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大家發(fā)現(xiàn)沒？現(xiàn)在的物質(zhì)生活越來越好，但是工作生活的壓力卻越來越大。作息不規(guī)律、暴飲暴食、熬夜、運動邁不開腿......長久如此，大家的身體素質(zhì)越來越差，健康警報也不斷拉響。 頸椎疼、腰椎痛、肥胖、疲勞、失眠等等，一些或大或小的毛病漸漸凸顯！其實，這些癥狀背后是身體在提醒你：該注意自己的健康了！   說到健康，現(xiàn)在很多人其實也有養(yǎng)生保健的意識，常見的就是枸杞泡水、吃保健品、泡腳這些了。 其實，還有一種在我國延續(xù)了數(shù)千年的防病治病養(yǎng)生法寶：艾灸！ 唐·孫思邈《千金要方》中載：“宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘溫瘧之氣不能著人。” 清·吳亦鼎在《神灸經(jīng)綸》中說：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經(jīng)，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌?！?/p> 就連《黃帝內(nèi)經(jīng)》也記載：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！?/p> 艾灸是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進行燒灼、熏烤，借助艾的溫熱刺激，通過經(jīng)絡傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪作用，從而達到保健養(yǎng)生、防病治病目的。 說到這，大家都知道，艾灸的傳統(tǒng)操作方式，就是用燒著的溫熱的艾絨對著人體體表穴位熏烤。那么，問題來了：我又不是專業(yè)人士，我找不到穴位，怎么做艾灸呢？ 其實這你就擔心過多了。除了體表經(jīng)穴，對患病部位進行艾灸，也是一樣起效的。這說的就是“阿是穴”。 什么是“阿是穴”？這就不得不提一個歷史典故。 據(jù)說，古時候有位患者痛癥良久，去看醫(yī)生，醫(yī)生在他的疼痛部位按壓摸索，“是這里痛么，還是這里？”病人呼喊“啊~~是！就是這里好痛。” 于是醫(yī)生對這個壓痛點采取了灸療，不久病情好轉(zhuǎn)，這個點就被叫作阿是穴。 按壓疼痛區(qū)域，感覺最敏感，疼痛最劇烈的點。 如三叉神經(jīng)痛、枕神經(jīng)痛、急性扭傷等問題，按壓時會感覺到某個敏感部位有刺痛感； 關節(jié)疼痛、腎虛腰痛等病癥，再按壓時，多會感覺到敏感點非常酸痛； 對于一些腰椎、頸椎疾病的患者，其敏感點的主要表現(xiàn)為脹痛和麻木感，甚至會有向手腳遠端放射的感覺。 這些壓痛點就是阿是穴，可以用艾灸來緩解疼痛。 對于病癥較輕，且壓痛點固定，只是感覺到明顯疼痛的情況，只取阿是穴，即可以達到良好的治療目的。另外，阿是穴也可以與其他穴位配合治療，使治療效果更好。 沒有接受過艾灸的人可能會有諸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已？因此，心生疑惑，欲灸又止… 偶爾接受艾灸的人可能有這樣的體會：沒想到看似不起眼的艾灸，還真把我的頸肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶爾接受艾灸治療，病愈便止。 經(jīng)常接受艾灸的人可能有這樣的感受：身體舒服了，面色紅潤了，生病次數(shù)減少了，即使有些小病也能很快不藥康復了……總之，生活生命質(zhì)量提高了！ 艾灸，讓正氣慢慢注入身體。堅持艾灸，你會覺得你的精氣神比以前更好了，同時還會帶給你每一天的好心情和更加輕松的人生態(tài)度！ 艾灸好，但是艾灸起來煩惱也不少。很多做過艾灸的朋友都知道，一般去外面做一次艾灸，來回一趟動不動就幾個小時，而且價格也不便宜，上班族請假還可能需要扣錢，實在不劃算。 在家做吧，麻煩不說，還怕把握不好火候燙傷自己，艾煙熏嗆家人還不喜歡，有些穴位自己也實在沒辦法艾灸...... 今天想告訴的大家的是：用灸大夫智能艾灸儀——i9無限灸，自己在家就能輕松做艾灸！方法超簡單！ 而且，隨時隨地都可以灸一灸，艾灸功效不打折扣！  i9無限灸是基于傳統(tǒng)隔物灸法所研發(fā)的智能艾灸儀，它利用灸頭發(fā)出的熱量加熱艾絨片，將艾絨的有效物質(zhì)充分揮發(fā)出來，通過灸熱從皮膚滲透進入人體，通經(jīng)活絡，祛除病邪。 無煙無火，無需手持，操作簡單又安全實用，比傳統(tǒng)艾灸方便多了。少了艾煙嗆人，也不用擔心脫衣著涼。沒有線的束縛，想哪兒灸就哪兒灸！一邊艾灸，一邊照常上班或者休閑娛樂，扶陽補正，祛疼除痛一身輕松。
有病不知道灸什么穴位怎么辦？別擔心，灸大夫?qū)I(yè)醫(yī)學顧問在線為您答疑解惑?！鞍⑹茄ā币酝獾难ㄎ徊欢⊙ㄔ趺崔k？別擔心，艾灸養(yǎng)生APP可以指導您精準取穴！ 肩頸酸痛、犯困無力、痛經(jīng)、便秘、氣色不佳......用它灸一灸，舒服多了。要是家里有老人關節(jié)痛、風濕痛的，用它做個艾灸，也會緩解很多。 簡單幾步，自己做艾灸： 灸大夫艾灸儀用起來到底有多簡單呢？看視頻就知道： ▲灸大夫智能艾灸儀 i9 操作指南 是不是超簡單？平時自己在家就能做，還能同時給幾個地方做艾灸，一次就把幾大健康問題都搞定，超省心。 |
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