關(guān)于成長，關(guān)于職場(chǎng)，還有心理學(xué)

帶你打開全新的視角

過上想要的人生~

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文|徐天坤

微信公眾號(hào)|璃語職美人（crystal_words）

寫在前面的話：

通常說來，每天晚上是我們幾位老師從事職業(yè)生涯咨詢的高峰時(shí)段。

每到夜幕降臨，打開電腦，戴上耳機(jī)，點(diǎn)開視頻，看著視頻里一張張年輕而焦慮的面孔隨著一串串焦慮而沉重的話語微微顫動(dòng)，我能明顯感受到他們的情緒狀態(tài)。

這種狀態(tài)一言以蔽之，就是他們正在經(jīng)歷著“轉(zhuǎn)型之痛”。

說是“轉(zhuǎn)型之痛”，其實(shí)是最廣泛意義上的“轉(zhuǎn)型”，這里我想賦予的涵義是“轉(zhuǎn)變?nèi)松煨汀?，即把過去的翻篇兒，從此以后一切重新來過。

• 這里面既有真正的轉(zhuǎn)型（現(xiàn)在的工作完全能夠勝任，但漸漸失去了興趣，希望人生能找到新鮮的刺激），也有更多的“偽轉(zhuǎn)型”（職場(chǎng)未定向、職場(chǎng)不適應(yīng)、職場(chǎng)沒發(fā)展、職場(chǎng)不平衡等）。

談到轉(zhuǎn)型，網(wǎng)絡(luò)上有各路大咖、各種文章都在分享轉(zhuǎn)型經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)型案例故事讀起來都很精彩，總能讓人看后全身振奮，希望滿滿。然而絕大多數(shù)情況是：

• 這些網(wǎng)絡(luò)上點(diǎn)狀存在的轉(zhuǎn)型案例看完也就完了，你的生活依然沒有絲毫改變。

看到案例里、故事中別人轉(zhuǎn)型成功了，你就以為自己也能轉(zhuǎn)型成功？

是誰給了你這樣的自信？

故事里有沒有可能遺漏重要信息？

有沒有可能存在“幸存者光環(huán)”？

再具體地說，他人的轉(zhuǎn)型之路是否可以復(fù)制？

如果可以，我們又該如何復(fù)制？

有哪些原則需要遵循？

故事看多了，很多人也就麻木了，成功總是他們的，痛苦迷茫的還是我自己，并不是每一個(gè)故事總能觸動(dòng)每一位讀者的內(nèi)心，去推動(dòng)著你我真正轉(zhuǎn)型，更別說成功轉(zhuǎn)型了。

怎么辦？

• 要知道，陷入職業(yè)迷茫中的你我最為迫切最為渴望的，往往就是這個(gè)問題的答案——到底什么樣的工作最適合我？我該如何成功轉(zhuǎn)型？

對(duì)此，我的分析如下。

不可盲目轉(zhuǎn)型。

因?yàn)榍奥访Ｃ?，誰也沒有完全的預(yù)測(cè)能力，轉(zhuǎn)型就意味著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，因此必須慎之又慎。

• 特別是盡量不要跨行轉(zhuǎn)型（比如從教育培訓(xùn)行業(yè)跨入了互聯(lián)網(wǎng)金融），盡量不要跨職能轉(zhuǎn)型（比如從人力資源管理跨入了財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)）；從一家企業(yè)跳到另一家企業(yè)也要慎重。

無論從理論層面還是從現(xiàn)實(shí)層面看，在決定轉(zhuǎn)型之前我們都要想清楚自己追求的核心職業(yè)價(jià)值是什么、自己目前具備什么類別和水平的本領(lǐng)、自己的個(gè)性特質(zhì)到底有什么特點(diǎn)，等等。

然而這里存在一個(gè)悖論：正是由于我們不知道自己到底想要什么、自己到底有什么本領(lǐng)，也不知道自己的個(gè)性特質(zhì)，所以我們才無以抉擇轉(zhuǎn)型與否以及轉(zhuǎn)型道路。

而這種無以抉擇會(huì)進(jìn)一步加劇我們對(duì)這幾個(gè)方面的迷茫，陷入惡性循環(huán)。

如何打破這一惡性循環(huán)？

我認(rèn)為，在面臨重大職場(chǎng)抉擇時(shí)，我們需要理智理性，但不能完全依賴?yán)碇抢硇?，畢竟我們的頭腦分析能力有限，誰也無法做出最優(yōu)選擇。

