1、腰三藥：杜仲、川芎、川續(xù)斷。

開快車出了場意外，腰骨都斷，粉碎性骨折，醫(yī)生說，即使好了，也要坐輪椅，神經(jīng)嚴(yán)重受損，難以再生。讓肌肉愈合不難，要讓骨頭接上也不難，讓神經(jīng)重新長回去。

處方：野黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草5克，杜仲30克，川芎5克，川續(xù)斷10克、兩年小黃姜30克。

第一副我就覺得對勁了，渾身經(jīng)骨好像會動，有一股坐起來的沖動，胃口很開，手勁很足，感受到有股力從身上要往四肢涌出。連吃三個月，從臥床到漸漸能走，現(xiàn)在我比正常人還正常。

2、中風(fēng)后遺癥

處方：野黨參20克，茯苓10克，炙甘草5克，炒白術(shù)10克、生黃芪50克，當(dāng)歸5克，老姜20克。

另用三七粉與冰片10:1的比例打成粉，制成膠囊，每次3克，每日2次，以米湯水送服。

3、小兒遺尿三藥：牛大力、金櫻子、五指毛桃根。

小孩晚上尿床，白天也止不住，一天十多次，

處方：牛大力、糖缸刺（金櫻子）、五指毛桃根。要新鮮的，剛挖的效果好。

野黨參10克，炒白術(shù)5克，茯苓10克，炙甘草5克、牛大力10克，金櫻子10克，五指毛桃根10克。小孩的劑量。

金櫻子刺要刺手，要拿個米袋采下來后，丟到袋子里，然后使勁地往地面上甩，那些刺手的毛，會紛紛脫落掉。然后再用刀子破開，里面的種核是酸澀的，掰掉不要，單用那層厚厚的皮，這樣處理后的金櫻子煮起來很甜很好喝，孩子喝起來又養(yǎng)胃。

五指毛桃是香的，金櫻子是甜的，牛大力也是香甜香甜的。換做虛弱的人吃了后都倍力氣，何況是小孩子。

小兒遺尿方里，再加一點(diǎn)點(diǎn)巴戟天，就好像化學(xué)反應(yīng)，加一點(diǎn)點(diǎn)催化劑一樣，效果更不同。

小兒遺尿：每天晚上要在床上尿三到五次，單用牛大力多少不限，煮湯水吃三次就好了。甜牛力，尤其是當(dāng)?shù)匾吧苯硬赏谛迈r的，對大人小孩老人遺尿都有奇效。

巴戟天是廣東十大名藥。它能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。巴戟天有一種神奇的功效就是治胃病，胃病初起，不太嚴(yán)重的，你在普通胃藥里頭加點(diǎn)巴戟天，給人吃了胃病就不容易發(fā)作。

牛大力跟巴戟天，是龍山名藥，廣東名藥。巴戟天沒有十年八年成不了材，牛大力三五年就可以。

4、提氣三藥：黃芪、川芎、桂枝。

排尿性眩暈：一屙尿頭就暈，腦動脈硬化性眩暈，排尿性眩暈，七劑藥治療排尿性眩暈。

處方：紅參8克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克。黃芪30克，川芎8克，桂枝5克，老姜30克。

補(bǔ)氣升陽，何患疾病不愈。年老氣陷，一屙尿，氣隨尿跑，上面不夠氣了就暈，把氣提起來就好。
又抓了七劑藥吃，本來低血壓的，居然升上去，嘴唇蒼白的，變得有血色，以前不想動的，現(xiàn)在做家務(wù)很有干勁，那記憶力不好的，好像一下子年輕了。

這是四君子湯加了黃芪、川芎、桂枝，這三味藥能提氣，讓腦部供血改善，干脆就叫它提氣三藥吧，把脾胃的氣血運(yùn)化提上腦瓜，這樣腦瓜不眩暈，記性也好了，而且尿液不會往下漏，人也不會懶動。

5、習(xí)慣性便秘：要長生，小便通，要長活，大便暢。

處方：黨參10克，生白術(shù)50克，茯苓15克，生甘草5克。肉蓯蓉30克，升麻5克，枳殼10克，澤瀉10克。

只吃了兩付藥，大便就通了，胃口增加，以后每天都有便意，養(yǎng)成排便習(xí)慣，胸悶沒了，眼紅消失了，喘氣頭暈也不見了。

重用白術(shù)能通便。升麻、枳殼升降氣機(jī)?！秱摗方写髿庖晦D(zhuǎn)，病邪乃散。
肉蓯蓉是老年人陽氣虛便秘的特效藥。澤瀉、茯苓能清利膀胱。這個方子就是補(bǔ)氣通便，調(diào)氣利水。

就像久坐不動的人，大小便氣機(jī)堵塞，水谷下不去，血脈就會賁張上溢，輕的就厭食挑食，反酸口苦，煩躁不眠，胸悶嘔吐，重的話就血管壓力大，腦溢血中風(fēng)。大禹治水，堵不如疏。

《衛(wèi)生經(jīng)》上講，欲實(shí)脾，必疏膀胱，欲利五臟，先通大腸。這簡單的八味藥，卻把胱腸都開通，各種病癥從下面排出來。難怪是治療老年氣虛習(xí)慣性便秘的良方?。?/span>

