課程大綱：

1、更好地了解他人，是相處愉快的前提

2、最好的經(jīng)營關(guān)系，是經(jīng)營好自己

3、好人緣來自多給予，少索取

4、朋友圈經(jīng)營實用小技巧分享

鐘蘊老師：

大家晚上好，我是鐘蘊老師，首先呢，祝大家女神節(jié)快樂，今天我們要講的內(nèi)容是，幸福女人的朋友圈經(jīng)營之道。

課前看到有一個提問，什么樣才是一個幸福女人？我所理解的幸福女人，對內(nèi)呢，能自我滿足，能夠很好的愛自己；對外呢，就是在各種關(guān)系中游刃有余，能在關(guān)系中得到滋養(yǎng)。她能處理好跟朋友、親人、愛人和同事領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不會因為關(guān)系問題感到煩惱。大家也很樂意跟她相處，和她交心，真誠的對待她和幫助她。

今天我們所說的朋友圈經(jīng)營之道，不僅可以用在朋友之間的人際關(guān)系，還可以用在和男朋友、和先生、和婆婆、和同事、和領(lǐng)導(dǎo)的相處當(dāng)中，只要大家掌握精髓，就可以靈活運用。

一.更好的了解自己和了解他人

第一點呢，是讓我們更好的了解自己和了解他人。

我給大家做一個九型人格的小測試，大家可以根據(jù)我講的內(nèi)容，判斷自己是屬于哪一類性格。我們可以把人的性格分為四類，為了簡單形象呢，可以用四類動物去闡述，他們分別是老虎、貓頭鷹、孔雀和考拉。

老虎型的人呢，獨立、愛冒險、很有威嚴(yán)、掌控欲很強，他的性格很外向，也很樂觀，是一個不折不扣的行動者。大家想一想，哪一類人是屬于這種性格呢？或者說什么職業(yè)的人一般很可能會是這種性格？好的，鐘老師先把圖片給藏起來啊，因為這樣的話，我在講的時候大家更加容易去記住。

回答的非常好，很多領(lǐng)導(dǎo)、新企業(yè)主都屬于這一類性格，他們不喜歡談?wù)摷?xì)節(jié)，比較喜歡談?wù)摯蠓较?，只相信自己認(rèn)定的東西。

第二類是貓頭鷹型的人，貓頭鷹型的人呢，比較喜歡思考，做事特別理性，以精確為導(dǎo)向，是一個完美主義者，就是性格比較內(nèi)向，缺乏安全感，比較被動，時常會有負(fù)面情緒。那么哪一類人會是屬于貓頭鷹性格的呢？或者說什么職業(yè)比較多貓頭鷹型的性格？

好的，我看到大家的答案都非常的對，科研型的呀、理工男呀、會計呀、程序員，這一類工作的人呢，很多都是貓頭鷹性格。

好，第三類，孔雀型?？兹感偷娜四兀容^喜歡社交，是很有影響力的人，性格外向、樂觀、話比較多，這類人最大的特點是喜歡別人贊美他。這一點特別好記住，孔雀開屏的時候，渾身散發(fā)著自信，仿佛在說，快來看，看我有多美，快來夸我?？兹钙鋵嵑芎帽嬲J(rèn)，朋友圈發(fā)自拍很多的，99.99%都是孔雀。

大家回復(fù)的非常好，銷售、市場部、明星，這些很多都是屬于孔雀型性格，比較喜歡展示自己。

第四類是考拉型的人，這類人呢比較和善、知足、平和、寬容、追求穩(wěn)定，他是一個很好的傾聽者、支持者，但是不容易興奮，缺乏主觀意識，比較喜歡追隨別人。總結(jié)一下，這類人最大的特點是聽話、人好。

