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這個“形神兼治”的治病辦法,你也可以學會!

 tiger222a 2019-04-10


你的所思所想、接觸的人、說的話、做的事,都會影響精神養(yǎng)分的攝取。

到了一定年齡以后,真正的顏值在于精神,外在的條件已經(jīng)不重要了。

當你能夠理解自己、接納自己、和自己為友、帶著覺知去生活時,你的精神顏值一定會大大提高。

治神是治形之本

《道德經(jīng)》對疾病的診斷與治療,是從精神層面入手,關(guān)心的不是身體和生理現(xiàn)象,而是自然運行規(guī)律。

用精神內(nèi)守的方式解消外在物欲的追求,不是采用物質(zhì)的醫(yī)療方式,而是過精神對形體的積極作用,達到除疾康復(fù)的醫(yī)療目的。

《道德經(jīng)》第十三章:

吾所以有大患者,為吾有身也;及吾無身,有何患。

認為造成眾多疾病和苦難的根源是身體的存在。

《道德經(jīng)》第三章:

圣人之治,虛其心,實其腹,弱其志,強其骨。常使民無知、無欲,使夫知者不敢先也。無為,則無不治。

則更進一步指出:

身體外形的保養(yǎng),需要實腹,需要強骨;而精神的保養(yǎng),卻要使心靈虛靜,使心志柔弱。

放棄名利的競爭與追逐的同時,是生命能量的強大和提升。

《道德經(jīng)》第十章:

載營魄抱一,能無離乎?專氣致柔,能如嬰兒乎?滌除玄鑒,能無疵乎?

愛民治國,能無為乎?天門開闔,能為雌乎?明白四達,能無知乎?生之畜之,生而不有,為而不恃,長而不宰,是謂玄德。

老子的診療方法,是形與靈合、魂與魄合,精神與肉體調(diào)和,使人體的魂魄能契合天地的陰陽。

在符合天理與陰陽的運作法則下,達到與道“無離”的“抱一”境界;

從“有欲”提升到“無欲”的身體狀態(tài),追求的是人合乎于道的生命狀態(tài)。

把內(nèi)在的主體性與實踐性,回復(fù)到原本清凈圓滿的心性;

破除后天種種心知與欲望,展現(xiàn)法天貴真的歸根本質(zhì)。

“善”是最佳的醫(yī)療方法

《道德經(jīng)》第八章:

上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道。居善地,心善淵,與善仁,言善信,政善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。

“善”是人體最佳的醫(yī)療方法。

老子以“水”來比喻“善”的作用:“上善若水,水善利萬物而不爭;”

即生命的保存之道在于善用水德,效仿水灌溉萬物而無取于萬物的德性。

水的“善”在于“不爭”,就是不自以為主,隨著自然的作用來滋潤萬物。

人對身體也該如此,有如水般的自生自長,不沽名釣譽也不炫耀己功,更不會執(zhí)著于外在的善惡。

所謂“處眾人之所惡”,要求人不要自命清高。

在眾人所討厭中,與污臭之地也能忍辱負重,以相應(yīng)道的造化。


七種以至善治身的工夫

“居善地”:讓身體隨時處在至善之地。

“心善淵”:讓心靈保持有如深淵玄默的沉靜,如水與百川的兼容相合,展現(xiàn)包容之量。

“與善仁”:讓生命保有仁德至善的心境,如水利萬物的無私雅量。

“言善信”:讓言行符合誠信至善的作用,似水如實地呈現(xiàn)所照之物,無虛偽造作的私情。

“政善治”:讓身體可以自我整治至善的功績,如水的滌除塵埃,清新宇宙的生命。

“事善能”:讓身體有應(yīng)對萬物至善的功能,如水的柔弱,順應(yīng)自然法則,無心而自化。

“動善時”:讓身體自在運動于至善的變化,如大海不違天時的漲落順序,合乎自然時勢。

《道德經(jīng)》第二十七章:

善行無轍跡,善言無瑕謫;善數(shù)不用籌策;善閉無關(guān)楗而不可開;

善結(jié)無繩約而不可解。是以圣人常善救人,故無棄人;

常善救物,故無棄物,是謂襲明,故善人者。

不善人之師;不善人者,善人之資。不貴其師,不愛其資,雖智大迷,是謂要妙。

醫(yī)療的目的在于關(guān)懷人,這種關(guān)懷不能只偏重于身體,還要重視其社會性與心靈。

老子的醫(yī)療觀與醫(yī)療手段從表面來看與現(xiàn)代醫(yī)學是格格不入的,甚至是風馬牛不相及的。

可是,這正是科學的醫(yī)療體系所不足之處。

老子的診療法是將身體納入心靈與精神的范疇。

以“無欲”來化解“有欲”,進入至善的生命境界中;

使身體在戰(zhàn)勝情欲的基礎(chǔ)上獲得無疾無患的生存利益;

使有形、易損的身體成為無形、長存的道體。

從而達到“形神兼治”的至高境界。

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