6、膽汁胃管反流性胃炎，就是肝胃不和

四君子湯加枳殼20到30克。

枳殼號稱寬中下氣第一品?！端幮再x》講，寬中下氣，枳殼緩而枳實(shí)速也。枳殼、枳實(shí)，又有個非常響亮的名字叫破胸錘。

慢性鼻炎久不愈，四君子湯加玉屏風(fēng)散：黨參10克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克。黃芪30克，防風(fēng)5克。
如果是鼻涕粘偏黃，加銀花、菊花各5克，連翹10克。
如果鼻塞鼻流清涕，就加蒼耳子、辛夷花各10克，白芷5克。
宮肌瘤長期不愈，體虛，疲倦：黨參30克，炒白術(shù)24克，茯苓15克，甘草9克。莪術(shù)30克，三棱30克，川牛膝15克。

7、小兒久病脫肛

處方：野黨參15克，炒白術(shù)5克，茯苓5克，生甘草5克。黃芪30克，防風(fēng)6克，火麻仁10克。

是四君子湯配合《醫(yī)林改錯》專治小兒脫肛的黃芪防風(fēng)湯，加上火麻仁潤六腑之燥堅(jiān)。
火麻仁在《藥性賦》講，不單潤腸，還潤六腑。這樣大便潤通，就不會使勁用力，肛門就不會再脫出了。
黃芪、防風(fēng)往上提，使氣主固攝功能加強(qiáng)。
這組方構(gòu)思太巧妙了，七味藥里頭居然是一個嚴(yán)密的針法，每味藥都相互協(xié)作，共同搗毀病所。

8、中風(fēng)后尿潴留

中風(fēng)后，尿都在尿胞里留住，屙不出來。

處方：黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草3克。黃芪30克，桔梗5克，老姜30克。兩劑。

人中風(fēng)后，半身不遂，元?dú)獯筇?，尿水沒有元?dú)馔苿泳蜁Ｗ　Ｖ嗅t(yī)叫，氣行則水行，氣虛則水停。

用四君子湯加黃芪補(bǔ)夠氣，使排尿有力。用老姜符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到膀胱的生理特性，膀胱者，州都之官，氣化則小便出矣。桔梗這味藥，開肺氣的藥，來治小便潴留，一上一下，這不是風(fēng)貌牛不相及嗎？病人肺氣一開，大小便自然通降下來。
這個方子一般治療中風(fēng)后尿難屙出來，體虛沒勁的，通常三劑藥以內(nèi)，小便就能自行屙出。

9、產(chǎn)后尿潴留

生完孩子后，沒力排尿，剖腹產(chǎn)后氣虛沒力尿潴留，也一樣可以當(dāng)作中風(fēng)后尿潴留來治。只要是元?dú)獠蛔悖蚺挪怀?，氣陽兩虛，濁水不去，用這方子補(bǔ)氣助陽，尿液在身體就待不下去了。
處方：黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草3克。黃芪30克，桔梗5克，老姜30克。吃到第二劑，小便就正常了。

10、慢性前列腺增生

久坐后傷肉，肉傷后，堵塞尿道口，粘連住，就尿頻尿急尿不暢。

處方：黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草3克。黃芪30克，桔梗5克，老姜30克。三劑，尿頻尿急尿無力的現(xiàn)象統(tǒng)統(tǒng)消去。小便一通暢，臉上晦暗的色彩馬上轉(zhuǎn)為光鮮。

對于慢性疲勞，身體消耗厲害，比如中風(fēng)、剖腹產(chǎn)后尿潴留，或熬夜勞累后前列腺增生尿不暢，尿弱，排尿困難，只要有脾虛無力，用這方子屢試屢效。

11、水濕肥胖

贅肉，叫氣虛水停，是贅?biāo)偝赃@藥，一整天都往廁所跑，嚇?biāo)牢伊耍詾槭悄虮?。但每排一次尿，都覺得心臟舒服一點(diǎn)，唯一覺得難受的是這藥辣得我毛發(fā)直豎，眼冒金星。肥臃的人，兩百多斤，就吃了一個多月藥，減掉四五十斤，剩下一百八十斤。

處方：黨參40克，蒼術(shù)30克，茯苓50克，生甘草5克。黃芪80克，桔梗10克，老姜60克。
這種劑量，能量簡直能把人體肌肉里的水像洗衣機(jī)甩水機(jī)那樣擰出來。只有碰到嚴(yán)重氣陽兩虛，水飲內(nèi)停，舌苔水滑，有氣沒力的患者，用這思路下去，直搗黃龍，迅速補(bǔ)氣消腫，利水輕松。

注：一個是野黨參，一個是自種兩年采收的小黃姜。

12、老年人漏尿

剛開始經(jīng)常尿急，頻頻上廁所。后來嚴(yán)重到說話過度，或干活過久，小便就兜不住掉下來。張嘴打個哈欠，小便都漏出來。水都不敢喝，一喝這邊入口，那邊就準(zhǔn)備上廁所

處方：野黨參15克，炒白術(shù)10克，茯苓5克，炙甘草5克。黃芪30克，益智仁10克，山藥30克，老姜30克。
五劑，漏尿就痊愈。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，中氣不足，溲便為之變。也就是說中氣虧虛后，大小便都會異常，膀胱會失約。這四君子湯配合黃芪、山藥就是損者益之。老姜配合益智仁，就是勞者溫之。

13、小兒漏口水

口水老往下流。睡著醒著都往下流，根本控制不了。孩子因此面黃肌瘦，毫無胃口，一旦有噪音就驚恐害怕。受了刺激，悲恐傷氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講的恐則氣下。

