(xiàn)這個(gè)氣。為什么我切脈的時(shí)候很重視，切那個(gè)關(guān)尺部？

  尺部有力的，身體再差得再大病它很快就好，尺部沒(méi)力的，一個(gè)小感冒折騰幾個(gè)月。

  所以《難經(jīng)》上講人那個(gè)脈呀，由尺好像樹(shù)有根，樹(shù)如果有根枝葉雖枯落，根本將自身，它會(huì)自我膨脹。

怎樣把尺脈練的有力強(qiáng)大呢？一個(gè)站樁扎馬。所以你別小看晚上功夫堂，我叫你們?cè)R五分鐘到十分鐘了馬？那有用意的。

  樁要低為什么，一低下去那個(gè)力就來(lái)了。馬要大呢，一大下去那個(gè)尺脈就開(kāi)始變大。

  所以說(shuō)我們中醫(yī)不單去診斷評(píng)論人的，還可以強(qiáng)壯改造人。站樁扎馬。

  有一個(gè)老叔，他常年氣喘，上二樓都覺(jué)得費(fèi)勁。最后他只能睡在一樓，然后問(wèn)我該怎么辦？

  我說(shuō)，我教你一招，就站樁，加上早上吃糖醋姜。結(jié)果呢，才半個(gè)月左右，二樓、三樓沒(méi)問(wèn)題，他說(shuō)要搬上二、三樓了。

  因?yàn)橐粯潜容^潮濕，他說(shuō)本來(lái)他上二樓都費(fèi)勁的，現(xiàn)在很舒服。

  所以我想未來(lái)中醫(yī)的走向是什么？一定是練功健身，加上湯藥食療。

  再輔之以什么？推拿按摩跟形法導(dǎo)引。這幾個(gè)結(jié)合在一起，就像打那個(gè)團(tuán)戰(zhàn)一樣，海陸空同時(shí)作戰(zhàn)，身體就會(huì)很強(qiáng)壯。

  好，這個(gè)喘促癥，治分門(mén)。就說(shuō)喘促病，你得分門(mén)別類(lèi)。

  鹵莽輩，只貞元。就說(shuō)普通人認(rèn)為哎呀這個(gè)老年人，氣虛氣喘貞元飲，熟地、當(dāng)歸、甘草三味藥，這個(gè)確實(shí)有效。

  如果你是年老體虛的，呼吸急促的，這一吃下去呼吸就會(huì)變得平緩。但是你不能把所有的都用這個(gè)方。

  陰霾盛，龍雷奔。身體這個(gè)補(bǔ)益太過(guò)以后，它會(huì)陰霾盛，龍雷之火會(huì)傷本。

  我跟大家講一個(gè)例子，有一個(gè)老爺子70多歲的時(shí)候腰酸腿軟，他的兒子在外地給他買(mǎi)了最好的參茸酒。人參跟鹿茸。

  哎！喝一兩次非常舒服，然后呢，他就喜歡上了這個(gè)，年年要他兒子買(mǎi)，結(jié)果吃到80歲左右，眼睛就看不到了。

  一直到過(guò)世都沒(méi)有再看見(jiàn)幾年。為什么呢？原來(lái)這個(gè)大補(bǔ)之藥，你喝多了，龍雷之火往上一奔，眼睛會(huì)看不到。

