2019年4月15日-21日

是第25個(gè)

“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”

作為全世界較為突出的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一

對(duì)于“癌癥是什么”這個(gè)問(wèn)題

很多人都是似懂非懂

聽(tīng)到“癌”這個(gè)字就會(huì)談癌色變

可是你知道嗎？

癌癥也是可以預(yù)防的

……

今年“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”的主題

就是“科學(xué)抗癌，預(yù)防先行”

《2015年中國(guó)惡性腫瘤流行情況分析》顯示，全國(guó)惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬(wàn)人，男性約為215.1萬(wàn)例，女性約為177.8萬(wàn)例。這意味著平均每天超過(guò)1萬(wàn)人被確診為癌癥。

《大連市2017年度人口與健康狀況報(bào)告》顯示，大連市內(nèi)新發(fā)腫瘤病例11000多人，男女人數(shù)比例持平，男性所有部位惡性腫瘤發(fā)病排名前十位的是：肺癌、胃癌、肝癌、大腸癌、直腸癌、甲狀腺癌、膀胱癌、前列腺癌、腎癌和胰腺癌；女性所有部位惡性腫瘤發(fā)病排名前十位的是：肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌、大腸癌、胃癌、直腸癌、子宮頸癌、肝癌、子宮體癌和胰腺癌。

而在《遼寧省2017年度衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告》中，男性居民惡性腫瘤發(fā)病前5位依次為肺癌(包括氣管、支氣管和肺)、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌和直腸癌，占全部癌癥發(fā)病的61.14%；女性居民惡性腫瘤發(fā)病前5位依次為乳腺癌、肺癌(包括氣管、支氣管和肺)、甲狀腺癌、結(jié)腸癌和宮頸癌，占全部癌癥發(fā)病的63.33%。

什么是癌癥？

大連市第五人民醫(yī)院胸內(nèi)二科醫(yī)生王琦超說(shuō)，癌癥是一類(lèi)嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病，癌癥是一大類(lèi)疾病的總稱(chēng)，我國(guó)最常見(jiàn)的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。

近年來(lái)，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢(shì)，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下，致癌因素也十分復(fù)雜，包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

為什么大多數(shù)人不會(huì)得癌癥？

因?yàn)槿梭w本身就有免疫系統(tǒng)，我們有淋巴細(xì)胞，有免疫監(jiān)視的機(jī)制。如果身體發(fā)生變化，免疫系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)揮作用，把“外來(lái)的東西”殺死。那么，癌癥患者為什么會(huì)產(chǎn)生免疫耐受機(jī)制？這是由于癌癥患者免疫應(yīng)答出了問(wèn)題，把敵人認(rèn)為是我們自己的人，或者說(shuō)我的部隊(duì)產(chǎn)生問(wèn)題了，不能抗擊敵人，這個(gè)時(shí)候免疫機(jī)制便產(chǎn)生了問(wèn)題。

如何正確看待癌癥？

很多人認(rèn)為癌癥是絕癥，意味著無(wú)藥可救，其實(shí)大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長(zhǎng)期作用下，基因損傷和改變長(zhǎng)期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。對(duì)此，世界衛(wèi)生組織專(zhuān)門(mén)提出了癌癥的三個(gè)“三分之一”，即三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

如何有效預(yù)防癌癥？

預(yù)防癌癥，要做到“管住嘴、邁開(kāi)腿、常體檢”， 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

所以，在癌癥的預(yù)防上，大家起碼要養(yǎng)成以下三個(gè)習(xí)慣：

一是要有健康的飲食習(xí)慣，合理膳食、均衡為主，避免過(guò)鹽過(guò)油過(guò)脂的食物，避免腌制、煙熏、辛辣、霉變的食物，避免過(guò)冷過(guò)燙過(guò)夜的食物。

二是要有規(guī)律的生活習(xí)慣，戒酒戒煙、適量運(yùn)動(dòng)，少熬夜，每天保證一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量。

三是要有定期體檢的習(xí)慣，35歲以后應(yīng)保證至少每年體檢一次，有條件者最好半年一次。

如何治療癌癥？

不要輕信“古方偏方”，腫瘤的治療要以個(gè)體化醫(yī)療為基礎(chǔ)，依靠手術(shù)、放療、化療、分子靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)藥治療等多種治療手段，制定出個(gè)體化的最優(yōu)治療方案。通過(guò)多學(xué)科診療，精準(zhǔn)化治療，努力實(shí)現(xiàn)醫(yī)患和諧、健康共贏。

肺癌那些事兒

肺癌穩(wěn)居癌癥第一的位置，是名副其實(shí)的“癌老大”。2017年，遼寧省城市居民肺癌發(fā)病粗率為84.04/10萬(wàn)，世標(biāo)率為39.18/10萬(wàn)。其中男性發(fā)病粗率為100.03/10萬(wàn)，世標(biāo)率為48.55/10萬(wàn)；女性發(fā)病粗率為68.69/10萬(wàn)，世標(biāo)率為30.97/10萬(wàn)。

對(duì)于有肺癌高危因素的人尤其要注意，當(dāng)出現(xiàn)下列癥狀時(shí)，要懷疑是否身患肺癌，并及時(shí)到醫(yī)院檢查。

●久治不愈的咳嗽 ●頸部出現(xiàn)無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大

●不明原因痰中帶血

●不明原因單側(cè)胸腔積液

●漸進(jìn)性聲音嘶啞

●原因不明的持續(xù)性胸痛

●反復(fù)出現(xiàn)單側(cè)同一部位肺炎

一般來(lái)說(shuō)，肺癌早期病人絕大多數(shù)沒(méi)有任何癥狀，一旦出現(xiàn)上述癥狀，可能已經(jīng)是中晚期了，那么預(yù)后就不盡如人意。所以，肺癌高危人群進(jìn)行早期肺癌篩查非常重要，早診斷，早治療，有很大的治愈機(jī)會(huì)。

乳腺癌那些事兒

2017年，遼寧省城市女性居民乳腺癌發(fā)病居城市女性居民惡性腫瘤發(fā)病第1位，發(fā)病粗率為85.40/10萬(wàn),世標(biāo)率為46.38/10萬(wàn)，60—64歲年齡組發(fā)病率最高。

除了家族遺傳因素以外，壓力過(guò)大、生悶氣、雌激素分泌失調(diào)、高脂飲食、沒(méi)哺乳、熬夜等都可能成為乳腺癌的誘發(fā)原因。

肥胖、超重會(huì)加大女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不管是母親還是父親患上乳腺癌，都會(huì)加大子女的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上，約80%的乳腺腫塊不是惡性病變，如囊腫。如果檢查發(fā)現(xiàn)乳房有變化，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，定時(shí)復(fù)查。乳房大小與患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)無(wú)關(guān)，無(wú)論什么罩杯的女性，都應(yīng)學(xué)會(huì)自查，并到醫(yī)院定期篩查。

文字：大連日?qǐng)?bào)記者張麗霞

編輯：蘇昕

美編：秋菊

校對(duì)：張軍

責(zé)編：孟楠