小孩子劑量有所減少：黨參5克，炒白術(shù)5克，茯神2克，炙甘草2克。黃芪20克，山藥30克，益智仁5克，老姜10克。

《醫(yī)學(xué)心悟》曰，中氣虛則不能統(tǒng)攝，以致遺溺唾棄。
口水跟尿水都是水，兜不住往下流，雖然是不同部位的不同疾病，但如果都是脾虛，中氣損傷，都可以用這個健脾益氣方。這方子里頭有一味藥很特別，就是益智仁：益智辛溫，歸脾腎，下能暖腎固精縮尿，上可溫脾開胃攝唾。故下治氣虛尿漏，上醫(yī)脾寒口水多。又是一個一箭雙雕，一石二鳥的用藥思路。

14、漏糞水

肚腹脹滿，拉稀不化，每天都會瀉五七次，漏大便就是脾胃虧虛，脾胃之氣下流，使谷氣不得升浮。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰，脾病者，虛則腹?jié)M腸鳴，飧瀉食不化?！秱摗飞现v，此上虛不能制下也。上面氣陽虧虛，不能夠制約下面水濕泛濫，所以完谷不化。迅速用大補(bǔ)氣陽，升提舉陷。
處方：野黨參15克，炒白術(shù)10克，茯苓3克，炙甘草3克。黃芪30克，野山藥100克，益智仁10克，老姜20克。

《草藥總綱歌訣》

辛香定痛祛寒濕，甘甜生肌補(bǔ)益用。

寒苦清涼消炎熱，酸澀收斂滌污膿。

有毛能祛風(fēng)，有孔能利水，

有刺能消腫，有漿拔毒功。

新鮮野生最有效。用新鮮的藥。

如胃寒冷痛的，像田邊山腳，隨處都有白花臭草，蘇葉，老姜，這些毛毛草草，都有濃厚的辛香之味，對于胃寒痛，那是一把抓，一把見效。

老容易反復(fù)感冒，老姜先生說，就野山藥熬湯，加點(diǎn)蘇葉、老姜，比玉屏風(fēng)散還強(qiáng)，吃幾次孩子就雄壯。

如老年人關(guān)節(jié)痛的，四君子湯，脾主四肢關(guān)節(jié)，將這些藥打成粉碎，然后跟蘇葉、老姜，用開水泡像泡茶那樣，既方便，也見效快。

慢性鼻炎，疲倦少氣，畏寒肢冷，常流清涕，用四君子湯加山蒼術(shù)，在南方?jīng)]有比這個組合開通鼻竅，強(qiáng)大脾胃更快速的了。既培土生金，也通九竅。

一些中老年人操勞后，經(jīng)常頭痛怕風(fēng)冷，常規(guī)會想到頭痛不離川芎。川芎太拔氣了，對于頭痛日久的，疲勞加重，用四君子湯加黃荊子。這味黃荊子是嶺南常見祛風(fēng)的神藥。它身上長有一些小毛毛，那味道辛香得透骨入腦，治療胃風(fēng)頭風(fēng)特效，是婦女坐月子首選之藥。稱之為月藥，就用這月藥來治頑固風(fēng)痛，就是四君子加黃荊子跟老姜。
有位婦人，她手部痹痛，是坐月子時沾到冷水，十年八年都沒好，天一冷手指就不過血。用四君子配合軟枝正宗的五指毛桃，根金黃，味奇香。婦人吃完后，第一劑就有感覺，說，這個手部感受到氣血在暢通。原來五指毛桃不僅補(bǔ)氣，它還有通經(jīng)過骨的作用。

15、漏汗水

小孩子出汗很多，老治不好，天天要換好幾套衣服，自汗。

處方：野黨參5克，炒白術(shù)5克，茯神3克，炙甘草2克。黃芪15克，野山藥50克，益智仁5克，老姜5克。

黃芪是上等的，黨參、山藥是野生的，老姜是自己種的，白術(shù)是上品白術(shù)，自己炒到金黃色，堪稱補(bǔ)脾培土圣藥。
因?yàn)檫@些都是自己親手用心炮制，所以孩子吃幾次病就好

16、漏鼻涕

處方：黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克。黃芪60克，野山藥50克，益智仁10克，老姜20克。

一付湯藥下去，鼻涕就收了，兩付下去，龍精虎猛。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云，肉不堅(jiān)，腠理疏，則善病風(fēng)。這是說，脾胃肌肉不夠充實(shí)堅(jiān)固，你的皮膚肺衛(wèi)就會疏松，風(fēng)一下子就鉆進(jìn)來。而風(fēng)性疏泄，很快把你的津液疏泄出來。通過強(qiáng)健脾胃，令肌肉充滿，腠理固攝，那精華就不會漏出來。

17、漏眼水

常年淚眼汪汪，風(fēng)一吹，淚就掉下來。

處方：野黨參15克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克。黃芪50克，野山藥50克，益智仁10克，老姜20克。這個方子，吃了三劑，眼淚一滴也沒有再流出去

四君子湯加黃芪、山藥、老姜，能升提中氣，加點(diǎn)固攝的益智仁，就能收攝，大有培土制水之意。正符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講，脾土不及則九竅不利。九竅漏水清稀，都可以用培土固脾??！漏口水漏鼻水，漏眼水，甚至漏汗水，漏額水，所有上面漏清水的癥狀，乃至下面前后二陰，漏尿水，漏稀便，但見慢病久病不愈，法當(dāng)培土制水健脾，用這思路絕對沒有錯誤。

18、傷科傳承

被摩托車撞飛，腰骨都斷了，腦殼也破了，流得快沒血了，都以為沒救了。幫他接筋續(xù)骨，就給他開了一個方子，吃了大半年，筋骨長回去，臉色紅潤。
處方：紅參5克，炒白術(shù)5克，茯苓10克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜10克，大棗10枚。這不是四君子加陳皮嗎？就是異功散啊，加上姜棗調(diào)和營為。