剛剛看到有一個回復(fù)說沙和尚，特別的棒，這個角色，他是一個考拉型的典型代表，大家回答的特別棒，文員、職員，很多上班族都是屬于考拉型性格。

好啦，鐘老師介紹完這四種類型的人格，大家現(xiàn)在可以簡單判斷一下，自己屬于哪一類？大家可以把答案都發(fā)出來。

混合型也很多見哦！鐘老師看了一下評論，考拉型和貓頭鷹型的小伙伴會占比較多的比例。好的，看來大家都掌握差不多了，我現(xiàn)在再出兩個小考題，跟大家再鞏固一下。

如果一個女生，特別愛炫耀，買了好看的包包呀，衣服呀，都要曬一下朋友圈，她是屬于哪種性格的人呢？大家可以回復(fù)在下面。

大家回答的超級棒，這一類的女生就是典型的孔雀性格。如果你身邊有孔雀型的朋友，多夸她，她就會很高興，她買了包包夸好看，她發(fā)了自拍圖夸好看好看，她給你看新的口紅色號夸好看好看好看，是不是相處很簡單呢？

好，下一個問題，比如你的先生，特別的大男子主義，希望別人都聽他的，那么他是屬于什么性格呢？好的，這種類型的是典型的老虎。和老虎型的人怎么相處呢？我們只要做一只貓，做一個傾聽者就可以了。

剛剛我看到有評論說，她先生也是這類性格，就是老虎。那么他在家里說什么你都聽著，當(dāng)面不要反駁，不要直接去回應(yīng)他，你可以順著他說，“嗯嗯，好的，你說的對”，表面上順著他，實際你可以按照自己的思路來。

好，鐘老師再提第三個問題，如果你的閨蜜買東西總是猶豫不決，沒有主見，需要你幫她出謀劃策，那么她是屬于什么性格呢？

考拉型性格的人啊，他們不善于做決定，所以不要給他們過多的壓力，只需要告訴他怎么做就可以了。因為他會是很好的意見追隨者，會乖乖的聽你的話。

好的，最后一個問題，比如你的同事，工作上細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，對每一個細(xì)節(jié)都喜歡吹毛求疵，他是屬于什么性格呢？

這位同事啊，他屬于典型的貓頭鷹性格。你可以空的時候主動去找他聊天，因為他的性格很被動、很慢熱，還可以多去關(guān)注他、鼓勵他，給予他支持和認(rèn)可。

剛剛很多小伙伴四道題目全部答對了，大家都掌握的非常的好，不僅了解了自己的類型，也知道了其他類型的特點。對他人足夠的了解，才能促使關(guān)系正向發(fā)展，我相信現(xiàn)在大家都掌握了如何與不同性格的他人相處交往。

你可以在課后，把自己的伴侶關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系，去徹頭徹尾的梳理一遍，相信你能看到自身之前存在不少不當(dāng)?shù)膶Υ绞?，未來可以更加游刃有余的去改善，?jīng)營好關(guān)系。

當(dāng)你足夠了解他人之后，是不是感覺關(guān)系的經(jīng)營會輕松很多呢？也有人會說，這樣好累啊，要根據(jù)他的性格特點，隨機去應(yīng)變。這里我想說的是，相處的不好更累。

你可以換位思考一下，如果每次你跟你閨蜜說什么，她都會倒?jié)娎渌貞荒?，比如你買個包包，她說根本不值這個價；你心心念念燙了個頭發(fā)，她會說沒氣質(zhì)，像一頭泡面。你說你以后還會不會繼續(xù)找她聊天，把她當(dāng)做知己？我想應(yīng)該不會了吧，友誼的小船說翻就翻。

如果你的先生特別的大男子主義，然后你明知道他很強勢，愛占上風(fēng)，你偏當(dāng)仁不讓，處處抬杠，這樣的生活勢必也不寧靜，矛盾重重。所以說在相處上花點心思還是很有必要的，讓他人舒服的同時自己也舒服，畢竟關(guān)系是相互的。

二.記住他人的姓名與喜好

第二點，我們要記住他人的姓名與喜好。

對于我們常常聯(lián)系的人，記住名字肯定沒問題，很多不是經(jīng)常聯(lián)絡(luò)的人，有時候就不會刻意去記名字，這個壞習(xí)慣我也有，常常見到一個認(rèn)識的人叫不出名字，這樣很沒禮貌，也很尷尬。

