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腰背痛的原因很多，如果沒有發(fā)生器質(zhì)性的病變（如椎間盤突出、膨出等），多是因為過度疲勞及體位不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，以及經(jīng)脈痹阻。 針對這種情況可以按摩及艾灸下列穴位： 第一個，委中穴（腘橫紋中點處，此穴位皮膚薄適宜推拿，不建議艾灸） 第二個，腎腧穴（第二腰椎棘突下旁開兩寸） 第三個，夾脊穴（從胸椎到腰椎間，棘突旁開0.5寸，共34個穴） 主頁里也有其他的疾病及配穴，可關(guān)注。隨意翻閱。 |
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