1、氣又叫元氣、真氣，又名原氣。是人體所有生命活動的原動力。萬病不治，必求到氣中，乃可治。

2、正氣足，百病除；正氣虛，萬邪欺。是故，氣少則病，氣盡則亡。氣足則健康，氣旺則命長。

3、《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛?！笔枪剩俨〗陨跉馓?。無虛不作病。

4、氣有五大作用，一曰推動，二曰溫煦，三曰防御，四曰固攝，五曰氣化。

5、懂得以氣來論醫(yī)，就相當(dāng)于撒網(wǎng)抓住網(wǎng)眼，射箭扣下扳機。

6、“五氣入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音聲能彰?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》這簡單的一句話，把養(yǎng)氣美容明目、補氣開喉輪，讓人榮光煥發(fā)、音聲洪亮的道理都講透了。那就是胸擴心肺的吞吐量，氣量必須大！那么，炯炯有神跟虎豹雷音自然修成！

7、氣的運動叫氣機。氣機千姿百態(tài)，總的不過升降出入四種形式。氣能升，人就精神；氣能降，人就輕松；氣能出，人就開心；氣能入，人就平靜。治病無非讓人精神輕松，開心平靜。

8、百病皆生于氣。氣機條暢，百病不生；氣機逆亂，通體不安。故調(diào)氣當(dāng)為百病之先。

9、自古神仙長壽法，惜精保氣與全神。保氣就是保命。林則徐《十無益歌》上講到：“不惜元氣，服藥無益?！笨梢?，藥非元氣，運轉(zhuǎn)不起。

10、自行車氣飽滿，拖一兩百斤，輕而易舉。輪胎氣癟，拉一二十斤，都寸步難行，還會傷車。所以，氣足者，不怕任務(wù)重，困難大。氣虛者，經(jīng)不起打壓。拈輕怕重，乃氣虛；舉重若輕，是氣足。