既然如此，倒不如遵從關(guān)鍵原則——聽從內(nèi)心的聲音，遵從少數(shù)幾條關(guān)鍵原則，往前勇敢一躍，其他的交給命運(yùn)，省得瞻前顧后、焦灼糾結(jié)了。

一旦邁出了第一步，最新的各種反饋就會(huì)到來，我們就能更準(zhǔn)確地獲取各種信息來判斷自己的以上方面。

轉(zhuǎn)型要有方法論支撐。

轉(zhuǎn)型模式真的存在嗎？

或許有。

• 其中我最認(rèn)可的一個(gè)是個(gè)人商業(yè)模式設(shè)計(jì)，即從商業(yè)模式的角度思考個(gè)體在人才市場(chǎng)上的價(jià)值創(chuàng)造與交付，從根本上重構(gòu)個(gè)人與組織的關(guān)系，達(dá)到一種個(gè)人與組織“若即若離、去留皆可”的狀態(tài)。

所謂“若即若離”，即個(gè)人需要組織，組織也需要個(gè)人，個(gè)人為組織發(fā)展作出了貢獻(xiàn)，組織也為個(gè)人發(fā)展作出了貢獻(xiàn)，用四個(gè)字形容就是“彼此成就”，同時(shí)個(gè)人具有能夠隨時(shí)離開組織后還能很好地生存和發(fā)展的能力。

之所以提出這一點(diǎn)，是因?yàn)樽鳛閭€(gè)體的你我在加入一家公司前后面臨的局面，其實(shí)有著本質(zhì)上的區(qū)別：

加入一家公司前，我們與這家公司是兩個(gè)基本平等的市場(chǎng)主體（個(gè)人VS組織），雙方通過招聘與應(yīng)聘、層層甄選與談薪等環(huán)節(jié)，運(yùn)用自己的專業(yè)眼光試探著、判斷著對(duì)方對(duì)于自己的價(jià)值，并可能通過一紙勞動(dòng)合同達(dá)成最終的契約。

在這個(gè)過程中，雙方是基于市場(chǎng)的邏輯進(jìn)行的。

• 而一旦加入了公司，雙方都應(yīng)該立即意識(shí)到原來的市場(chǎng)的邏輯已然結(jié)束了，轉(zhuǎn)而開始共同遵循管理的邏輯，即個(gè)體以員工（組織人）的身份開始在某個(gè)職位上服從于作為公司意志體現(xiàn)的管理者的權(quán)威，雙方關(guān)系正式向管理者一方傾斜，管理者基本上完全占有了雙方互動(dòng)博弈的主動(dòng)權(quán)。

此后，員工對(duì)于工作內(nèi)容、職責(zé)要求、勞動(dòng)時(shí)間、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作關(guān)系等等基本上是沒有話語權(quán)的，更多的只能是被動(dòng)聽從服從。

站在公司的立場(chǎng)來看，這一點(diǎn)是為了最大化保證公司的整體協(xié)調(diào)性和內(nèi)部統(tǒng)整性，而如果站在員工的立場(chǎng)來看，這一點(diǎn)可能就成為了剝奪勞動(dòng)者自由、健康甚至尊嚴(yán)的直接原因。

轉(zhuǎn)型是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須進(jìn)行系統(tǒng)思考。

其中的主要任務(wù)包括：

1、調(diào)整認(rèn)知

都知道要轉(zhuǎn)型才能有發(fā)展，但卻不是所有人都能想明白現(xiàn)狀，更別提未來了，因此，就有必要調(diào)整對(duì)于工作、對(duì)于人生的認(rèn)知。

• 盡管每個(gè)人的認(rèn)知都不同，但有一些共性的認(rèn)知還是可以羅列的，比如，工作從本質(zhì)上來說是為自己做的，因?yàn)楦冻龅氖亲约旱木εc智慧，鍛煉的是自己的能力與品格，收獲的是自己的回報(bào)待遇，跟你在什么公司、做什么工作既相關(guān)又無關(guān)。