如果這時你能一口叫出別人名字，會一下子拉近距離，氛圍也會好很多。那如果在那個情景下，實在是記不住，也有個辦法，就是真誠的對別人微笑。最差的情況是，不但沒有記住名字，還把名字給記錯了。

我自己遇到過一回，一個客戶來找我?guī)兔?，他叫我王?jīng)理。大家知道我姓鐘，所以我當(dāng)時特別的郁悶，雖然我?guī)退咽虑檗k完啦，但是我心里感覺很別扭。所以在平時交往的時候，大家記得留個心，去記住別人的名字，這點是努力一下就可以做到的。

當(dāng)我被叫錯一次之后，自己也在努力糾正這個壞習(xí)慣，有些名字我實在記不住，就會在紙上抄幾遍，馬上印象就深刻了。

另外，記住他人的喜好，也是贏得他人好感的關(guān)鍵。因為他會感受到你的用心，感覺自己被重視。比如你經(jīng)常跟一個朋友外出吃飯，朋友A知道你愛吃什么，每次都會貼心的問你，“上次點的那個回鍋肉，看你很喜歡吃，今天要不要再來一份？”他知道你不能吃辣，不愛吃香菜，點菜時主動會跟服務(wù)員吩咐一下，你會不會感覺特別貼心？

朋友B雖然一起吃了那么多次，但是每次都還是要重新問你一遍，吃不吃香菜？吃不吃辣？仿佛像兩個人第一次一起吃飯一樣。相比之下是不是與A朋友相處，感覺會更舒服呢？

所以在日常生活相處當(dāng)中，多記住一些他人的喜好，會很有幫助，如果實在記不住，可以給對方微信建一個詳細(xì)的備注，里面可以寫一些對方的真實姓名、生日、地址、興趣愛好、飲食偏好等等。

如果你是做營銷類工作的，最基本的就是記住對方的生日，可以專門下載生日管家APP，把所有客戶的生日都記錄在里面，這樣軟件會自動提醒，特別方便。如果你足夠用心，還可以去記住他的宗教信仰、興趣愛好、工作狀況、家庭狀況，個人的煩惱有哪些。當(dāng)你了解越多，你們之間的關(guān)系越深入，他也就越信任你，當(dāng)你是自己人，你也會更好的知道如何去服務(wù)好他，如何給他他想要的。

三.最好的經(jīng)營關(guān)系，是經(jīng)營好自己

第三點，最好的經(jīng)營關(guān)系是經(jīng)營好自己。

我有一個親戚，他在國企上班，十幾年來他會花大量時間陪領(lǐng)導(dǎo)打麻將，吃吃喝喝，到現(xiàn)在他的職位并沒有大的提升，反而因為常年喝酒，把身體給喝壞了。單位近幾年引進(jìn)了很多高學(xué)歷專業(yè)人才，年紀(jì)輕輕，收入?yún)s比他高，他感到憤憤不平。

但是反觀自己，工作上沒什么特別突出的成就與貢獻(xiàn)，所以也沒有跟領(lǐng)導(dǎo)提升職的資本，對現(xiàn)狀感覺很無力。也有一些人，每天會花大量時間去刷朋友圈，然后給朋友們點贊留言，他們覺得這樣對經(jīng)營關(guān)系有好處。

是的，確實有好處，但是這點不是最重要的。最重要的是去花大量時間提升自己，經(jīng)營好自己，讓自己保持高能量，保持美好，擁有高價值，這才是最最關(guān)鍵。

很多人會說自己性格很內(nèi)向，不善于關(guān)系的經(jīng)營。在這點上，其實性格內(nèi)向根本不重要，他反而會是優(yōu)勢，會讓人更專注的去自我提升。那么我們?nèi)绾巫霾拍芨玫慕?jīng)營自己呢？

