眼看就要期末考試了，媽媽群里開始怨聲載道。

「我家孩子寫作業(yè)總拖拉，非得磨蹭到半夜十二點才睡覺?！?/span>

「我家娃一回家就看電視、玩手機，怎么說他都無動于衷。」

「我家孩子天天睡懶覺，鬧鐘響了N遍都沒用，非得我親自去被窩里把他拽出來?！?/span>

……

期末開始前孩子就這樣，很多家長都表示出了擔心。其實，自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子卻大同小異。

心理學上有個特別有名的棉花糖實驗，讓4歲的孩子待在一個房間，告訴他們，棉花糖可以隨時吃，不過，如果等到實驗人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。

實驗開始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅持了一會，最后沒忍??；有的孩子不斷用唱歌、自說自話的方式轉(zhuǎn)移注意力，堅持到最后，得到了更多棉花糖。

實驗結(jié)束后對這些孩子跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能堅持的孩子明顯比其他小孩更優(yōu)秀，更受人歡迎、工資更高等等。

而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人際關(guān)系較差、不善于應(yīng)對壓力、注意力不夠集中……

自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦卻大同小異。

每個人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業(yè)……和他們說自律，似乎很難。

明明有一大堆作業(yè)要做，總是管不住自己的再玩一會，翻箱倒柜地找吃的，玩手機，看電視，時間就這樣一點一點的過去，到了實在不能再拖的時候，猛然醒悟，奮筆疾書，最后草草了事。

這樣一來，作業(yè)的質(zhì)量可想而知，每當要考試時，又后悔不已，后悔自己當初怎么沒有努力一些，后悔那些白白浪費掉的時間。

等到下一次，又一樣的管不住自己，又是一樣的后悔，于是陷入了不自律的無限循環(huán)。

對比起被各種教育問題困擾的媽媽們，小酷想起了那個把孩子教得很好的明星媽媽：海清。現(xiàn)實生活中，她和10歲的兒子蛋妞的關(guān)系比蜜還甜，蛋妞更是人人羨慕的“別人家的孩子”。

看了海清和她兒子的對話，甚至有種想和她搶兒子的沖動。

「兒子，我陪你出去踢會兒球？」

「寫完作業(yè)?！?/span>

「踢完球再寫？」

「寫不完?！?/span>

「寫不完明天寫?！?/span>

「明天還有明天的?！?/span>

母子倆的對話，真是羨煞旁人，網(wǎng)友紛紛留言點贊：「確認過眼神，是個自律的霸道總裁。」

原來，我們的孩子和「別人家的孩子」就差了一個「自律」的距離。

要想把夢想變成現(xiàn)實，就得行動起來。有自律伴身的尋夢路，一切皆在掌控中，連困難阻礙都讓路。

一個人有多自律，人生就有多開掛。

前段時間，韓雪在《我就是演員》節(jié)目中贏得總冠軍。

對于作為演員的她來說，演戲已然不是她唯一的愛好，英語、配音、演戲，每一樣都信手拈來，卻又精彩絕倫。

很多人好奇：韓雪 「開掛人生」的背后，究竟是天賦異稟，還是后天養(yǎng)成？

電影《霸王別姬》里有一句臺詞：「人吶，得自個兒成全自個兒。」自律，成了韓雪「成全自個兒」的法寶。

為學英語，她給自己定下了規(guī)矩：每天至少學習兩三個小時。為此，她推掉了不必要的飯局，甚至拒絕過何炅的約飯邀請，理由是要回家寫作業(yè)。

她把作業(yè)帶進劇組，即便半夜兩點才能收工，也堅持做完作業(yè)再睡覺。她卸載了手游軟件，不刷微博、不看朋友圈。這一堅持，就是整整四年。

就是這四年堅持不懈的努力，才讓她展示出了登上熱搜的全英文演講，才造就了她在《聲臨其境》中為海綿寶寶的絕妙配音。

為保持身材，她戒了午餐，而這一戒，就是十五年。除了學習和飲食，韓雪的作息規(guī)律也是三十年來雷打不動。

● 早上7點半起床；

● 晚上24點睡覺；

● 每晚寫一小時日記；

● 每晚至少看一小時書。

原來，有一種「優(yōu)秀」，叫「天天堅持」，而并非「天生如此」。

西奧多·羅斯?？偨y(tǒng)曾說，「有一種品質(zhì)可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。」