陳皮者，一是疏通脾胃，二是行甘溫補(bǔ)藥之滯。異功散有一個重要的作用，所謂異功，就是一個古傳承的練功方，練功者最看重的就是精氣神，外練筋骨皮，內(nèi)練精氣神。而精氣神沒有不從脾胃中產(chǎn)生。只要脾胃健旺，元?dú)獬錆M，沒有病治不好，沒有功夫提不高。初學(xué)推拿按摩的娃子，服用異功散配合站樁踢腿，使水谷精微，都分布到四肢五臟奇經(jīng)八脈。還用到血靈酒來外擦皮膚關(guān)節(jié)，令血脈通暢，十二經(jīng)絡(luò)徹底通透，功力增長迅速。

19、傷科秘訣

《傷科秘訣》：
四君加陳皮，內(nèi)外久傷愈。
靈活變通法，病痛手拈去。
破淤用桃紅，止痛乳沒醫(yī)。
硬腫加三棱，出血用三七。
尿血白茅根，便血用地榆。
車前與澤瀉，小便能通利。
大黃草決明，大便不干秘。
用藥宜慎重，引經(jīng)藥莫離。
頭傷加川芎，白芷羌活宜。
頸項(xiàng)用葛根，背傷姜黃醫(yī)。
胸中加枳殼，郁金瓜蔞皮。
脅痛用柴胡，木香能順氣。
手臂用桂枝，桑枝威靈仙。
小茴高良姜，肚痛效果良。
腰痛用杜仲，續(xù)斷五加皮。
膝傷加牛膝，獨(dú)活寄生宜。
木瓜薏苡仁，腳傷且莫離。
祖師傳秘訣，莫向庸人提。

藥物跟動作配合，是傷科古傳承里頭的秘術(shù)。

腰腳病，要踢腿。胸脘病，要沖拳。顱腦病，要赤腳。

慢補(bǔ)快瀉，虛弱的人，照樣要活動，活動要幅度小，緩慢，不要過度用力，起到微動四肢溫衣的效果，有助于藥力運(yùn)行。再利用四君子湯加陳皮，健運(yùn)脾胃，提供氣血，然后你的腳踢到哪里，氣血就運(yùn)到哪里。凡是氣血能周流之處，斷無生病之理。

因病虛弱，內(nèi)外傷損，服之皆效。亞健康服之，加強(qiáng)鍛煉，不生疾病。

按照王清任先生的說法叫做，培土健脾，益氣活血，治療諸病，皆可收效，但能使周身之氣旺而不滯，血活而不淤，氣通血活，何患疾病不愈。

20、渾身關(guān)節(jié)痛

年老，渾身關(guān)節(jié)都痛，刮風(fēng)下雨加重。四君子湯加陳皮：野黨參10克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克，陳皮3克。吃完七劑藥后，胃口好了，疼痛減半，他很高興，又抓了七劑藥，吃完了豎起大拇指說，他從來沒吃過效果這么好的中藥。
脾主四肢，用健脾來治風(fēng)濕是治本，治本要慢，王道無近功，如果見到有效果，效不更方，再吃二十劑，加上運(yùn)動鍛煉，人很快又恢復(fù)年輕，手腳強(qiáng)健。

老姜：量輕就走上焦，量大了，反而質(zhì)重下沉。

土氣沖和，則肝隨脾升，膽隨胃降。根本不需要解郁，就達(dá)到解郁的效果。尤其是刮痧，配上補(bǔ)氣。

21、手拉傷，嘴烏暗

嘴唇烏暗，氣短乏力，一坐就是一整天，一次不小心拉傷了手，搞了三四個月都好不了。

看他嘴唇烏暗，就想起破淤用桃紅。手還痛就想到止痛乳醫(yī)。然后給他開了四君子湯加陳皮、桃仁、紅花、乳香、沒藥，各5克。配合踢腿方法，踢腿能活血，血活病自滅。天天叫他踢個一千下，剛開始踢三百下就喘氣沒力，吃了藥后踢500、700下都沒問題，半個月后踢到1000下，手上拉上痹痛居然好了。

治傷科，必定是用藥加練功，兩個輪子一起轉(zhuǎn)。

22、脂肪瘤與肥胖

脂肪瘤，身體肥腫，包塊硬邦邦。就想到硬腫加三棱。

處方：黨參30克，蒼術(shù)20克，茯苓30克，生甘草5克。陳皮15克，三棱30克，老姜30克。10劑。

他身體太大了，肥胖，挺著大肚子，一個人頂兩個，走路那肚皮晃啊晃的，像湖里的水波，一肚子都是水，用茯苓、老姜各30克，一吃后小便就像溪水那樣。結(jié)果第一劑，就排了比平常多一倍的尿水，排完后，他都想跳起來，身體輕松了。然后我教他踢腿。剛開始他只能踢二十厘米高，踢十來八下就氣喘如牛。等十天下來，踢個一米高，100下都沒問題了。
吃這藥要配合不吃豬油，只吃植物油。結(jié)果每天饑腸轆轆，一個月下來減掉三十多斤，雞蛋大的脂肪瘤，變成小彈珠那樣大，快摸不到了。整個家庭都特別開心。

23、胃出血

刷牙時經(jīng)常牙齦出血，后來胃出血，家里有錢，卻養(yǎng)得面黃肌瘦。

《傷科秘訣》上出血用三七。
四君子湯加陳皮：野黨參10克，炒白術(shù)5克，茯苓5克，炙甘草5克。陳皮5克。用這湯煎水送服三七粉，每次3克。
結(jié)果才吃三天，牙齒不出血了，講話有力。前后去他家五次，每次都教他一個飛腿的動作。一個月后，再去查，胃出血好了，刷牙也不出血了，面色紅潤，身體長了四五斤。