1.做到本職工作表現(xiàn)出色

第一點，我們要做到本職工作表現(xiàn)出色。當(dāng)你在本職工作上表現(xiàn)得格外出色，你的領(lǐng)導(dǎo)和同事會欣賞你。這里有人會問，也有可能會引來嫉妒啊。嫉妒是因為你只比別人好一點點，當(dāng)你好到別人無法企及的時候，很多嫉妒只能轉(zhuǎn)化為欣賞。因為這時候他們知道，嫉妒也沒用啊，你們已經(jīng)不是同一個世界的人了。

比如我有一個同事，他知識淵博，精通股票，擅長短線操作，所以好多同事客戶都會去請教他，他在專業(yè)領(lǐng)域成為了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)膶＜摇?/span>

我認(rèn)識一位攝影師，他可以拍出一個人溫柔堅定的眼神，一個人的氣質(zhì)與靈魂。雖然他這個人不愛交際，也不愛做廣告，但是他的專業(yè)技術(shù)成為了他的活招牌。雖然他在小城市，但是會有全國各地的人來找他拍攝，平時也有很多人去主動找他學(xué)習(xí)請教，逐漸成為生活上的好朋友。

2.成為某一細(xì)分領(lǐng)域的專家

第二點，我們可以成為某一細(xì)分領(lǐng)域的專家。當(dāng)你成為某一細(xì)分領(lǐng)域的專家，打造了自己在這一領(lǐng)域的專業(yè)口碑，很多人和資源都會來主動找你，只要你足夠優(yōu)秀。

比如我有個朋友，他的本職工作是文員，在工作方面也沒有說特別出挑，但是他精通命理，會算命，還精通十二星座，所以他單位、他的鄰居、朋友的朋友，很多人都會去找他。大家來找他的時候都不會空雙手來，都會給他帶好多好吃的，他也因為這個特長認(rèn)識了很多朋友。

再比如我有個94年的同事，他是一個吃貨，哪家火鍋打折，哪里新開了日料，哪里的牛蛙好吃，哪里的海鮮新鮮，他都門兒清。有一次肯德基搞活動，物價回到79年，雞塊是三塊錢一份，我們根本就不知道這個消息。

他一說，然后我們浩浩蕩蕩一大波人，去肯德基排隊買雞塊。平時同事們想不出吃什么的時候總會請教他。雖然他的專業(yè)能力不怎么樣，但是他在單位的人緣特別的好。

所以說某一領(lǐng)域真的也不難找，哪怕是吃，只要你在這個領(lǐng)域有很多新發(fā)現(xiàn)，有很多關(guān)注，都可以成為你的專業(yè)領(lǐng)域。

3.保持高能量

第三點，保持高能量。這一點特別特別的重要，當(dāng)你每天都為自己而活，做自己喜歡的事，熱愛生活，把自己活的很高興，上班高興，下班后也高興，你會吸引很多很多正能量的朋友，因為每個人都喜歡和開心的人在一起。

除了可以吸引正能量的朋友之外，還會吸引好姻緣，事業(yè)上的貴人與好運，人生的路越走越寬。一個高能量的女性還會讓整個家庭氛圍更好，更有凝聚力。

好的，鐘老師再給大家總結(jié)一下，關(guān)于如何經(jīng)營好自己，主要有這三點，大家可以把這張圖片下載下來。第一點，本職工作表現(xiàn)出色，第二點，成為某一細(xì)分領(lǐng)域的專家，第三點保持高能量。

四.好人緣來自多給予，少索取

接下來我們講第三塊內(nèi)容，好人緣來自多給予，少索取。大家可以思考一下，自己喜歡和什么樣的人交往？

嗯，看到有很多評論啊，穩(wěn)定的情緒，積極的態(tài)度，三觀很正，讓人開心，溫暖大方等等。這個跟上次金錢的課有點類似，如果說你喜歡和這一類人交往，那么你可以讓自己成為這一類人。