  像高血壓一樣，血壓一飚，雙眼一黑倒地，中風(fēng)。所以說(shuō)參茸雖好，用之不當(dāng)，殺人于無(wú)形啊。

  另外另一例呢，也喝茸酒喝完以后他頭暈眼部布血絲。

  我說(shuō)，趕緊買(mǎi)五到十克大黃泡水，當(dāng)天喝下去，那些血絲第二天就退掉了。

  所以我說(shuō)這個(gè)大黃啊，雖瀉藥，它是瀉藥通藥，用之得當(dāng)，救人勝靈丹啊。

  所以說(shuō)凡是碰到吃大補(bǔ)藥，大補(bǔ)酒引起的面紅耳赤，血壓偏高，眼紅，口腔潰瘍的，你就搞5到10克大黃一泡，六腑通暢，推陳出新，火氣下降。

  所以如果吃得太多大補(bǔ)藥過(guò)后會(huì)這個(gè)陰霾盛，龍雷奔。龍雷之火虛火上奔。

  實(shí)串者，痰飲援。喘癥它分為虛實(shí)哦，摸下去那個(gè)脈相很有力的實(shí)喘。這個(gè)是里面有痰飲，用什么？

  葶藶飲，十棗湯。輕的用葶藶、大棗瀉肺湯。重的用十棗湯。它可以讓你那些痰水立馬泄走。

  青龍輩，撤其籓。小青龍湯非常厲害，你只要感冒以后外面有表邪，里面胸中痰一口一口，怎么吐都吐不干凈。

  小青龍湯喝一劑就干凈了，它有如此神效，你記住，渾身受感冒傷風(fēng)了以后啊，畏風(fēng)怕冷，然后呢？

  胸中又很多清痰水老咳不掉，小青龍湯。它解表跟化飲同時(shí)進(jìn)行。

  那什么叫痰？什么叫飲？一般痰呢，它是濃稠一點(diǎn)的叫痰。飲呢，像水飲，飲水一樣清稀一點(diǎn)點(diǎn)叫飲。

  所以清稀的水飲用小青龍湯，龍治水的，行云布雨。

  虛喘者，補(bǔ)而溫。我跟大家講一個(gè)虛喘的例子。

  有一個(gè)挑山夫他經(jīng)常挑東西上下山，有一次得了虛喘，山上不了了，眼看著家里的生活來(lái)源要斷了。

  恰好碰到一個(gè)草醫(yī)經(jīng)過(guò)那里，那個(gè)挑山夫在石頭上坐，就嘆氣，人都廢人了，還要人來(lái)照顧，自己都慢慢不能自理，虛喘。

  然后道人他就說(shuō)，不用著急，你著周?chē)皇呛芏喔蝌粏?？還有人參，你搞點(diǎn)人參跟蛤蚧打成粉，每天挑一小調(diào)羹喝。

  喝完以后去走路，先空身走，走一百步，然后呢，不喘了。第二天走200步，第三天走300步，他走到一千步以后就開(kāi)始上山。

  然后每天就挑一小調(diào)羹喝，越喝到后面呢，他再去跳山的時(shí)候比以前挑得還多，而且還不喘。

  本來(lái)走平路都喘的，虛喘。肝腎虧虛去，結(jié)果一服藥完蛤蚧人參散以后氣就上來(lái)了。

  所以這個(gè)方子被國(guó)醫(yī)大師都視為秘方，好不容易才得到的。也就是說(shuō)，如果以后碰到一些肺癆，身體體虛的上下樓梯接不上氣的，我叫他搞點(diǎn)參粉或者沉香配一點(diǎn)點(diǎn)。

  因?yàn)槲液苌儆脛?dòng)物藥，配一點(diǎn)點(diǎn)沉香，他一補(bǔ)氣的時(shí)候，他就會(huì)沉到腰腎里，那腰腎的氣，納氣功能變強(qiáng)過(guò)后，你發(fā)現(xiàn)走二、三十里地不是問(wèn)題，還挑東西。

  所以小偏方救了他的命，救了他一家人。所以這個(gè)學(xué)醫(yī)呀，有的時(shí)候你叫做：“貧無(wú)達(dá)士將金贈(zèng)，病有高人說(shuō)藥方啊?！?/span>

  就說(shuō)你窮的時(shí)候，很少人會(huì)把金子贈(zèng)給你，因?yàn)槿藗兌颊J(rèn)為要救急不救窮啊，不救貧。

  所以貧窮的時(shí)候很少有人給你錢(qián)，但是呢，病有高人說(shuō)藥方，你只要病了，你低聲下氣，你謙虛了，把自己的病講出來(lái)。

  甚至貼告示說(shuō)我得了什么病，自動(dòng)有人會(huì)給你送方，告訴你，因?yàn)楹芏嗳瞬粔蛑腔邸?/span>

  我告訴你，你只要身體有什么病呢，你就貼一張，現(xiàn)在不是有很多尋人啟事嗎？或者征婚的什么都貼成告示。

  我說(shuō)為什么不寫(xiě)一個(gè)求病告示呢？以前那皇帝生病了，他都貼告示啊，所以皇帝首創(chuàng)了。

  天底下有誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，哪個(gè)醫(yī)生治好我的病的，我畢竟封他好東西。哈哈~所以很多人他就群思群力，集思廣益效果就非常好。