藥可以治好病，但不能夠讓你身體強(qiáng)壯。只有練功才可以徹底增強(qiáng)抵抗力，強(qiáng)大身體。

脾主統(tǒng)血，就四君子湯加陳皮，就能讓他牙齦血止，補(bǔ)氣健脾，氣能攝血。而三七粉又有止血不留瘀之妙，內(nèi)服三七粉，配合向外踢腿，身體強(qiáng)壯得像箭一樣快。

24、小便不通利

踢腿可以掃蕩尿路不通，下焦?jié)駸帷?/span>

夏天天氣熱，有個建筑工人，干活后被太陽暴曬，忘了喝水，身體水少則火起。他馬上得了膀胱炎、尿道炎，小便澀痛難下。吃了一些涼茶也沒有利下來。他本來有膀胱小結(jié)石的，腰一下子痛如刀割。

就想到車前與澤瀉，小便能通利。于是在山邊拔了一大把車前草，加了一把澤瀉。就煮水給他喝。整株新鮮的100克，配合澤瀉50克，就能治好嗎？喝了兩碗，沒什么動靜，我就教他忍痛輕輕地蹬腿。兩邊腿輪環(huán)地蹬，當(dāng)作放松勻氣血，引尿下行。蹬了半小時，腰腳發(fā)熱，尿就出來暢快了。最讓人驚喜是他尿水里排出小結(jié)石，在醫(yī)院里再一拍片，尿路結(jié)石沒了。

25、三高與大便不通

常年在外面應(yīng)酬，得了嚴(yán)重的三高。經(jīng)常發(fā)毒瘡，心腹脹滿，嚴(yán)重便秘，頭暈。

《傷科秘訣》大黃草決明，大便不干秘。

臉紅得流油，脈又大又硬，肯定大小腸堵塞，所以心胸?zé)?，腦殼暈沉。凡是各種疾病，伴有大小便不通的，不要管它什么病名，你先通了大小便再說?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講的，小大不利者，當(dāng)治其標(biāo)。

15克大黃，加30克草決明泡水喝。然后教他連環(huán)三踢腿?？蛇@建筑商肚子太大，根本腿抬不起來，只能做到連環(huán)雙踢。每天踢500下。第一天就瀉了三次。瀉了后非但不心慌氣短，反而精神如泉涌。
通便要靠瀉藥，但同時也要靠體力，你如果沒有體力，瀉藥會傷正氣。而連環(huán)雙踢三踢，就是在增強(qiáng)體力，反復(fù)地下踢，就反復(fù)地放屁。肚腹一通百病去，宿便不留萬邪息。

26、腎炎尿血

《傷科秘訣》講，尿血白茅根。

就用白茅根新鮮的一兩煎水，清熱涼血。再用四君子湯加陳皮，使脾土統(tǒng)血，血不下漏。
凡是腰腳病，要踢腿。胸脘病，要沖拳。顱腦病，要赤腳。

慢補(bǔ)快瀉，虛弱的人，照樣要活動，活動要幅度小，緩慢，不要過度用力，起到微動四肢溫衣的效果，有助于藥力運(yùn)行。再利用四君子湯加陳皮，健運(yùn)脾胃，提供氣血，然后你的腳踢到哪里，氣血就運(yùn)到哪里。凡是氣血能周流之處，斷無生病之理。

27、背傷與引藥
兵無向?qū)Р贿_(dá)賊境。
藥無引使不至病所。

一個老農(nóng)他挑擔(dān)挑過重，造成背傷久不愈，不知道用了多少藥酒，也不知道吃了多少活血化瘀藥，背傷都沒有徹底好。
背傷用姜黃：黨參15克，炒白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜20克，姜黃10克。7劑。

背傷久不愈，是脾胃氣虛，化生的血?dú)獠荒芄B(yǎng)到背闊肌去，肌肉缺少血?dú)夤B(yǎng)，修復(fù)就會緩慢。用四君子湯這個能量方，把脾胃氣血鼓動起來，借助姜黃引到背上去。這還不夠，這樣用藥，只能好一半。最好引藥到背的還不是姜黃，而是直接拍打撞擊背部。就叫老人家的家人幫他捶背。七劑藥下來，背傷就好了。

太妙了！藥物到不了，或到不徹底的地方，用拍打撞擊，可以讓那里松通。這樣氣血過去后，局部就不痛了。誰能夠想到藥物跟運(yùn)動配合，居然產(chǎn)生如此完美的效果。

28、頸椎病與葵花向陽

用脖子寫米字。

頸椎病有兩個重要原因，一個是疲勞過度，氣血不上頭，第二個是長期伏案，局部缺乏運(yùn)動?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講，不榮則痛，不通則痛。疲勞過度即使缺乏氣血，長期伏案不動，會導(dǎo)致局部不通。

頸椎病七年了，醫(yī)院檢查說是頸椎增生，壓迫神經(jīng)?？墒怯梅笏帲瑺恳?，都沒有根除問題。西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為，身體臟腑問題，是脊柱側(cè)歪變形導(dǎo)致的。
如果精氣神飽滿，脊柱怎么會側(cè)彎變形。所以外形斜歪，都是內(nèi)氣不足。內(nèi)氣充滿，如向日葵見陽光，花桿子必筆直精神。內(nèi)氣不難，花桿子必定彎曲垂落。
氣補(bǔ)夠，脾胃調(diào)好，頭就不會垂下來，局部就不會壓迫側(cè)彎歪斜。做一個仰天開胸的動作，整個頭頸就像向日葵在采納陽光一樣。這叫葵花采陽。