絕大多數(shù)人應(yīng)該是喜歡跟大方的人交往吧。一個朋友，他去旅游了，會給你帶點特產(chǎn)；快過年了，老家的土雞給你拎一只過來；自己用的一款面膜很好用，也給你留一罐；淘寶上年貨打特價，自己買的同時也給你發(fā)個鏈接。你會感覺這個朋友特別的好。

也有人會說，我自己物質(zhì)上都不夠，怎么去給予別人？那么我來解釋一下，這里的給予不僅是物質(zhì)上的給予，還可以是精神上的給予。精神上的給予，很多時候比物質(zhì)上的給予更有力量，更讓人感動。

嗯，看到有一個評論說很害怕自己的給予別人不喜歡，那么我想說的是，如果你的給予是真誠的，那么你的真誠會讓她感受到，所以說不要有這樣多余的擔(dān)心。

比如朋友找你傾訴，你可以耐心的幫她分析，沒幾句話，她的煩惱就煙消云散了。比如朋友事業(yè)不順利，你可以多鼓勵鼓勵她，盡己所能幫她去推廣市場，介紹資源，也許她會馬上振作起來。比如你的朋友失戀了，離婚了，你可以去陪伴她，帶她接觸各種有趣的事物，給她推薦好書，好電影，也許她會很快就走出傷痛。

所以說多給予是好人緣的必備條件。比如說有一個朋友，吃飯時總等著你來掏錢；來你家總是空手來，卻總喜歡順點東西再走；你去國外旅游，讓你代購化妝品，她從來都不給你錢；找你借錢的時候屁顛屁顛，你一遇到問題她就馬上躲著你；她遇到困難了，你總是耐心傾聽，你找她傾訴，她就一臉不耐煩。

我想交了這樣的朋友，你會感覺到毫無意義吧。就知道索取，不懂得給予的人，這樣的友誼很難維系。

我看到有小伙伴問，多給予會不會變成老好人？另一個小伙伴回復(fù)了，要有原則的給予。大家都回答的特別好。

多給予少索取當(dāng)中的少索取，并不是不索取，適當(dāng)?shù)乃魅∵€是很有必要的。人際關(guān)系講究動態(tài)的平衡，有來有往才能長久地維系，如果說一味的付出，不求任何回報，那也不實際，畢竟我們都不是圣母。

但是注意一點，給予他人的時候不要期待回報，如果對他人的回報抱著很高期待，如果他人沒有回報，你會產(chǎn)生巨大的心理落差，不是滋味，這樣還不如不付出。

五.多去欣賞比自己優(yōu)秀的人，和比自己優(yōu)秀的人做朋友

第四塊內(nèi)容，我們要多去欣賞比自己優(yōu)秀的人，和比自己優(yōu)秀的人做朋友。這塊鐘老師劃了第二個重點。

有一部分人，喜歡跟比自己差一點的或者差不多的人交朋友，跟比自己差一點的人在一起會有優(yōu)越感，可以當(dāng)妥妥的甲方，跟差不多的人交朋友，會有比較多的共同話題，但是只有少部分人會愿意跟比自己優(yōu)秀很多的人做朋友，因為對比的強烈，會讓自己感到很自卑。

我們生活中比較常見的是，特別漂亮的女生，一般朋友很少，而且經(jīng)常會被其他女生說壞話，這里隱含著什么原因呢？大家回答的特別好，是因為嫉妒。一些女生會嫉妒她的美貌，所以會說她壞話，又因為跟她在一起，反而會襯得自己更加普通平庸，所以也不想跟她一起玩，沒有比較就沒有傷害。

其實，每個人都處在自己的賽道，完全沒必要和別人比較，每個人底子不同，但是能做到的是，在現(xiàn)有能力范圍內(nèi)，讓今天的我比昨天更美，今天的我比昨天更好。

我們可以抱著欣賞和學(xué)習(xí)的態(tài)度，嘗試跟特別漂亮的女生做朋友。特別漂亮的女生，除了天生麗質(zhì)之外，肯定還有很多后天的堅持與心得，比如特別會保養(yǎng)，特別懂時尚，特別會穿搭等等。當(dāng)我們由衷的欣賞她，她一定會很開心，會毫無保留的分享給你她的心得，你完全可以拿去學(xué)習(xí)。

