1.當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候，不要說(shuō)，管好自己的嘴，有時(shí)候做啞巴，是一種境界。

2.等你的身體出了什么毛病，你就會(huì)意識(shí)到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，都是閑的，健康活著比什么都重要。

3.人就這么一輩子，欲望，就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。學(xué)會(huì)放手，甘愿舍棄，才能真正的得到。得與失，只是相對(duì)而言；認(rèn)為得到時(shí)，或許正在失去；覺得失去時(shí)，也許正在得到。無(wú)意于得，就無(wú)所謂失。

4.有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的傷害就越多，倒不如及時(shí)放開雙手，隨它去。

5.當(dāng)你遇到一件事，感覺無(wú)法解決，甚至已經(jīng)影響到你生活和心情時(shí)，何不停下腳步，多些思考，換個(gè)角度，換種方法，也許事情會(huì)簡(jiǎn)單許多。一昧原地踏步、繞圈或太執(zhí)著，只會(huì)讓自己陷入痛苦深淵。生命總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你，該轉(zhuǎn)彎了！

6.看清一個(gè)人又何必去揭穿，討厭一個(gè)人又何必去翻臉?；钪?，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。

7.每一天都會(huì)告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹(jǐn)言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是對(duì)自己最基本的要求。

8.你的問題在于想太多，想得太多會(huì)毀了你，說(shuō)者無(wú)心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來(lái)琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說(shuō)的人早忘了。

9.生活不是用來(lái)妥協(xié)的，你退縮得越多，讓你喘息的空間就越少；日子不是用來(lái)將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會(huì)離你越遠(yuǎn)。在有些事中，無(wú)須把自己擺得太低，屬于你的要積極地爭(zhēng)取；在有些人前，不必一再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會(huì)多點(diǎn)。

10.清醒的人看得太真切，一挑剔，生活中就煩惱遍地。而糊涂的人計(jì)較得少，雖然活得簡(jiǎn)單粗糙，卻得到人生的大滋味。

11.一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠(chéng)，那就選擇離開。一種活法，堅(jiān)持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過(guò)去，讓心歸零。

12.成年人必須明白的一個(gè)道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。你想過(guò)的那種生活，得自己去掙。

13.當(dāng)脾氣來(lái)的時(shí)候，福氣就走了！人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。水深則流緩，語(yǔ)遲則人貴。我們花了兩年的時(shí)間學(xué)說(shuō)話，卻要花數(shù)十年的時(shí)間學(xué)會(huì)閉嘴……可見：說(shuō)，是一種能力；不說(shuō)，是一種智慧。

14.最終你相信什么就能成為什么。因?yàn)槭澜缟献羁膳碌亩€(gè)詞，一個(gè)叫執(zhí)著，一個(gè)叫認(rèn)真，認(rèn)真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運(yùn)，不期待突如其來(lái)的好運(yùn)，只希望所有的努力終有回報(bào)。

15.人生不過(guò)是一場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你，然后，各自修行，各自向前。

16.人生苦短，沒必要和生活過(guò)于計(jì)較，也沒必要過(guò)于看重利弊得失。如果你看淡了、心寬了，那些所謂的得失也不過(guò)如此。寬容是一種理性，體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)和氣度。寬容，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。懂得寬容的人，也就懂得了快樂。

17.多一點(diǎn)忍耐，就會(huì)少幾次后悔。少幾次翻臉，就多幾個(gè)臺(tái)階。多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。少撂幾句狠話，就多一些余地。

18.當(dāng)你煩惱不斷的時(shí)候，說(shuō)明你有必要出去見見世面了?？纯床煌娘L(fēng)景，接觸不同的人和事，你就知道，你的煩惱是你自己想多了。

19.每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也毫無(wú)幫助。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨(dú)自撐過(guò)。

20.卑微的討好別人，只會(huì)換來(lái)別人的無(wú)視，這世界只有自身的強(qiáng)大，才能換來(lái)別人對(duì)你的重視，只有平等的對(duì)待，才能換來(lái)真正的尊重。