勞則氣耗，勞倦傷脾：黨參20克，炒白術(shù)15克，茯苓30克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜30克，葛根30克。7劑。
《傷科秘訣》頸傷用葛根。
用四君子湯健脾，借助老姜跟葛根，把陽氣升到頭頸去，然后再教他練葵花采陽（昂首挺胸）的動作，對著太陽練，效果更好，渾身暖洋洋。他吃完這藥，加上這葵花采陽的功法，一個噴嚏都不用打，腦袋整天都清爽，不再昏沉打盹。
效果有無，全看辨證用藥。
根除徹底，盡憑練功導(dǎo)引。

29、車禍后遺癥與旋風(fēng)鉆地腿

平常的四君子湯，稍微變化一下引經(jīng)藥，就能修復(fù)不同部位的病傷。

每下腳都凌空踢后，都使勁往地下跺，地板發(fā)出嘣嘣的聲音。
凌空踢是升清陽。
往下跺是降濁陰。
叫旋風(fēng)鉆地，好像北風(fēng)呼呼鉆到地底里頭，但有空隙，無孔不入。

每跺一下，腦瓜子就清爽，這應(yīng)該是非常疏肝降氣的腿法。
但凡震怒后，腦溢血梗塞，面紅目赤，心煩氣躁，都可以用這腿法。
一踢一跺，一下子把淤血都往地下跺。
人生氣后，叫捶胸頓足，捶胸就能疏肝。頓足就能降氣，引淤血下行。而這個旋風(fēng)鉆地腿法，就明顯把上亢的氣滯血瘀，引到腳下排泄掉。

一個小伙子開摩托車，居然敢開飛車，在三叉路口裝到電線桿上，整個人頭破血流，立馬癡呆不省人事。后來經(jīng)過搶救后，留下后遺癥，經(jīng)常腦痛，記憶力丟掉一半，整人昏昏沉沉，無所事事。

《傷科秘訣》講，頭上加川芎，白芷，羌活宜。于是開出：黨參20克，炒白術(shù)15克，茯苓20克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜30克，川芎10克，白芷10克，羌活10克。

川芎、白芷、羌活，最常用的頭三藥。
羌活從后背太陽經(jīng)把精氣引上頭腦。
川芎從側(cè)面少陽經(jīng)把氣血引上頭顱。
白芷從前面陽明經(jīng)把水谷精微引上頭面。
三味藥全面將精氣神引上顱腦，堪稱三花聚頂，白云朝頂上。

這樣四君子湯被陳皮、老姜一煉化，產(chǎn)生的能量，再經(jīng)過尖刀組合頭三藥，羌活、川芎、白芷，一下子把氣血津液，統(tǒng)統(tǒng)輸送到大腦。把脾胃氣血，集中總動員去修復(fù)腦竅。然后我教他旋風(fēng)鉆地腿法。
剛開始練得他氣喘吁吁，大汗淋漓。但不怕，有這湯藥大補(bǔ)能量，才半個多月，他腦瓜就不痛了，也不流鼻水，記憶力逐漸恢復(fù)。一掃撞傷后呆傻頹廢之氣，三個月簡直脫胎換骨，換了一個人。
　　
想不到醫(yī)武同源，醫(yī)武配合，居然有這等療效。你試下一下，誰不會辨證論治，誰不會開通竅活血湯，但是又有誰能領(lǐng)悟到靠練武強(qiáng)身，來提升藥物療效呢身體彪悍，衛(wèi)氣充滿，康復(fù)得快。而練武強(qiáng)身，就是最快速提升彪悍衛(wèi)氣的方法。

只有兩個病，陰陽寒熱。

第一食物的性質(zhì)。
五谷雜糧占多數(shù)，粗糧人體容易消化排泄，不容易留在體內(nèi)，產(chǎn)生毒素。按j醫(yī)生的說，就是易進(jìn)易出的食物最好。
第二吃飯的時間，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。
晚餐吃少你就容易睡著，吃撐脹了，在床上就容易翻來覆去。沒有良好睡眠質(zhì)量保障，所吃的營養(yǎng)都很難徹底變?yōu)槟芰俊?br/>第三吃飯的心。
專心致志地咀嚼，覺知當(dāng)下，吃完后胃很舒服，邊吃邊講話，邊看電視，氣血不集中在胃里，就容易胃潰瘍胃下垂，消化不良胸悶。
那些胃潰瘍慢性胃炎的人，他們大都有這樣一個現(xiàn)象。吃飯經(jīng)常被打亂，或者著急不安。中醫(yī)叫肝胃在打架，肝胃不和。
第四做菜的方法，清蒸煮的占多數(shù)，煎炸烤的占少數(shù)。
少油少鹽的清淡蒸煮方法，是最營養(yǎng)最好消化的。絕大多數(shù)咽炎胃炎膽囊炎，都可以通過清淡蒸煮的食物來控制住。
第五吃飯的分量。
不管再好吃，都不要貪多。貪欲縱如芝麻許，竟引痛苦無邊際。貪吃的果報(bào)就是脹滿堵塞愚癡，焦慮著急。所以長壽老人大都有這個特點(diǎn)，好吃不多吃。
第六用功法來煉化飲食，這點(diǎn)至關(guān)重要。
所有藥物上的瓶頸，都可以通過功法來去突破。所以古人把飯后百步走，跟睡前一盆湯，看成是延年益壽兩種修法。
平時缺乏運(yùn)動，半夜醒來，口渴就搞點(diǎn)涼水來喝，第二天就肚子痛。你脾胃不好，也知道涼水不能多喝?。繘鏊枰⑽复罅繜崃縼砣鼗?，本身體寒之人，涼水一進(jìn)來，整體免疫力就下降。你越是練功有能量，身體就越壯，你越是懶動，一口冷水都消化不了，身體就越差，免疫力就越低下。