在我剛剛進(jìn)銀行的時候，穿著打扮特別土氣，人特別黑，長得很茁壯，但是絲毫不影響我跟行里最美的同事成為好朋友。當(dāng)時也有另外一位同事特別欣賞這位美女，但是她不敢跟她做朋友，因為感覺太有距離感了。

這位同事呢，40歲出頭，年紀(jì)不是很輕了，但是特別時尚，會搭配，每次逛街她都會叫上我，幫她做參謀。逛的次數(shù)多了，我的衣品也在不知不覺中提升了很多，她還會給我很多穿搭方面的建議。

另外有一件很震撼我的事，她每天從早到晚都會帶著束腰，為了防止腰間長贅肉，甚至連晚上睡覺也不脫下來。我想，看一個孩子上高中的孩子媽，都對自己這么高要求，我有什么理由去懈怠呢？所以也促進(jìn)了我在運動方面的堅持精進(jìn)。

我也特別感謝有這樣一個朋友，讓我的形象發(fā)生了脫胎換骨的蛻變。所以我用我的親身經(jīng)驗告訴大家，跟比自己優(yōu)秀的人在一起是多么重要，這樣我們的交際圈也會更廣，見識到更多，學(xué)習(xí)到更多。

六.朋友圈經(jīng)營小技巧

接下來我們來講朋友圈經(jīng)營小技巧。

1.日常多想到對方

我們在經(jīng)營朋友關(guān)系的時候，一定要用心，不一定要生日的時候才想到對方，可以在日常多想到對方。比如說出去旅游啦，可以給她帶一份特產(chǎn)；逛街看到一條特別百搭好看的圍巾，也可以給她帶一份。

如果說做營銷工作的朋友，如果你有很多信佛的客戶，你去燒香拜佛的時候，也可以順帶給你的客戶帶個好運符、手串什么的，雖然不怎么值錢，但是如果客戶本身就很信，她會被你的這份有心所打動。

2.真心為朋友的進(jìn)步感到高興

另外我們也要真心為朋友的進(jìn)步感到高興。復(fù)旦大學(xué)有一個老師叫做陳果，專門講哲學(xué)。她有一個朋友，看到她現(xiàn)在如此火，這個朋友特別不高興，不舒服。有一次見面，陳果老師問她原因，她說，“我希望你過得好，但是我不希望你過得比我好。”于是她們的友誼就此結(jié)束。

所以說真心為朋友的進(jìn)步、幸福，感到高興，是不容易做到的事，需要我們擁有很大的格局和智慧，這一塊也是我們不斷可以去修行的部分。當(dāng)我們的格局和智慧不斷擴大，我們的人際關(guān)系一定會越來越好。

3.盡己所能去幫助有困難的朋友

還有一個我們要注意的點呢，是當(dāng)朋友遇到困難時，我們要盡己所能去幫助，最好的利他就是利己，最好的利己就是利他，平日里多去幫助別人，在你需要幫助的時候，會有很多很多人來幫助你，這樣會形成一個良性循環(huán)，讓你的生活更加順暢，更加有幸福感。

4.微信朋友的經(jīng)營

最后我們再聊一聊，大家比較感興趣的微信朋友圈該如何經(jīng)營。好的，這里我是第三次用到這個思維模式，你喜歡看什么樣的朋友動態(tài)，你就可以按照自己喜歡的模式去經(jīng)營自己的朋友動態(tài)。

看來大家都比較喜歡正能量，積極向上的，開心的，有知識內(nèi)涵的一些內(nèi)容，喜歡看美食、美景，欣賞美好的事物。那么我們可以把自己的朋友圈，分為兩類去發(fā)。

