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好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失??！

 善樂公主 2019-03-28

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失??！

海帶營養(yǎng)豐富，還具有排毒清腸的功效，是健康又美味的家常食材。它的做法多種多樣，既可以煲湯也可以涼拌。今天這道涼拌海帶絲，做法簡單，口感清爽，味道鮮香，是非常受歡迎的餐前開胃小菜！

By 眉眉健康廚房

用料

  • 海帶絲 500克

  • 香蔥 少許

  • 蒜末 適量

  • 紅椒 適量

  • 食用油 少許

  • 生抽 20克

  • 醋 30克

做法步驟

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失??！

1、準備好所有的食材

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失?。?/></p><p>2、海帶絲放入炒鍋中焯水煮熟后撈出，瀝干水分備用</p><p><img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/2808/157484814_4_20190328102536753' src=

3、將焯過水的海帶絲放入碗中，倒入紅椒粒、蔥花和蒜末

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失敗！

4、加入30克醋、20克生抽攪拌均勻

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失敗！

5、炒鍋中倒入植物油燒熱

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失?。?/></p><p>6、澆入裝好海帶及調(diào)味料的碗中</p><p><img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/2808/157484814_8_20190328102537863' src=

7、攪拌均勻即可裝盤

好吃到飛起的涼拌海帶絲，這樣做0失敗！

8、簡單又美味的下粥小菜就完成啦！

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