專家：前列腺最怕的2種食物，每天堅(jiān)持吃，告別尿頻尿急，不起夜

前列腺是男人身體中一個(gè)非常重要的部位，它可以帶給男人很美妙的體驗(yàn)，但是它也很容易出現(xiàn)問題，前列腺的癥狀是多種多樣的，非常復(fù)雜，大致可以歸納為以下幾點(diǎn)。

導(dǎo)致前列腺問題的原因

1、細(xì)菌感染 ；

2、非細(xì)菌的感染、如支原體、衣原體的感染；

3、無菌性的炎癥，如熬夜、勞累、久坐、常吃辛辣食物及酗酒等；

4、其他部位的感染也會(huì)導(dǎo)致前列腺問題，如腸道感染。

前列腺的危害不容忽視

1.影響男人功能。前列腺的各種癥狀會(huì)在夫妻生活后加重，出現(xiàn)陽委、早瀉等現(xiàn)象。

2.影響生育能力。前列腺會(huì)影響精/液液化時(shí)間，使'蝌蚪'的活力下降，造成不育。

3.導(dǎo)致尿路感染。前列增生會(huì)對膀胱產(chǎn)生壓力，致使尿液不能及時(shí)排完，殘余尿液會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，進(jìn)而造成尿路感染。

4.影響內(nèi)分泌功能。前列腺發(fā)生炎癥，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生記憶力減退，乏力，反應(yīng)遲鈍等癥狀。

前列腺保健方法

方法1：陰陵泉穴

取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨下側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處。

方法：用大拇指順時(shí)針 ，按揉兩個(gè)陰陵泉穴各五分鐘，以局部感到酸脹感為宜。

功效：經(jīng)常按揉能健脾益氣，通利三焦，消脹利水，調(diào)節(jié)膀胱的張力，可以改善尿不凈，尿滴瀝的征兆。

方法2：水道穴

取穴：位于下腹部，當(dāng)臍中下3寸，距前正中線2寸。布有肋下神經(jīng)分支。

方法：四指合攏，用四指的指腹，點(diǎn)按水道穴1~3分鐘，先左后右。

功效：長期按摩可改善小便不利，尿滴瀝尿小等。

方法3：中醫(yī)外敷—神闕穴（肚臍）

中醫(yī)治療前列腺的療效是比較確切的，有些比較嚴(yán)重的患者可以使用針灸，艾灸和灌腸的療法，都能達(dá)到一個(gè)很好的治療效果。

外用 由大黃、桃仁、赤芍、天葵子粉、澤蘭，薄荷腦等制成的外用貼，貼于神闕穴（肚臍），對前列腺問題達(dá)到很確切的效果。使用一周左右，上廁所次數(shù)明顯減少，睡眠質(zhì)量提升。

下面給大家推薦兩種食物，對付前列問題

方法一：番茄

番茄別名西紅柿，其富含的豐富番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺。

可每日取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用。

方法二：石榴

石榴別名安石榴、海榴，石榴的提取物質(zhì)可以減緩前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生，加速癌細(xì)胞的自毀，石榴能有效遏制前列腺癌，沒有任何副作用。

前列腺患者日常注意事項(xiàng)

1、多喝水、多排尿：避免尿液濃度過高，及時(shí)將尿液中的細(xì)菌排出。

2.良好的生活習(xí)慣：平時(shí)身心要放松，減緩生活壓力，注意衛(wèi)生，避免外界細(xì)菌的侵入。

3.避免前列腺充血：如防止夫妻生活過頻、過度，憋尿等。

4、飲食要清淡，忌辛辣刺激食物，忌煙忌酒。

【提醒】你好，我是康駿朋醫(yī)生，本文是科普文，不代表醫(yī)生診療意見。身體不適，請及時(shí)就近到正規(guī)醫(yī)院就診，遵照醫(yī)囑，規(guī)范治療。