在學(xué)習(xí)競賽的過程中，如果沒有好的指導(dǎo)，在后期的學(xué)習(xí)中幾乎寸步難行，好的經(jīng)驗?zāi)軌驇淼牟恢故切噬系奶嵘撬季S上的質(zhì)變。

想要獲取好的經(jīng)驗，第一選擇當(dāng)然是找親身經(jīng)歷過競賽的大神，他們用幾年時間積累下來的學(xué)習(xí)經(jīng)驗雖說并不完全適合每一個人，但對于大家經(jīng)常出現(xiàn)的問題他們都能給出行之有效的解決辦法。

曾經(jīng)有一位同學(xué)跟我提起，他在做題的時候總是做錯，但答案卻都看得懂，對于這種情況，一位浙江省的Y姓同學(xué)就給出了切實的建議，他認(rèn)為“看得懂答案，不會做題”的情況應(yīng)該分為兩種，如果是會計算不會做，就需要補充這道題所涉及到的知識點；如果只是不會計算，則需要補充數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。

合適的方法能讓我們在學(xué)習(xí)過程中事半功倍，吸收前人豐富的經(jīng)驗也是一種提高效率的方式。

為了幫助同學(xué)們少走彎路，質(zhì)心姐姐就專門采訪了幾位在競賽上比較有想法且成績優(yōu)異的大神，包括這次的Y姓同學(xué)也是其中的一位，他們分享了很多對看書刷題的心得和體會，希望能對正處于迷茫期的你有所幫助。

01.

短時間內(nèi)按照什么路徑刷書入門快？

在剛接觸物競時，很多同學(xué)都會選擇《高中物理奧賽實用題典》《高中物理奧賽指導(dǎo)》（俗稱“黑白皮”）、《高中物理競賽教程》（俗稱“小綠本”），接著會刷程稼夫《力學(xué)篇》與《電磁學(xué)篇》，與此同時，《專題精編》和舒幼生《力學(xué)》也是采訪中同學(xué)們特別推薦的好書，《專題精編》針對性較強(qiáng)，適合反復(fù)練習(xí)，而舒幼生《力學(xué)》的特點則在于，善用數(shù)學(xué)方法證明物理知識，能夠更好地理解概念。

另外，目標(biāo)是省隊的同學(xué)，可以精刷《難題集萃》和《題選》，其中《難題集萃》雖然難度較大，但同學(xué)們表示這本書非常有趣，在后期學(xué)習(xí)幫助會很大，而《題選》的過程詳細(xì)，比較適合新題型的練習(xí)。

像一些教材類的書籍，如《新概念物理》，這類教材后面的習(xí)題都需要認(rèn)真做，這類題都比較偏基礎(chǔ)，能幫助你掌握概念，包括一些很細(xì)節(jié)的東西也只有在教材里才能夠被發(fā)現(xiàn)。

02.

刷題時如何度過疲勞期，提高效率？

有的同學(xué)坦言，剛開始學(xué)的時候，給自己制定的計劃就是整天刷題，什么都不干，每天長時間保持一種行為，其實這樣非常容易疲累。他建議同學(xué)們不要讓自己一直處于重復(fù)機(jī)械地做一個已經(jīng)弄懂的東西的狀態(tài)，保持吸收新鮮內(nèi)容才能有更高的效率。

幾乎所有同學(xué)都選擇勞逸結(jié)合的方式來解決這個問題。有的人會選擇做平時喜歡的事，比如看古代文獻(xiàn)，遛狗，畫畫等等，也有的同學(xué)會選擇與學(xué)習(xí)相關(guān)其他事來交叉進(jìn)行，比如刷1節(jié)課或是1-2h后，接著看教材，學(xué)習(xí)新的知識，或是去做實驗，又或是學(xué)學(xué)英語看看語文。

03.

遇到難題不會做時，應(yīng)該怎么處理？

在遇到難題不會做的時候，每個人選擇的方式可能都大同小異，但其實在選擇解決這些問題的細(xì)節(jié)和步驟上，你或許就已經(jīng)落后其他人一個層次了。

采訪中，很多同學(xué)都表示，遇到不會做的題一定先嘗試自己去思考，如果思考無果，可以尋求他人的幫助。但通常來說，求助也分為3個境界：

（1）完全不思考的情況下，直接求助；

（2）思考了，看了答案，但還是不知道為什么得出這樣的答案；

（3）有自己思考后，并且想出了新的東西再去問。

建議同學(xué)們每次盡量讓自己朝著比上一次更高的境界去提升，長期堅持下來就將是質(zhì)的飛躍。

除此之外，在跟同學(xué)討論的過程中，也需要去吸收別人的思維方式，想想為什么別人注意到了這個問題，而自己卻沒有，這樣也能夠側(cè)面了解自己遺漏了哪些知識點，及時去補充。

04.

應(yīng)該保證每天多少刷題的時間？

很多人會困惑到底是該多刷題還是多看知識點，多數(shù)同學(xué)建議先把知識點弄懂之后，再去嘗試刷相關(guān)的題目，保證學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效率是成正比的。

在平時學(xué)習(xí)中，同學(xué)們一般選擇3-4小時的刷題時間，這個時間并不絕對，需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)目標(biāo)來調(diào)整。

但有的同學(xué)會處于空余時間不定的情況，有的時候作業(yè)多，有的時候作業(yè)少，這種情況接受采訪的其中一位大神也遇到過，他給出的解決辦法是：把自己的計劃制定成一周或是一個月的總?cè)蝿?wù)，不會細(xì)化到每一天該干什么，這樣就可以靈活完成目標(biāo)，比如今天沒時間，可以明天多做一些，根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。

以上就是我們所采訪到的同學(xué)所分享的競賽學(xué)習(xí)經(jīng)驗，方法雖好，但同學(xué)們也需要根據(jù)自身情況具體分析，不要盲目模仿，把它吸收消化變成自己的才是真的好。