從這一點(diǎn)來看，我甚至提出一個(gè)很極端的說法：作為職場(chǎng)人的你我，最需要做到的其實(shí)是“自私的自愛”。

初級(jí)的自愛是只看得見、只在意自己的小我成敗得失，看不見更大的系統(tǒng)（如部門、公司）；而到了你能夠看到職位之外的部門、公司甚至行業(yè)、客戶等更大的一層層系統(tǒng)的時(shí)候，你將有智慧、有能力通過照顧好這些更大的系統(tǒng)而給予自己更為自私的關(guān)愛，豈不是共榮雙贏的好事么？

2、調(diào)整心態(tài)

調(diào)整了認(rèn)知只能說明我們說服了大腦，還需要說服自己的內(nèi)心，而這一步往往更難。

• 很多人之所以沉溺于過往的職場(chǎng)困局中無法自拔，根源往往在于，心理上無法成功說服自己去接受大腦理性分析得出的決策，于是內(nèi)心和頭腦經(jīng)常打架。

比如大腦說要不計(jì)較地踏實(shí)工作增長本領(lǐng)，而內(nèi)心卻感受到了很多的不公正不作為，以及委屈郁悶。

長此以往，內(nèi)心往往會(huì)占了上風(fēng)，頭腦的理性“繳械投降”，一切又回復(fù)了當(dāng)初的模樣。

3、激活動(dòng)力

心態(tài)如果調(diào)整好了，還需要有動(dòng)力。

動(dòng)力從哪里來？

• 外界的誘惑（如高薪高職）只能一時(shí)刺激到我們發(fā)奮改變，真正持久的動(dòng)力可能來自于自我效能感、成就感、價(jià)值感甚至個(gè)人英雄主義等情緒和情感體驗(yàn)。

這些體驗(yàn)從何而來？一般要追溯到一個(gè)人的早年人生經(jīng)歷中，比如家庭中的親子互動(dòng)、校園里的師生同學(xué)互動(dòng)等等。

4、自我賦能

轉(zhuǎn)型改變必須作用于實(shí)際行動(dòng)，這就需要我們自己想辦法提升能力。

• 據(jù)我的觀察，絕大多數(shù)人都卡在能力這一關(guān)過不去，表現(xiàn)為付出了很多努力想要提升某項(xiàng)能力（如溝通能力）卻收效甚微，或者總感覺無法從現(xiàn)在的工作中學(xué)到新東西，自然也就感覺能力得不到提升。

其實(shí)這里面更深層的原因是，一個(gè)人是否具有提升能力的背后能力——學(xué)習(xí)力。

學(xué)習(xí)力絕不是簡單學(xué)學(xué)書本知識(shí)的能力，而是真正在學(xué)習(xí)目的的牽引下，接收并處理外界刺激以內(nèi)化到原有的知識(shí)體系中或附著在原有的能力體系中，體現(xiàn)為較強(qiáng)的適應(yīng)能力，學(xué)東西快，做工作也快。

5、尋找外力

當(dāng)一個(gè)優(yōu)柔寡斷、經(jīng)常糾結(jié)的人想要轉(zhuǎn)型改變的時(shí)候，遇到的首要困難其實(shí)是如何戰(zhàn)勝自己的這個(gè)左右搖擺、柔弱乏力的內(nèi)心精神懦夫，此時(shí)自力已然不足，必須借助外力推動(dòng)。

• 比如尋找家人、主管、同事幫助，與其一起制定行動(dòng)計(jì)劃，并委托對(duì)方監(jiān)督自己，定期坐下來研討計(jì)劃推進(jìn)狀況，從而形成初步的行為慣性，簡稱習(xí)慣。

6、外化成形

真正到了行為習(xí)慣慢慢養(yǎng)成的時(shí)候，再看這個(gè)人思考問題、說話做事就會(huì)慢慢不一樣了，時(shí)間久了，這種改變就會(huì)由不自然變?yōu)樽匀唬敝镣饣癁椴蛔杂X的習(xí)慣。

• 比如，以前想問題總愛鉆牛角尖、片面思維、消極思維、機(jī)械思考，現(xiàn)在不自覺地就能夠換位思考、發(fā)散思維、系統(tǒng)思考、逆向思維、創(chuàng)新思考，進(jìn)而說話風(fēng)格、遣詞造句也會(huì)發(fā)生改變，做事方式也會(huì)變化了。

到了這一步，才可以說轉(zhuǎn)型基本上開始了。

“思想上的努力，正如可以長出大樹的種子一般，在眼睛里是看不見的。但，人類社會(huì)生活的明顯的變化正發(fā)生于其中。 ”—— 列·托爾斯泰