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白巖松不用微信:你如何利用空閑時(shí)間,決定你的上限

 極物來(lái)了 2019-03-21

昨天,朋友跟我說(shuō):“我以前不是又懶又拖延嗎?經(jīng)常白天摸魚(yú),晚上熬夜加班,表面加班,實(shí)際上一邊查資料,一邊刷網(wǎng)頁(yè)、看劇,不知不覺(jué)中幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了,實(shí)實(shí)在在用戰(zhàn)略上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰?!?/p>

“但后來(lái)我覺(jué)得不能那樣下去了,所以后來(lái)我都早睡早起,把所有空閑的時(shí)間,用在了看書、進(jìn)修外語(yǔ)上,最近三個(gè)月我居然看了15本書!生活充實(shí)太多了,工作效率也提高了。上個(gè)月我們部門有一個(gè)出國(guó)進(jìn)修的名額,我業(yè)務(wù)好,又懂外語(yǔ),領(lǐng)導(dǎo)就把機(jī)會(huì)給了我?!?/p>

聽(tīng)完不禁感嘆,人和人之間的差異,就在怎么度過(guò)業(yè)余的時(shí)間。

生活中大多數(shù)人度過(guò)空閑時(shí)間的方式,無(wú)非就是通宵達(dá)旦蹦迪,在酒吧耗盡熱情,在游戲中奮勇殺敵升級(jí)打怪,要不就耗費(fèi)在飯桌應(yīng)酬上,更多人呢,抱著手機(jī)就可以無(wú)所事事度過(guò)一天……

上班八小時(shí)不屬于自己,下班八小時(shí)縱情釋放欲望,最后只剩下了撲面而來(lái)無(wú)盡的空虛。

臺(tái)灣作家吳淡如說(shuō):“你選擇的娛樂(lè)方式,不知不覺(jué)間決定你的未來(lái)?!?/p>

業(yè)余時(shí)間在生產(chǎn)著人才的同時(shí),也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒,由此不僅工作業(yè)績(jī)有別,也區(qū)分出了高低優(yōu)劣的人生。

1

在關(guān)心別人活成什么樣之前,

先關(guān)心自己想活成什么樣

白巖松前段時(shí)間在一個(gè)采訪說(shuō),自己是不用微信的:“要是上了微信,別人問(wèn)老白你有微信嗎?我就得說(shuō)有。那人家說(shuō)加一個(gè)唄,我能說(shuō)不加?我要加了,得在多少個(gè)朋友圈里待著?我不想每天看同志們都在怎么樣活著,我自己怎么樣活著都沒(méi)太搞明白?!?/p>

他認(rèn)為一天只有24個(gè)小時(shí),看書、聽(tīng)音樂(lè)、觀察、聊天甚至發(fā)呆,都會(huì)讓他產(chǎn)生新想法,然后去實(shí)施。而有價(jià)值的東西,不用上朋友圈也會(huì)看到。

白巖松比任何人都更清楚:在關(guān)心別人活成什么樣之前,先關(guān)心自己想活成什么樣。

有人說(shuō):“朋友圈和網(wǎng)絡(luò)世界的生活,就像切片面包,把夾心最好的一層拿給你看,可硬邦邦的兩端自己吃進(jìn)去,別人無(wú)從得知,虛擬世界就是虛假世界。”

很多人習(xí)慣于每天通過(guò)圍觀別人的生活,以毀掉自己的生活。他們也不是對(duì)生活沒(méi)有抱負(fù),就是懶,不肯擠出時(shí)間來(lái)給自己贏得一個(gè)變好的機(jī)會(huì)。

記得看過(guò)一個(gè)分析,一個(gè)人一生如果按72歲算,一生中睡覺(jué)占了20年,吃飯6年,生病2年,文體活動(dòng)8年,工作14年,而閑暇時(shí)間有22年。

22年的空閑時(shí)間,遠(yuǎn)比工作占據(jù)的時(shí)間更長(zhǎng),這些時(shí)間是你一生中最寶貴的自由時(shí)間,也是認(rèn)清自己想要什么樣的生活的最好機(jī)會(huì)。空閑時(shí)間看似雞肋,卻決定了你的未來(lái)。

