蛋炒蝦仁 材料:蝦仁200g、雞蛋2個(gè)、韭菜2根、油適量、鹽適量、姜片2片。 做法: 1.鮮蝦去蝦線剝殼備用,雞蛋打在干凈的碗里,韭菜切長(zhǎng)段。 2.蝦仁加適量料酒,鹽,生粉抓勻腌制10分鐘。 3.雞蛋加少許鹽和料酒打散備用。 4.炒鍋燒熱,倒入適量油,油熱以后倒入蛋液。 5.蛋液略凝固以后用筷子撥散。 6.雞蛋成形以后撥到一邊,放入蝦仁翻炒。 7.蝦仁炒至變色再跟雞蛋混合一起翻炒一分鐘。 8.最后加入韭菜段掂勻即可出鍋。 香煎豆腐 材料:北豆腐500克、雞蛋1個(gè)、紅椒1小塊、黃椒1小塊、油15克、鹽2克、生姜1塊、大蒜3瓣、香蔥2棵、蠔油5克、生抽10克、淀粉20克、自制剁椒10克。 做法: 1.準(zhǔn)備好原材料。 2.紅、黃柿子椒切成顆粒狀。 3.生姜、大蒜、香蔥切成末。 4.豆腐切成5毫米左右厚度的片,我今天沒(méi)買(mǎi)到北豆腐,用了嫩豆腐,比北豆腐易碎,建議用北豆腐做,所以材料里寫(xiě)的是北豆腐。 5.豆腐兩面稍微沾一點(diǎn)淀粉。 6.雞蛋里加入適量鹽攪拌均勻,沾了淀粉的豆腐裹上雞蛋液。 7.鍋燒熱加入適量油燒到四成熱。 8.均勻鋪上豆腐中火煎,一面煎黃后晃動(dòng)鍋翻一面,將兩面都煎黃,煎好出鍋待用,我分兩次來(lái)煎的。 9.鍋里加入適量油,爆香柿子椒粒、蔥姜蒜末。 10.加入適量自制剁椒、生抽、蠔油,翻炒均勻,然后加入少許開(kāi)水,翻勻。 11.出鍋即可。 臘腸炒秋葵 準(zhǔn)備食材如下:秋葵200克,臘腸2根,紅椒1/3個(gè),油1/2湯匙 具體做法如下:我先把臘腸放鍋中蒸10分鐘;除了炒菜的,其它的晾凉后放冰箱,將臘腸切片,秋葵放沸水中焯燙1分鐘撈出,秋葵斜切段;紅椒切小片,炒鍋中加少量油(不加也可以),加入臘腸煸炒至變透明出油,然后加入秋葵和紅椒翻炒幾下均勻就可以了,如果覺(jué)得不夠味,按個(gè)人口味加鹽哦! 荷蘭豆炒培根 準(zhǔn)備食材如下:荷蘭豆適量,培根3片,紅椒1個(gè),色拉油適量,食鹽1茶匙,雞精2克,蒜適量 具體做法如下:準(zhǔn)備材料。荷蘭豆去兩頭的梗,順帶剝下老筋,洗凈備用,培根切削片,紅椒切塊、蒜切碎待用,將荷蘭豆放入加了鹽的開(kāi)水中綽水約20秒,馬上撈出來(lái)放入冰水中,鍋里放少許油(培根還會(huì)出油,所以油少放一點(diǎn)即可),將培根片和蒜末放入煸香,待培根變色后加入紅椒煸炒一小會(huì)(注意培根不要炒的太老了,否則硬了口感會(huì)差些)再加入瀝干水分的荷蘭豆,快炒約2分鐘左右后調(diào)入適量鹽和雞精翻炒均勻即可! 干鍋燒黃鱔 準(zhǔn)備食材如下:鱔魚(yú)500克,花生油25克,醬油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,鹽3克,淀粉(豌豆)5克,香油10克 具體做法如下:將黃鱔洗凈,切成薄片,姜蒜切成片,用精鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉調(diào)成芡汁,鍋置火上,放花生油,燒至七成熱,下黃鱔爆炒,隨即下姜、蒜、醬油炒勻,倒入芡汁,淋上香油即可。 蠔油油麥菜 準(zhǔn)備食材如下:油麥菜200克,蠔油1湯匙,花生油2湯匙,大蔥1寸,段大蒜4顆,食鹽0.5茶勺,淀粉1茶勺 具體做法如下:油麥菜去根洗凈,中間一掰兩段,控干水分備用,大蔥和大蒜切末備用,油鍋燒熱,加入食用油1湯匙,加入大蔥末爆出香味,加入油麥菜大火翻炒,想要方便擺盤(pán)漂亮的話就順著一個(gè)方向翻炒,這樣不會(huì)打亂隊(duì)形,2分鐘即可,加入食鹽0.5茶勺,翻炒均勻后關(guān)火,炒好的油麥菜盛出擺盤(pán)備用,另起油鍋燒熱,加入食用油1湯匙,油熱后加入蒜末炒出香味,中小火加入蠔油1湯匙,用鍋鏟炒開(kāi),1茶勺淀粉用少許清水化開(kāi)倒入鍋中,燒開(kāi)后關(guān)火,將做好的料汁均勻澆在油麥菜上即可上桌了。 腐竹燒肉 用料:前腿肉1塊;腐竹幾根;紅辣椒1個(gè);蒜苗3根;姜絲少許;生抽少許;白糖少許;料酒一勺;蠔油一小勺;淀粉少許;鹽少許; 做法: 1.先把腐竹用溫水泡1個(gè)鐘。 2.把姜絲,蒜苗,紅椒切好,把肉肥瘦切好,瘦肉用生抽,白糖少許,耗油,姜絲,鹽,料酒淀粉,花生油腌30分鐘,讓肉入味。 3.把肥肉放鍋里炸出油,這樣可以省不少油呢,然后放蒜頭進(jìn)去炸香,然后把肉入鍋炒。 4.再把腐竹,紅椒,蒜苗段入鍋翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘,最后放點(diǎn)生抽,雞精調(diào)味,就可以起鍋了。 雪菜毛豆 1.將胡蘿卜去皮切丁 毛豆雪菜洗凈備用 2.豬肉切丁 3.蔥姜切沫備用 4.鍋內(nèi)加少許油 加入蔥姜炒出香味 5.加入肉丁炒至變色 6.依次加入蘿卜丁 毛豆 雪菜翻炒 7.胡蘿卜炒軟加入生抽 少許鹽 少許料酒 即可出鍋 尖椒雞蛋餅 1.面粉放入碗中打入兩雞蛋打散 2.尖椒切碎 3.放入碗中絞勻 4.絞勻跟圖片一樣加入鹽 5.起鍋放油 油熱攤餅 煎至兩面金黃就好了 麻辣啤酒鴨脖 1.準(zhǔn)備食材,鴨脖解凍洗凈 2.鴨脖切成喜歡的大小,冷水下鍋焯水撈出瀝干備用 3.鍋里放油小火爆香辣椒花椒等,然后加入蔥姜蒜爆香 4.倒入鴨脖翻炒片刻,加入一罐啤酒,倒入生抽老抽冰糖等調(diào)味料,大火燒開(kāi) 5.轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋燜煮,中途翻炒均勻,熟透后大火收汁即可 |
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