第一類呢，是有質(zhì)量內(nèi)容持續(xù)輸出。

如果你是個上班族，你可以在你的朋友圈發(fā)與你的本職工作相關(guān)的一些職場干貨、職場資訊，也可以分享一些學(xué)習(xí)機會、學(xué)習(xí)知識。在你參加了一個興趣課程，或者是知識課程之后，你也可以在朋友圈分享你的學(xué)習(xí)感悟、學(xué)習(xí)心得。這些都是很正能量的部分，會讓看的人覺得能量滿滿。

第二塊內(nèi)容呢，是朋友圈的高能量分享。

你可以在里面分享一些生活上的趣事，開心的片段，還可以分享一些自己拍的美物、美景。如果你有寶寶，還可以曬寶寶很靚的圖片，還可以分享你喜歡聽得音樂等等。好的朋友圈，她和看的人之間的能量是一個流通的狀態(tài)，這樣的能量流動會讓看的人更加地認(rèn)可你、認(rèn)識你、欣賞你。

如果你的工作是微商，我建議一個版面不要全是刷圖、刷屏，可以和以上兩者結(jié)合著來，微商宣傳的內(nèi)容要占其中的1/3就可以了，這樣大家才會愿意長久的去關(guān)注你的朋友圈，不然說不定很多人已經(jīng)把你屏蔽了你還不知道。

關(guān)于點贊和評論我想說的是，如果你的時間很空，你可以平時多去關(guān)注好友動態(tài)，給他們點贊加上走心的評論。那么如果你本身就特別忙呢，我覺得發(fā)展好自己更為關(guān)鍵。

在這里，我還要提醒大家一點，盡量不要設(shè)置三天可見。朋友圈是他人了解你的最好途徑，當(dāng)你設(shè)置了三天可見，會切斷他人了解你的最好途徑，要知道只有了解才會產(chǎn)生信任，產(chǎn)生理解，產(chǎn)生好感，所以我們可以適當(dāng)增加自己的公開項限。

鐘老師說的這里朋友圈打造呢，是為了打造個人品牌，如果說你寫的朋友圈完全是給自己看的，或者說是記錄自己的心情，他人看不看都不重要的，那你完全可以設(shè)置三天可見不影響。

另外呢，關(guān)于朋友圈經(jīng)營，我們還可以設(shè)置標(biāo)簽分類等等。當(dāng)你做到這樣的一個細(xì)化之后，你可以把想發(fā)的內(nèi)容針對性的發(fā)給某一個群體。這樣的話，你可以好很好的一個內(nèi)容的篩選。

是的，做客戶服務(wù)類呀，或者說是營銷類，或者說是公關(guān)，這一類就比較適合全部公開自己的朋友圈，因為這類工作很需要他人去更好的了解你，當(dāng)你建立了信任關(guān)系之后，接下來會比較容易去建立合作關(guān)系。

問答環(huán)節(jié)

好的，今天的課我們講到這里，接下來進(jìn)入我們的問答環(huán)節(jié)。

嗯，很多人都在糾結(jié)于這個要不要公開，那么我在想，大家都可以選擇對自己最有利的方式。比如說我的本職工作是一個貴賓理財經(jīng)理，那么我會讓大家看到我的動態(tài)，為什么這么做呢？因為在成交的時候，當(dāng)你建立了足夠的信任關(guān)系之后，你的成交只是最后一步，而且是特別快的會去成交。如果說之前客戶都不了解你，那么他可能需要你跟他相處很久，或者是解說很久，他才會去成交。

問：通常我們的幸福都在別人的眼里，怎么樣從生活平凡瑣碎的小事中獲得幸福感？

答：首先，我們不要做活在別人眼里的人，而是要活給自己看，自己覺得幸福才是最重要?；罱o別人看的人，往往覺得裝的很像，但是別人還是能看出你是否真的幸福，所以說沒有必要裝給別人看。

那么我們怎么從平凡小事中獲得幸福感呢？首先，我們要有一顆知足的心，看到自己擁有很多，而不是經(jīng)常去關(guān)注我們沒有的部分，充滿感恩心的去看待這一切。