這六點(diǎn)都是使用四君子湯的說明書。四君子湯用得不夠好，往往在這六點(diǎn)出問題了。如果這六點(diǎn)做得好，不管陰陽氣血傷，四君子湯都能夠轉(zhuǎn)動脾胃，迅速讓身體自動療傷。

30、胸痹打呼嚕與打水功
小力為補(bǔ)，中力為通，大力為瀉。一個運(yùn)動也有補(bǔ)通瀉之別。就一個腿法，都可以調(diào)人體虛實(shí)寒熱，這一招通了，那豈不是一招鮮吃遍天。

有一個農(nóng)場主，喜歡喝酒，痰很多，經(jīng)常胸中痛，嚴(yán)重的時候，呼吸暫停，危在旦夕，治了五六年，都沒有治好。
痰多胸痹，營養(yǎng)消化不了，就變?yōu)樘碉嫐鉁?。?jīng)常晚上睡覺呼嚕聲如累，時常呼吸暫停，家里人都擔(dān)驚受怕。
看他久病體虛，走路都喘氣，但是痰又多，胸又堵，

《傷科秘訣》胸中加枳殼，郁金瓜蔞皮：黨參20克，蒼術(shù)15克，茯苓30克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜30克，枳殼20克，郁金20克，全瓜蔞50克。碰到嚴(yán)重胸痹，80、100克瓜蔞，能夠洗滌胸膈中的痰水。
痰會減少，氣會順一些，畢竟有破胸錘的枳殼，有解郁的金品郁金，有洗滌胸膈中痰水的瓜蔞，還有直接治生痰之源的脾胃四君子湯。
結(jié)果吃了這藥，七天痰減少，呼吸順暢，但打呼嚕還是沒有完全治好，時不時胸中還有隱隱痹痛，雖然已經(jīng)大為減輕，但仍未根除。
練打水功，天天在農(nóng)場的古井里，打個三百桶水，不打到手酸手麻，就不放手。現(xiàn)在農(nóng)場主自己每天赤膊打，忙得不亦樂乎。他居然越大越開心，剛開始打水時氣喘如牛，吐得滿地都是痰，現(xiàn)在越打氣越足，手勁越大，一下子恢復(fù)了年輕力壯。這些藥物的功效好像一下子被提升了十倍百倍。

所以去痰一要憑藥物，二要借助運(yùn)動，沒有運(yùn)動鼓舞的藥物，一成功效都發(fā)揮不到。有運(yùn)動去鼓動的藥物，十倍百倍的功效都能夠發(fā)揮出來。
兩個月下來，他就沒有再打呼嚕了，減掉了二十多斤，身體好得像武打明星。而這個打井水的運(yùn)動被稱之為打水功。

31、抑郁癥

有一個富家女，得了抑郁，乳腺增生，天天茶飯不思，面色痿黃，檢查既是貧血，又是慢性淺表性胃炎。既有炎癥，又有貧血，吃消炎藥血會消耗得更少，服用補(bǔ)藥又怕加重炎癥，虛不受補(bǔ)。

長期久郁，耗傷正氣，百病叢生。

《傷科秘訣》脅痛用柴胡，木香能順氣。

這富家女剛來就反映胸脅痛，吃不下飯。就專抓住這兩個主癥，開了這個湯方：黨參20克，炒白術(shù)15克，茯苓15克，炙甘草5克。陳皮8克，老姜30克，柴胡10克，木香20克。7劑。

有制之師不在多，無制之師，如烏合之眾，雖多無益。凡是中焦郁滯，都要從旁邊疏導(dǎo)。

柴胡3、5克用能升清陽，8、10用能解郁，20、30克用能發(fā)表出汗治外感。
木香3、5克用能夠解開補(bǔ)藥滯膩，10、15克用，能夠健運(yùn)脾胃，增強(qiáng)胃腸動力，20、30克用能夠開脾滯，破土壅木塞，治療郁悶板結(jié)。
一邊柴胡解左關(guān)郁結(jié)，木香解右關(guān)郁結(jié)，雙關(guān)郁解，何患肋痛厭食不去。

33、手臂痛與甩手功

肩周炎的病人，身心疲勞到了極點(diǎn)，走路來找我時，腦瓜子都耷拉下去，步行時腿都是拖著地，三十多歲就提前衰老，看似很老邁的樣子，這是明顯脾虛氣弱，所以得四肢痹痛。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》，四肢皆稟氣于脾，脾虛氣弱，則四肢微廢不用。《傷科口訣》手臂用桂枝：黨參20克，炒白術(shù)10克，茯苓20克，炙甘草5克。陳皮5克，老姜30克，桂枝10克。

吃第一劑，手上就暖暖的有感覺，原本手腳冰涼的，吃完藥后感覺到有股熱量從肚子往四肢流動。脾有余，則四肢有力?。∮纸趟κ止?。結(jié)果七劑藥吃完，沒有再抓過藥，所謂的鞘膜炎，手臂手指彎曲不利的癥狀徹底消除。連以前畏冷，吃不了香蕉蘋果的癥狀也沒了，現(xiàn)在每天他都愛上了甩手，甩它半個小時，身體微微發(fā)熱發(fā)汗，臉色發(fā)紅。

