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【【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法步驟圖】

 lgoogle 2019-04-08
沒錯,就是生的紫薯或紅薯切片,放進去烤就行了!什么都不用加。
一只能烤2—3盤,兩只隨你追劇看書磨牙一下午。
就算多烤點,放在密封罐里一周都能脆脆的。

準備材料:紫薯
所需工具:烤箱,刀,烘焙紙(油紙/錫紙/不粘布)

用料  

【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法  

  1. 【洗凈去皮】
    紫薯或紅薯(山芋)皆可,個人覺得紫薯更好吃些。
    洗凈后,削去外皮。
    用廚紙基本擦拭干表面多余水分

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟1

  2. 【切成薄片】
    將兩端根須切除,然后一切為二,片成厚薄均勻的薄片。
    盡可能切薄些,這樣烤出來會更脆。
    切厚的話,烤出來會比較硬。

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟2

  3. 將切好的薯片均勻碼放在烘焙紙上(沒有烘焙紙也可以不用)。
    可以間隔較近,但注意不要堆放重疊。大片的放中間,小片的放兩邊。
    放進已經(jīng)預熱好的烤箱中層,
    【160度烤15—25分鐘】
    (時間需視切片的大小厚薄而定,請貓在爐前不時觀察,邊緣微微卷翹起來的感覺就對了,硬硬脆脆的,軟趴趴就繼續(xù)烤)

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟3

  4. 香,甜,脆!紫薯比紅薯更濃郁,味道就像烘山芋或者糖炒栗子一樣香甜。

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟4

  5. 口感質(zhì)地與市售薯片比要稍硬些不是松脆,是干脆。所以要注意,如果切的厚就會是硬片。畢竟它無油無糖純生態(tài)對不對。

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟5

  6. 皮埃斯。假如你想看紅薯烤出來長什么樣的話→_→紅薯樣

    【香脆烤薯片】無油無糖 懶人零食的做法 步驟6

小貼士

不需要預先蒸熟煮熟,直接生的就行,薄片能烤熟。
咱已實驗過用熟紫薯紅薯的話效果就不是香脆的了。而且熟了之后切片很麻煩的啊。

還有什么要注意的話:
1)切的要薄。比這更重要的是要切的厚薄均勻,否則一茬焦黃一茬生。
2)每只山芋個頭不一,因此時間不是絕對的。請注意火候,蹲旁邊盯著點。
3)刀功不自信的話,可以用擦菜器。         

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