  所以你如果真的碰上疑難雜病，搞張告示上去，說(shuō)如果有誰(shuí)獻(xiàn)的這個(gè)秘方能把我身體搞好了，我要大大感恩。

  到時(shí)候有什么方子就可以寫(xiě)在那下面去，然后很多人就會(huì)寫(xiě)上去。因?yàn)檫@方子反正獻(xiàn)出來(lái)，救人有功德。

  你告訴別人，你也不會(huì)虧呀!所以高人很喜歡獻(xiàn)藥方，而且?guī)椭?，他還可以廣結(jié)善緣。

  所以以前就有一個(gè)老爺子，他身體已經(jīng)到半身癱瘓，挪走不了了，挪動(dòng)不了了，身體麻木，在街邊當(dāng)乞丐。

  然后呢，到后面的話(huà)連爬都爬不動(dòng)，人家以為這人必死無(wú)疑。后來(lái)豎一個(gè)牌，就說(shuō)看看誰(shuí)能夠救救他。

  因?yàn)閯e人給東西他也吃不了了，結(jié)果碰到一個(gè)高人，他說(shuō)這個(gè)是受了風(fēng)，經(jīng)絡(luò)堵塞不通，用威靈仙。

  一味藥威靈仙，他的腳軟綿綿，因?yàn)橥`仙號(hào)稱(chēng)鐵腳威靈仙，你看我方子里頭經(jīng)常會(huì)放威靈仙，為什么？

  放了以后你那腳容易軟的，一下去他腳就硬了，有力了。

  叫鐵腳威靈仙，所以用威靈仙加酒給癱瘓?jiān)诮诌吰蛴懙睦先?，一喝以后，喝一次他身體就熱。

  喝兩次呢，手腳就能夠動(dòng)，喝三次，四次呢，居然能夠慢慢站起來(lái)，喝了個(gè)把月以后了，身體沒(méi)事了，行走如常啊，眾人驚之為神。

  為什么我們現(xiàn)在威靈仙很少達(dá)到這效果？像以前的深山老林，自然野生出生出長(zhǎng)越來(lái)越少，威靈仙我跟老師去挖過(guò)，絕對(duì)是土生土長(zhǎng)。

  那一挖出來(lái)那些線(xiàn)須像什么？像你們都看過(guò)京劇，就像胡子一樣。京劇唱戲的那些胡子啊，假胡子一樣一排過(guò)。

  所以它有一個(gè)名字很多人不知道，有些醫(yī)生他想要讓他的藥方自己知道，少讓人知道，他就寫(xiě)老龍須。其實(shí)威靈仙它就是老龍王的胡須啊。

  很老的，所以說(shuō)一排一排那根須下來(lái)。這個(gè)一吃它的經(jīng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，威靈仙。

  所以一下去它走經(jīng)穿絡(luò)，身體那個(gè)腳步啊，就會(huì)經(jīng)絡(luò)一通了，腳步就有力了。

  所以這是病有高人說(shuō)藥方啊，你生病了，你只要低身下氣的，謙虛的向大家祈求。

  像唐三藏到西域去取法一樣，你去祈禱，必然有人來(lái)相助。最怕什么？最怕你傲慢的，瞧不起這些民間草醫(yī)，到時(shí)候沒(méi)有人能幫得了你。

  好！桂苓類(lèi)，腎氣論。這個(gè)桂枝、茯苓，就說(shuō)苓桂術(shù)甘湯跟腎氣丸。

  假如你喘的時(shí)候，胸中很多這些寒痰，又沒(méi)有外面的感冒啊之類(lèi)的，那一般用苓桂術(shù)甘湯或者腎氣丸。

  你看苓桂術(shù)甘湯對(duì)這個(gè)耳朵痰飲效果非常好。

  有一個(gè)耳朵那個(gè)眩暈痰飲，胸中有很多痰很喘的，老爺子在陳江村上面。

  他下來(lái)吃了一劑藥，半年的耳鳴全部沒(méi)了。晚上的喘也消了，他說(shuō)神藥。

  三番四次請(qǐng)我們到上面去，所以苓桂術(shù)甘湯它去胸中痰飲的效果棒。

  為什么？它有桂枝、甘草制陽(yáng)光。桂枝、甘草只要一吃了，人手腳跟頭都會(huì)熱。茯苓、白術(shù)呢，一吃了那些飲水，水飲也會(huì)從下面拉出體外。