人生苦短,不要把大量空閑時(shí)間虛擲在網(wǎng)絡(luò)世界里,也別花在無(wú)意義的交際應(yīng)酬上,這些事的確能讓你忘記壓力和痛苦,但同時(shí)帶來(lái)麻木,你的空閑時(shí)間不應(yīng)該這樣被使用。

2

你必須培養(yǎng)一些愛(ài)好,

才不會(huì)被無(wú)法掌控的生活拖垮

一百多年前,曾經(jīng)有個(gè)數(shù)論的難題難住了全世界的數(shù)學(xué)家:“2的67次方減去1,究竟是質(zhì)數(shù),還是合數(shù)?”

破解它的難度,不遜于“哥德巴赫猜想”,全世界的數(shù)學(xué)家們做過(guò)種種嘗試,都徒勞無(wú)功。

但在1903年10月,在紐約舉行的世界數(shù)學(xué)年會(huì)上,一個(gè)叫科爾的數(shù)學(xué)家,一言不發(fā),徑直走向黑板,寫下了一個(gè)等式:

2^67-1=193707721×767838257287

=147,573,952,589,676,412,927

一陣寂靜之后,會(huì)場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的掌聲。

更令人驚訝的是,他并不是專門研究數(shù)論的數(shù)學(xué)家,這只是他的業(yè)余愛(ài)好。

有人問(wèn)他:“您論證這道題目花了多長(zhǎng)時(shí)間?”

他回答說(shuō):“3年來(lái)的全部星期天?!?/p>

這讓我想起村上春樹(shù)寫處女作《且聽(tīng)風(fēng)吟》時(shí),也是在自家經(jīng)營(yíng)的爵士酒吧下班后寫的;而聶魯達(dá)是正經(jīng)的外交官,他那些得了諾貝爾獎(jiǎng)的詩(shī),也都是業(yè)余時(shí)間寫的。

需要承認(rèn)的是,放松的時(shí)間是必要的。梁?jiǎn)⒊f(shuō)得好,凡人必定要有娛樂(lè),假使全是義務(wù)工作,生活一定干燥、厭煩、無(wú)味。有一兩樣或者兩三樣娛樂(lè)品調(diào)劑一下,生活就有趣味多了。

生活已經(jīng)足夠勞累,我們的確需要培養(yǎng)一些有趣的愛(ài)好,才不會(huì)被無(wú)法掌控的生活拖垮。但這些愛(ài)好和娛樂(lè),不應(yīng)該是庸俗的吃喝拉撒,也不是那些遙不可追的理想,而是實(shí)實(shí)在在讓你感受到舒服且有意義的事情。

秦桑認(rèn)為,再?zèng)]有什么比一覺(jué)醒來(lái)很清楚至少今天還能做什么,更讓人感覺(jué)踏實(shí)。

有很多事情,空閑時(shí)間不去做,以后就更不可能去做了??磿瑢W(xué)外語(yǔ),健身,舞蹈,書法,樂(lè)器,一切能提高生活技能和對(duì)身體有益的興趣愛(ài)好,都值得分享你的空閑時(shí)間,它們也將會(huì)在日后給你帶來(lái)意想不到的回報(bào),這種微小的成就和樂(lè)趣是你必須積攢生活底氣。

3

一個(gè)人如何使用空閑時(shí)間,

決定了他的生活高度

有朋友跟我抱怨,時(shí)間都被加班占據(jù)了,哪有空閑時(shí)間。

我始終認(rèn)同的一個(gè)觀點(diǎn)是,犧牲掉業(yè)余時(shí)間的努力,是世界上最愚蠢的努力方式。因?yàn)閮H僅很少人能只靠上班獲得足夠的安全感,也很少人只用上班的8小時(shí)就能過(guò)上精彩的生活。

