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說起高情商的孩子，《爸爸去哪兒》里就出現(xiàn)了非常多情商超高的萌娃，從天天、多多、康康，到安吉、嗯哼、Jasper，萌娃們在節(jié)目給我們帶來了非常多的感動瞬間。不僅反駁了父親嚴(yán)重缺位的喪偶式育兒，明星父母們的教育理念也有非常多值得學(xué)習(xí)的地方。 第5季中人氣最高的當(dāng)屬陳小春的兒子Jasper（陳胤捷）了。有網(wǎng)友表示非常詫異，陳小春和應(yīng)采兒兩個暴脾氣屬性的“朝天椒”，竟然培養(yǎng)出了一個超級軟萌、情商高的彩色小甜椒Jasper。 大部分被Jasper圈粉的人估計都是因為他的一句can you stop angry now（你可以不生氣了嗎）吧，而與之形成鮮明對比的是陳小春那句隔著屏幕都會被嚇哭的高分貝怒吼“hurry up（快點）”。 意識到自己態(tài)度欠佳的陳小春瞬間熄火道歉，事后，陳小春說： 我從來沒想過他會跟我有那個對話，我相信我這輩子都不會忘記這段對話。 不少家長看過這段以后，也不由得地反思自己和孩子的日常，覺得Jasper簡直是給所有爸媽都上了一課。 沒有人生來會做父母，面對著永遠(yuǎn)在折騰的孩子，不少家長要么疏于陪伴，要么難免失去耐心。 Jasper是把自己當(dāng)成一個和爸爸平等的個體去對話，沒有害怕，也沒有發(fā)脾氣，而是用關(guān)懷的語氣詢問爸爸怎么啦，就像朋友一樣的身份關(guān)心對方的情緒，他把自己當(dāng)成一個獨立而平等的存在。 在聽到兒子的詢問時，陳小春的怒氣也瞬間被扎破，和兒子道歉，意識到自己的態(tài)度太激烈了，爸爸的道歉讓Jasper感到自己也是被尊重的，也讓他懂得做錯了就要認(rèn)錯。 無論是誰，這和年齡無關(guān)，和輩分無關(guān)，和地位無關(guān)，這才是給孩子的最大安全感，一個孩子能不能勇敢的做自己和父母給他的尊重是成正比的。 每次love daddy之后都還要加一個forever，真是一個暖萌到不行的孩子啊！ 如此暖萌，情商又高的孩子是怎樣養(yǎng)成的呢？  根據(jù)“婚姻教皇”、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼博士的理論，高情商的孩子擁有調(diào)節(jié)自我情緒的能力。在失落時，這些孩子更善于安慰自己，他們能更快的讓心情平靜下來，也正因為他們在生理上更善于讓自己恢復(fù)平靜，他們感染疾病的機(jī)率大大降低，并且比別的孩子更容易集中注意力，即使在人際關(guān)系最艱難的兒童中期，他們也能更好的與人相處?？梢哉f，高情商的孩子，他們的人生旅程都會比其他人更加順?biāo)煲恍?/p> 而我們作為父母，養(yǎng)育孩子的終極目標(biāo)，并不是為了培養(yǎng)一個聽話、順從的孩子，我們希望自己的孩子有良好的品德，成為一個負(fù)責(zé)人的人，并對社會有所貢獻(xiàn)。希望他們有能力為自己做決定，享受自己的才華所創(chuàng)造的成就，享受生活的全部樂趣，希望他們和朋友有著良好的友誼，未來能擁有和諧美滿的婚姻。 對于以上的描述，相信99%的父母都會認(rèn)同，那么，父母幫助孩子訓(xùn)練情緒管理能力（即提高情商）就相當(dāng)重要。接下來我們來看看戈特曼博士是如何幫助眾多父母將自己訓(xùn)練成情緒管理專家的。 首先，按照戈特曼博士的研究，父母大致可以分為4種類型：忽視型、壓抑型、放任型和情緒管理型，請大家對號入座。 1 忽視型父母：只問成績，不問情緒 父母往往只問學(xué)習(xí)及飲食情況，基本很少涉及孩子訴說，孩子在生活種的難題以及孩子心中的煩惱父母一概不知。 極致的“狼爸”和“虎媽”，大概就屬于這一類。忽視孩子的權(quán)利和情緒，是普遍存在的重大教育誤區(qū)。 2 壓抑型父母：這也不行，那也不許 他們的孩子常常因為表達(dá)悲傷、憤怒或恐懼等情緒而被斥責(zé)、管教甚至懲罰。父母會以培養(yǎng)堅強(qiáng)的男子漢為名，對表達(dá)恐懼害怕的男孩進(jìn)行冷漠壓制。