  所以心胸他就不喘了，耳朵也不鳴了。

  腎氣論呢，就說(shuō)腎氣丸，就說(shuō)你去看啊，你家里只要有老人80歲以上，老容易喘的，你一伸出來(lái)看他石頭又比較干凈，痰濕比較少。

  好，你給他買(mǎi)點(diǎn)腎氣丸，特別是你問(wèn)他是不是晚上夜尿很多的？

  他一點(diǎn)頭，對(duì)了，夜尿多又喘的，完全是腎虛。腎氣丸一上去夜尿少，喘也平掉了。

  所以為什么說(shuō)腎氣旺的人壽命長(zhǎng)，腎氣虛的人命短？

  所以我們?nèi)~天士有句話(huà)：若人相老，下元先虧啊。

  一個(gè)人老不老看他下半身這雙腳，如果他走路大步流星的，身體好。

  如果走路啊，用拖的用挪的，接下來(lái)就要中風(fēng)了，就要心臟病爆發(fā)。

  所以有的時(shí)候不需要切脈，一望上去就知道他五臟虛實(shí)。

  你看竹從葉上枯，人從腳下老，天天千步走，藥鋪不用找。

  所以一天啊，最少要走千步。我的意思是七千步，千步走那藥鋪不用找。

  因?yàn)樽邽榘倬氈福倬毑蝗缫蛔摺?/span>

  常行走的人，他的氣會(huì)到達(dá)腳跟，常坐車(chē)的人呢，他氣就到肚腹，到肚腹的呢，他生存質(zhì)量就很差。

  到腳跟的生活很好，我去看廣西巴馬，那些老爺子呼氣吸氣啊，人瘦瘦的，大多是鶴型的，鶴形人像陳老師一樣。

  鶴形人，像南懷瑾南師一樣，鶴形人人比較長(zhǎng)命。以前叫腰帶長(zhǎng)，壽命短。

  你一鶴形過(guò)后清瘦的人。你看塑造了很多神仙的模樣啊，他都塑造比較清瘦的，不會(huì)瘦得很肥臃的。鶴形人比較長(zhǎng)命。

  我看他們上下山的時(shí)候，那個(gè)腳蹬蹬就上去了，很輕盈，像飛鳥(niǎo)一樣。

  而你的腳已經(jīng)很難抬起來(lái)了，心臟壓力就很大。這時(shí)要趕緊鍛煉，我們中醫(yī)啊叫做真人之息在踵。

  就說(shuō)你真正修煉的人，你呼吸會(huì)到腳跟。

  所以為什么晚上我除了站樁以后，這叫靜功，我還會(huì)加一個(gè)動(dòng)功，叫蓮花座又叫坐盤(pán)。

  所以晚上我們功夫堂里頭，練這個(gè)蓮五旋坐，一旋轉(zhuǎn)一上來(lái)，再一旋轉(zhuǎn)一上來(lái)，反復(fù)的旋轉(zhuǎn)以后，你發(fā)現(xiàn)晚上你那氣能吸到腳跟。

  所以腳冰涼的，虛喘的，練一段時(shí)間就沒(méi)了。那老爺子平時(shí)老容易喘的，他去功夫堂練都上癮了。

  為什么？練了回家就不喘，練了就沒(méi)夜尿。晚上半個(gè)小時(shí)單練蓮花坐，你將來(lái)腰腎根基深。腰腎根基深，壽命自然就長(zhǎng)。

  所以蓮花座可以一輩子練下去，它可以對(duì)治氣喘。

  平?jīng)_逆，泄奔豚。就說(shuō)這個(gè)人喘的那氣都沖逆上來(lái)，吸不下去。好像那風(fēng)箏他老往上面飄要跑了，你拉不下來(lái)。