34、肩周炎

手臂用桂枝，桂枝能夠引藥達(dá)臂，把四君子湯的藥力送往手臂上來。
桑枝桂枝皆能引藥達(dá)臂，這是它們的共同點(diǎn)，但一點(diǎn)不同的是，手熱用桑枝，手冷用桂枝。
桂枝桑枝能引藥達(dá)手臂。取類法象，像桑枝桂枝這些嫩枝，是枝條上最具有生命力的地方，有很強(qiáng)的穿透能力，你看它們像不像我們的上肢，不斷往上往外伸展。所以在藥勢藥力上，它是具備有走肢節(jié)的趨勢。
桂枝能溫通四肢，桑枝能解四肢郁熱。桑枝還有一個重要作用，能平肝降壓，因?yàn)樗晕c(diǎn)苦寒，苦能降，寒能涼。所以你摸它皮膚指掌間熱乎乎的，血壓又高，這時的手臂痛就要用桑枝。
若要升陽用桂枝，若要平肝降亢陽用桑枝。
一個高血壓的老年人，它的肩周已經(jīng)痹痛了五六年，頑固肩周炎，什么牽引，藥物敷貼，針刺，拔火罐，搞得肩臂的肉都黑了爛了，兩臂痛都沒好。開了：黨參10克，炒白術(shù)10克，茯苓30可，生甘草5克。陳皮3克，桑枝30克，威靈仙5克。3劑。然后教他甩手。不料三天以后，他吃完藥后來找我，非常高興說，吃藥后手臂有力不痛，問還能不能再吃那藥？跟他說，藥可以不吃，但功不可以不練。把甩手練功半小時，提升到一小時，由每天一次，提升到三次。
肩周炎的病人，異功散加桂枝，就是異功散加桑枝給他們治。
手涼的加桂枝，手熱的加桑枝。脈沒力的加桂枝，脈沒力的加桑枝，因?yàn)橛辛]力辨虛實(shí)，基本上效果都不錯。
《本事方》有單用桑枝的驗(yàn)案，里面講到一個叫張杲的人，曾經(jīng)得了頑固的兩臂痛，就是現(xiàn)在的肩周炎，服諸藥不效。直到碰到一個醫(yī)生，教他一邊揮手，一邊用桑枝一小升，切碎后炒香，用三升水煮取兩升水，當(dāng)作一天的分量來服。吃完后兩臂痛就徹底好了，數(shù)年疾病，幾天痊愈，也算是非?？?。

35、心腦血管梗塞

兩個老人，一個富老人，一個窮老人。他們都得了心腦血管梗塞，醫(yī)院說要搭橋手術(shù)。富老人有錢做手術(shù)，做完手術(shù)后，每一個月要吃一兩塊錢的藥物來維持。心臟搭完橋后，還經(jīng)常胸悶睡不著，真是有福也享不了。而窮老人連手術(shù)費(fèi)都出不起。他就甩手，到公園對著太陽甩手，反正是一副盡人事聽天命的態(tài)度。結(jié)果把胸悶甩沒了，把胃口甩開了，把腳力甩大了，把體能甩強(qiáng)了。半年后再去做檢查，醫(yī)生說不用搭橋，血管通得很。

練功甩手能徹底煉化食物渣滓病氣垢積，能疏通經(jīng)脈調(diào)和氣血平衡陰陽。

走路腿邁不開的腎不好，手甩不開的心臟不好，以心主上肢，腎主下肢故也。

但不管上下肢的問題，只要手能夠揮動起來，有力量，臟腑就溫暖，經(jīng)絡(luò)就通暢，身體就病去身安。
看那些六七十歲老人，如果手?jǐn)[不開了，走路手揮舞的幅度變得越來越小了，這就是心肌梗塞的征兆，不用多久，就要面臨心臟停跳。走路兩條手臂都不擺，不管什么樣的好藥，都救不過來，沒幾個月，不是腦溢血，就是心肌梗塞，離開人世。這真是心主上肢最強(qiáng)烈的寫照??！

36、仙人揉腹法

揉腹，兩個手掌按到肚臍周圍，順時針像太極那樣循環(huán)轉(zhuǎn)揉。仙人揉腹法。又叫延年九轉(zhuǎn)法。

揉腹法，把最頑固的肚腹冷痛，不化食物的陳年痼病治好

37、頑固性痛經(jīng)

大學(xué)生，因?yàn)轭B固痛經(jīng)，四五年，最后嚴(yán)重貧血，拿起書來看就頭暈，要人照顧。后來實(shí)在沒辦法，只要輟學(xué)，到處求醫(yī)問藥。每次來月經(jīng)都是地獄般的折磨?？芍瘟撕脦啄辏兄瓮唇?jīng)的方，她基本都吃過，但就是達(dá)不到徹底根治的效果。

《傷科秘訣》小茴高良姜，肚痛效果良。開了：黨參15克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，炙甘草5克。陳皮3克，老姜30克，小茴香30克，高良姜15克。
這湯方又辣又暖，吃了肚子肯定暖洋洋，久病多寒，脾主大腹，這是健脾溫通，煦養(yǎng)的方子！
方子開得再好，效果也是有限的。要把有限的方子發(fā)揮到無窮的力量效果，必須要靠練功。練功可以助長藥力，對于肚腹慢性久疾，最好的功法就是仙人揉腹功。
教她仙人揉腹功，叫她有事沒事雙手都捂肚子，輕輕往下往里按摩，在肚臍周圍轉(zhuǎn)圈子。她吃完這藥，配合仙人揉腹法，第一個月居然沒有痛經(jīng)現(xiàn)象。三個月下來，手腳溫暖，臉色有紅光，生活自理，痛經(jīng)徹底治愈。神奇的是，她這三個月由瘦得像竹竿長壯了十多斤。