自律對于孩子的成長、成才尤其重要。如果缺失，父母再努力也都是枉然。

自律的孩子有多可怕？

自律可以讓人活出不一樣的人生，遇見不一樣的自己。

深到骨子里的自律，可以改變一個人的命運，甚至整個家族。

陜西農(nóng)民吳治保，就是靠著這樣的自律培養(yǎng)出了5個高材生。5個孩子，4人考入清華、北大，最小的女兒也在準備考研，絲毫不落后。

「一門四清華（北大），五子皆才俊?！?/span>

為了感謝他為國家培養(yǎng)了這樣好的人才，當?shù)卣悄贸隽?0萬元予以嘉獎。

「再苦再累也要把孩子們供上大學，通過知識改變命運?！?/span>

夫妻倆給孩子的最好的教育就是言傳身教，為了孩子，他們起早貪黑，任勞任怨，教育孩子也都是一些土辦法，他們從不因為孩子學習不好打罵他們。

每天早晨，只要聽到父母起床了，5兄妹也都趕緊起床，摸著黑，在燈下背書。假期、周末他們都會抽出至少半天的時間和父母一起勞動。

談到父母，老四吳青峰說：「他們用行動讓我學會了堅強、堅持與堅定。無論遇到多大的困難，我始終不會放棄自己的夢想。」

老大吳云峰更是起到了「頭狼」的作用，帶頭認真學習，積極幫助父母。

2011年，吳云峰向四兄妹發(fā)出邀約，「五年后，咱們北大、清華見」。

「那你就在清華門口等我們」，弟弟妹妹們毫不示弱。

自律已經(jīng)揉進了這個家庭中每一個成員的生命中，他們彼此都是對方最好的榜樣。

自律讓一個家族開掛，這樣的家風教育，才是父母送給孩子最好的禮物。

美國著名作家斯科特·派克博士認為，「父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善?！?/span>

這就意味著，作為父母，我們只有以身作則，才能引導孩子長出自律的翅膀。

只有自律，他才能夠堅定地去解決成長路上的任何麻煩和問題，才能夠去收獲物質(zhì)上的豐盈和精神上的富足。

而生活，也會回饋給他應(yīng)有的精彩和無限的可能。

近朱者赤近墨者黑，自律是可以「遺傳」的。

孩子是父母的鏡子，想要孩子成為什么樣的人，我們就要做什么樣的人。

孫儷在微博上分享了自己在健身房的一段小視頻，并配文稱「運動起來，強身健體，練肌肉」。

「我每天都會磅秤，如果說體重超過那么一點，我就要讓它馬上回到那個原點。從小跳舞我就這樣，習慣了?！?/span>

與其說，這是一種習慣，不如說這是自律。

孫儷的自律更是表現(xiàn)在對事業(yè)的精益求精，對作品的精打細磨上。

從《甄嬛傳》到《那年花開月正圓》，每一部戲，她都認真揣摩角色，光劇本就積攢了好幾百冊。

那些紅黃藍綠白的劇本，里面密密麻麻的筆記、標注和摘錄，無不體現(xiàn)著一個演員對角色的認真。

拍《羋月傳》時候，她都能趴在劇本上睡著，6頁的臺詞更是一條過，就連老戲骨方中信都忍不住感嘆，「從來沒有見過這樣厲害的女演員?！?/span>

當有一天，孩子問我們，為什么要自律？

我們可以這樣告訴他：孩子，你不可能天天快樂，也不會一生都快樂幸福。

總是會有一些問題和麻煩找上你。

我希望給你一顆積極、溫暖、勇敢的心靈。而且你要學會自律，因為它能幫助你去面對這苦難重重的人生。

自律當然是痛苦的，比如你的各種欲望，都會跟你的意志力對抗。特別是心智還沒成熟、意志力薄弱的時候，反抗更為激烈。但是我會一直陪著你，一起走過。

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