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有朋友問：空腹血糖正常，早餐后2小時5.4，晚餐后2小時8.7，這是怎么回事？

首先可以說，如果測量準(zhǔn)確，表明血糖出現(xiàn)了異常，存在糖尿病前期的可能，應(yīng)做進一步檢查以明確診斷。那么，為什么會出現(xiàn)早餐和晚餐后2小時血糖差別這么大的情況呢？

人的血糖在一天中是不斷變化的，但無論怎樣變化，還是有規(guī)律可循的，比如血糖主要來源于日常飲食，但人在餐后2小時時對食物的消化吸收基本完成，血糖便不再受食物的影響，因此把餐后2小時血糖作為了所有人衡量血糖水平高低的時點。

因此，《中國糖尿病防治指南》對血糖的管理制定了如下標(biāo)準(zhǔn)：

• 正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小是血糖4.4-7.8mmol/L

• 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L

• 糖尿?。嚎崭寡谴笥?.0mmol/L或餐后2小時血糖大于11.1mmol/L

需要注意的是，上述標(biāo)準(zhǔn)的制定是建立在一定條件上的，比如空腹血糖是指進餐后8-12小時檢測的血糖，只有早晨起床時能滿足這個條件；餐后2小時血糖是指進食2兩高碳水化合物的饅頭或喝了75克無水葡萄糖后檢測的血糖，這也就是平常所做的葡萄糖耐量試驗后得出的結(jié)果。

當(dāng)然，正常人無論吃了什么，都能通過自身的血糖調(diào)節(jié)機制將血糖穩(wěn)定的正常范圍內(nèi)，但如何血糖調(diào)節(jié)機制發(fā)生了異常，則餐后2小時血糖的高低就會受到進餐所吃食物的影響，比如大多數(shù)人早餐吃的較少且主食量小，中餐和晚餐吃的比較多，尤其是很多人會把晚餐當(dāng)作一天中最主要的一餐，從而出現(xiàn)了早餐后2小時血糖較低，而中餐及晚餐后2小時血糖較高甚至處于糖尿病前期或糖尿病的情況。

因此，對于存在血糖異常升高或糖尿病發(fā)生風(fēng)險的人平常應(yīng)當(dāng)多檢測血糖，而且不僅要檢測空腹血糖，還要檢測餐后2小時血糖，要注意不只是早餐2小時后，中餐和晚餐后2小時也要進行檢測，以防錯過早期發(fā)現(xiàn)血糖異常的機會。一旦發(fā)現(xiàn)有異常，則應(yīng)去醫(yī)院進行標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量試驗，以明確存在的問題。

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