  所以那人之將死叫什么？只有出氣，沒(méi)有進(jìn)氣了，進(jìn)不來(lái)了，那人要虛脫了。

  這時(shí)呢？平?jīng)_逆，泄奔豚。真武劑，治其源。

  用真武湯。真武你們知道是什么？真武就是玄武，就是北方的神。

  南方的神叫朱雀，東方的神叫青龍，西方的神叫白虎，所以左青龍，右白虎，前朱雀，后玄武。

  玄武呢，它是龜形的。所以我去武當(dāng)山的時(shí)候特別游它金頂，金頂你從高空看下來(lái)就是一只靈龜，匍匐在那就里。

  上面就建了一個(gè)筆峰塔一樣的金頂。

  重癥之下，所以用真武湯。吃了人比較能鎮(zhèn)得住氣。所以氣喘它就吶下來(lái)。

  金水母，主諸坤。這個(gè)五行里頭啊，金能生水。所以你發(fā)現(xiàn)了下場(chǎng)雨以后，覺(jué)特別好睡。

  因?yàn)榻到鹕?，水足呢，水足那個(gè)火它就不亢了。

  主諸坤。這個(gè)補(bǔ)脾益腎的這個(gè)六君子湯啊，加姜辛味來(lái)治療虛喘效果非常好。

  六君子，妙難言。他標(biāo)記，忘本根。這個(gè)有些喘得很久的，胃口都沒(méi)有的，你六君子加姜辛味效果特棒。

  干姜、細(xì)辛、五味子，因?yàn)楣湃酥v，若要痰飲退，宜用姜辛味。干姜、細(xì)辛、五味子。

  我們最后來(lái)一句總結(jié)：凡是身體焦慮失眠，躁動(dòng)不安的，他的息都納不到腎，像兔子一樣。

  像兔子呼吸那么急促，命就會(huì)像兔子那么短促。凡是呼吸深沉。它會(huì)像龜一樣，它就比較耐，忍耐力都會(huì)比較強(qiáng)。

  所以以前講：真人之心若珠在淵，常人之心若瓢在水。

  那瓢在水上浮躁啊，浮躁的人，躁則夭亡。那個(gè)珠像珍珠沉到那個(gè)水底，氣沉丹田，周?chē)趺床ɡ嘶?，它那個(gè)珠都沒(méi)有動(dòng)過(guò)。

  所以這樣的人長(zhǎng)壽，所以為什么說(shuō)《千字文》講養(yǎng)生要訣，全在這16個(gè)字：

  性靜情逸，心動(dòng)神疲，守真志滿(mǎn)，逐物意移。

  什么意思？你性靜下來(lái)你的情緒就會(huì)很穩(wěn)定，叫性靜情逸。

  所以說(shuō)，千修萬(wàn)修，修個(gè)心性，你碰到大事的時(shí)候，你看一個(gè)人高不高明，看他能不能干成大事，看他是不是每逢大事有靜氣。

  逢大考、高考啊，還有這些生意波蕩啊，他都很平靜。因?yàn)殪o能生慧，只有智慧才可以應(yīng)急的。

  所以性靜情逸，下一句心動(dòng)神疲，你心一浮躁，一動(dòng)以后你會(huì)覺(jué)得你很容易疲勞。

  所以為什么說(shuō)我說(shuō)一個(gè)人真的會(huì)修心養(yǎng)性，他干活一整天都不會(huì)喊一個(gè)累字，而且越干越精神。

  因?yàn)樗男臎](méi)有心躁動(dòng)，叫心動(dòng)神疲呀。所以所有疲勞綜合癥的，我們可以用人參、葛根一吃他又精神。

  但是他的心還躁動(dòng)，他隨后又容易累。他靠依賴(lài)藥物、咖啡、綠茶來(lái)提神，那只是提一陣子。

  你靠你修心養(yǎng)性，把心靜下來(lái)，不要去計(jì)較，那你這種提神提一輩子。

  所以叫心動(dòng)神疲。守真志滿(mǎn)，什么叫守真志滿(mǎn)？這個(gè)守住自己真氣，要愛(ài)惜自己言語(yǔ)，不要亂發(fā)脾氣，人發(fā)一次脾氣，三天都恢復(fù)不過(guò)來(lái)。

  所以你要守住你的真氣，你的志氣就會(huì)越來(lái)越飽滿(mǎn)。

  逐物意移呢？你追逐那些外物啊，玩手機(jī)呀，玩電腦、玩游戲啊，上網(wǎng)啊，少量的上可以當(dāng)做工具，但是長(zhǎng)期沉迷了，沉迷叫玩物喪志。

  叫逐物意移，你的意志力都移掉移走了，結(jié)果你要干事情一件干不好。