除了工作,你一定要給自己留出足夠的時(shí)間去做自己喜歡、擅長(zhǎng)的事。觀照自我、觀照世界,保持知識(shí)的輸入,是永遠(yuǎn)不應(yīng)該丟掉的,不然再盲目努力,時(shí)代一旦變化,你也可能是最先被拋棄的人。

李尚龍?jiān)?jīng)寫過(guò)一句話,發(fā)人深?。?/p>

“每個(gè)忽然轉(zhuǎn)型的人,都有著許多平靜努力卻無(wú)人問(wèn)津的時(shí)光。他用空閑的時(shí)間做了喜歡的事情,他不是天才,只是個(gè)努力的人。

這世界沒(méi)有那么多一帆風(fēng)順,可是,抱怨卻不改變,指責(zé)卻不反擊,一段痛苦時(shí)間后,人沒(méi)有學(xué)會(huì)觸底反彈,反而開(kāi)始苦中作樂(lè),才是最可悲的。其實(shí)你的抱怨,不過(guò)是借口而已,現(xiàn)在的工作真的會(huì)占你很多時(shí)間嗎?那么這些時(shí)間背后呢?你做了什么事情去改變現(xiàn)有的生活呢? ”

那些叱咤風(fēng)云的人,也只不過(guò)是在空閑的時(shí)候,按捺住了自己的欲望,用獨(dú)處來(lái)實(shí)現(xiàn)自我提升,從而找到了更好的自己而已。一個(gè)人如何使用空閑時(shí)間,是可以決定他的生活高度的。

東漢末年有位學(xué)者叫董遇,是當(dāng)時(shí)的儒學(xué)宗師之一。有一次,有人問(wèn)他:“你是怎么讀書的?”董遇回答說(shuō):“我遇到讀不懂的書,就反復(fù)地看,反復(fù)地讀。”

別人又問(wèn)了:“反復(fù)讀一本書,哪有那么多時(shí)間呢?”董遇說(shuō):“那就利用'三余’的時(shí)間?!边@個(gè)人好奇:“什么是'三余’?”

董遇回答:“冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者時(shí)之余也”。冬天是一年中最閑的時(shí)間,晚上是一天中最閑的時(shí)間,陰雨天是四時(shí)最閑的時(shí)間,這些閑暇時(shí)間都是讀書的好時(shí)機(jī)。

現(xiàn)代人其實(shí)有沒(méi)有“三余時(shí)間”呢?

其實(shí)是有的:午休時(shí)間、下班時(shí)間、通勤時(shí)間,就是現(xiàn)代人的“三余時(shí)間”。只要把業(yè)余時(shí)間做好歸類,碎片時(shí)間和成片的時(shí)間都大有所在。

不要再在嘴上說(shuō)疲于應(yīng)對(duì)各種人際了,也不要總是熬完夜之后悔不迭,挪一點(diǎn)空閑時(shí)間給自己,想想哪些時(shí)間是可以利用的,加以利用起來(lái),長(zhǎng)此以往,一年省下來(lái)的時(shí)間是無(wú)法想象的。

利用好空閑時(shí)間,換句話來(lái)說(shuō)就是投資自己,而投資自己是最好、最實(shí)在的,因?yàn)樽詈蟮玫胶锰幍娜耸悄阕约骸?/p>

好逸惡勞是人類的天性,生活中也總有這樣或那樣的困難,但這些都只是借口,不要被娛樂(lè)和無(wú)意義的消耗填滿你的空閑、拖垮你的人生,也不要逃避困難,你的人生,遠(yuǎn)可以更寬廣一點(diǎn)。

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,改掉一個(gè)惡習(xí)只需要21天。21天不長(zhǎng),空閑時(shí)間什么事都不干只顧玩樂(lè)的話,21天會(huì)很快過(guò)去,但如果去改變,去學(xué)習(xí),去運(yùn)動(dòng),去做更有意義的事,21天也還是會(huì)很快過(guò)去,不同的是,你已經(jīng)不再因?yàn)闀r(shí)間的逝去而徒剩懊惱了。

今 / 日 / 互 / 撩

工作之外,你有沒(méi)有一直在做的事?

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