常常聽到的話是：“這有什么好哭的，你是男子漢，你要堅強(qiáng)，懂嗎？” 會以培養(yǎng)淑女形象為名，要求女兒壓抑憤怒的情緒，強(qiáng)顏歡笑。然而，效果往往適得其反，長大后，這些孩子不懂得如何處理自己的消極情緒，日積月累，倍感挫折。 3 放任型父母：無原則地接受認(rèn)同 他們接受孩子的情緒，但是，他們?nèi)狈χ笇?dǎo)孩子應(yīng)對消極情緒的技巧。這類父母采取的是不干涉的理念，似乎讓孩子表達(dá)出自己的情緒，父母的使命就圓滿完成了。 這些年，快樂教育是主流。在主張快樂教育父母中，有一部分，是對快樂教育的理解停于表面，似乎放任自由、不干涉，就是快樂教育的核心。他們將自由與放縱混為一談。 4 情緒管理型父母：孩子情緒的導(dǎo)師 情緒管理訓(xùn)練型父母，擔(dān)當(dāng)起孩子情緒世界導(dǎo)師的角色。他們不只接納孩子的情緒，更對不當(dāng)行為規(guī)定界限，教孩子如何調(diào)整情緒，找到合適的表達(dá)方式，指導(dǎo)他們解決問題。 情緒管理型父母的核心特征是：父母接納孩子的情緒，不等于接納孩子的行為。而只能先接納孩子的情緒，才可能指導(dǎo)孩子的行為。 接納孩子的情緒，聽著很簡單，其實不然。父母需要具備一個當(dāng)今社會以及未來社會最重要的能力之一：共情。通俗地說，是一種將心比心的能力，能快速站到對方的立場，體察對方情緒的能力。情緒管理訓(xùn)練型父母，就具備這樣的能力。 共情能力強(qiáng)的父母，與孩子的關(guān)系也特別融洽，不會有對立關(guān)系。用教育專家孫云曉老師的話說：“好父母，永遠(yuǎn)跟孩子是一頭的?！?很多父母面對孩子在?！安缓谩钡谋憩F(xiàn)，僅僅聽了老師的一面之詞，在沒有給孩子機(jī)會解釋的情況下，將孩子劈頭蓋臉地批一頓，甚至打一痛。這是典型的，將孩子放在自己的對立面處理問題的方式。對于解決問題，毫無幫助。 也許大多數(shù)父母都不屬于情緒管理型父母，也沒有關(guān)系，戈特曼博士還在他的著作《培養(yǎng)高情商的孩子——讓孩子受益一生的情緒管理法》中詳細(xì)闡述了： 成為情緒訓(xùn)練型父母的5個步驟 1.覺察到孩子的情緒 2.把情緒化的瞬間當(dāng)作增進(jìn)親密感、對孩子進(jìn)行指導(dǎo)的好機(jī)會 掌握以上5種基本方法后，我們?nèi)孕枰私庖恍┬?strong>策略，如： 1. 不要使用負(fù)面標(biāo)簽，不要批評孩子的人格，而要批評孩子的具體行為。 2.在腦海里繪制孩子的日常生活地圖，參與孩子的日常生活，了解孩子生活中的人和事，了解才會讓親子關(guān)系更進(jìn)一步。 3.避免與“敵人”站在一邊，我們與孩子談話的目標(biāo)不是為了要求他聽從我們的，與我們的意見保持一致，而是為了叫喚對彼此的理解之情。 4.將孩子的精力轉(zhuǎn)化為承認(rèn)相似的經(jīng)歷 5.不要直接教孩子該怎么做 6.讓孩子選擇或者自己思考解決方法 ...... 《培養(yǎng)高情商的孩子》一書中還提供了親子之間更有效的溝通方式，保護(hù)孩子免受家庭沖突傷害的方法，以及家庭教育過程中父親參與力的重要性，還根據(jù)孩子的成長階段指出了了5個情緒訓(xùn)練的關(guān)鍵期。可以說，這本書是家有6-12歲孩子家庭的必備法寶，值得每一位父母學(xué)習(xí)。 每個孩子都是獨一無二的，只有認(rèn)真理解戈特曼博士總結(jié)的5種情緒訓(xùn)練方法，認(rèn)真觀察自己孩子的情緒，對癥下藥，我們才能真正將這些理論內(nèi)化成為我們自己的知識體系，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，給他終身受益的財富。 為了孩子們從小能接受高情商的教育，也為了父母們能系統(tǒng)學(xué)習(xí)戈特曼博士的高情商教育培養(yǎng)方式，英語趣配音聯(lián)合當(dāng)當(dāng)網(wǎng)為大家送出福利，20本《培養(yǎng)高情商的孩子》包郵免費送給大家！ |
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