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睡眠障礙與阿茲海默病之間到底有怎樣千絲萬縷的關(guān)聯(lián)？似乎睡眠質(zhì)量比吃飯都重要了！

近日，《神經(jīng)生理學(xué)雜志》刊發(fā)一項(xiàng)最新研究，探討了睡眠障礙與阿茲海默病之間的病理生理學(xué)關(guān)聯(lián)性。

研究人員認(rèn)為：更好理解兩者間的關(guān)聯(lián)性，有望為阿茲海默病和其他神經(jīng)退行性疾病、以及老年癡呆癥帶來潛在的精準(zhǔn)治療方法。

目前，阿茲海默病研究主要聚焦在兩種蛋白質(zhì)：β淀粉樣蛋白和tau蛋白。β淀粉樣蛋白被認(rèn)為與學(xué)習(xí)和大腦適應(yīng)能力改變有關(guān)；tau蛋白則有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)元細(xì)胞之間正常信號(hào)通訊。目前的觀察是阿茲海默病患者大腦中具有這兩種特征：β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)。

此前對(duì)健康動(dòng)物和人類的研究發(fā)現(xiàn)：剝奪睡眠一個(gè)晚上后，β-淀粉樣蛋白水平變得更高。這與睡眠前和醒來時(shí)蛋白質(zhì)正常波動(dòng)模式是一致。這些發(fā)現(xiàn)提示：在大腦中積累過多淀粉樣蛋白之前，睡眠有助于清除淀粉樣蛋白沉淀。

研究還表明，中斷人的慢波睡眠(深度睡眠階段)會(huì)導(dǎo)致β淀粉樣蛋白水平上升30%。該研究還提示：睡眠在清除代謝廢物過程中的重要性，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了睡眠中斷是阿茲海默病發(fā)展的重要影響因素之一。

研究人員強(qiáng)調(diào)：tau蛋白(在阿茲海默病患者大腦中纏結(jié)在一起的蛋白質(zhì))存在于大腦和脊髓(腦脊液)周圍液體中，是神經(jīng)細(xì)胞受損的標(biāo)志。研究還觀察到，僅僅一晚上睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致腦脊液中tau蛋白水平增加50%。

研究證明：淀粉樣蛋白和tau蛋白生成增多和消除減少是導(dǎo)致阿茲海默病的主要原因。

研究人員認(rèn)為：高質(zhì)量睡眠似乎能幫助大腦清除多余的蛋白質(zhì)，但更嚴(yán)重的問題是睡眠中斷會(huì)加重阿茲海默病的癥狀，加速疾病進(jìn)展，還是會(huì)引發(fā)阿茲海默病的級(jí)聯(lián)改變。

研究人員認(rèn)為，深入研究睡眠與阿茲海默病之間的關(guān)聯(lián)性將有望將阿茲海默病的發(fā)展與睡眠的分子及細(xì)胞生物學(xué)機(jī)制關(guān)聯(lián)起來。不僅有益于預(yù)防阿茲海默病，甚至有可能提供更好的治療方案；在改善精神疾病和代謝疾病的診斷和治療方面都將具有借鑒意義。