在這里呀，鐘老師再跟大家分享一個小習(xí)慣，我每天都會在我的筆記本上記錄下今天的小確幸，這是今天發(fā)生了什么事，讓你這一天感覺很美好呢？比如說今天同事幫我順手帶了一杯咖啡，比如說客戶今天給我織了一個手機套，又比如說今天淘到了一個很中意的小玩意，這些你都可以記錄下來。

問：如何控制內(nèi)心的情緒？

答：首先，我想說的是，內(nèi)心的情緒不要去控制，而要去接納。當(dāng)這個情緒有了，你就說，“哦，原來我現(xiàn)在有這樣的情緒呀”，然后你去分析一下，為什么會產(chǎn)生這個情緒呢？是因為什么原因？然后你去一點一點的剖析，你可以允許這個情緒在你的內(nèi)心流淌，而不是去控制，這樣的話，情緒反而比你刻意去控制更容易過掉。

問：如何在朋友圈體現(xiàn)自己的高價值？吸引高價值的人，又不會給人炫耀的感覺？

答：我想說的是，我們要做一個高價值的人，而不是去體現(xiàn)。你是高價值的人，展現(xiàn)出來的也只會是高價值的狀態(tài)。還有你真實擁有的，要比你展示給別人的部分要多，也就是實際上你是100分的狀態(tài)，你可以在朋友圈展示90分，而不是實際只有50分，非要在朋友圈展示成100分，這樣就會給人炫耀的感覺。

問：另外關(guān)于職場人際關(guān)系的相處呢？

答：嗯，鐘老師這里想提一下，嗯，職場上我們會遇到各式各樣的人，包括一些不好弄的同事，或者說是一些性格讓你捉摸不透的領(lǐng)導(dǎo)等等。我覺得在職場上最好的經(jīng)營關(guān)系就是不經(jīng)營，你只要做最真實的自己，做好手頭的每一個工作，然后呢待人接物禮貌和善。另外呢，在你完成本職工作之外，如果有余力，還可以多去幫助他人、傾聽他人，我覺得當(dāng)你這么做之后，你在職場上的人際關(guān)系不會差。

如果說你遇到了一些職場小人這樣，比較老謀深算的，那我覺得你只要做好自己的正直，然后呢，就是平時也不要太跟他接近，保持微笑與距離就可以了。

嗯，我自己在單位中看到很多特別圓滑，在領(lǐng)導(dǎo)那邊是趨炎附勢的那種，很會討好的人，其實這一類人呢，他雖然說自己感覺自己做的很到位，但是作為領(lǐng)導(dǎo)，他其實更愿意去信任一個踏實干活，真誠實在的人。

問：如何才能做到高度專注？

答：我們可以借助日常的每一件事去修行，我們很多人會遇到各式各樣的問題，各式各樣的矛盾，各式各樣的困擾，當(dāng)我們遇到了，不要去抱怨，而是借事修行。當(dāng)你抱著這樣的心態(tài)，那么你在做每一件事，處理每一件事的時候，都會自然而然達(dá)成一個高度專注的狀態(tài)。如果剛剛開始做不到，不要著急，這是一個長期的過程，需要我們用時間和耐心慢慢的去接近。如果實在無從下手，心也靜不了，你可以從練瑜伽開始，慢慢的去找感覺。嗯，這點我自己深有體會，因為我原來是很不專注的，在五年瑜伽之后，我現(xiàn)在就經(jīng)常處于一個高度專注的狀態(tài)，這樣的話，我做事的效率也特別高。

問：有一位學(xué)員說，他很焦慮，看到那么多人這么優(yōu)秀，還這么努力，再看看自己，什么都沒有。

答：嗯，這里呢，我想跟大家分享一下，每個人都可以參考別人的活法、做法，但永遠(yuǎn)都不要去比較，因為根本就沒有可比性，也沒有必要。每一個人的起點不一樣，人生經(jīng)歷不一樣，機緣境遇也不一樣，每個人都在不同的賽道上，需要做的事情只有一樣，就是不斷超越過去的自己。

幾年前我剛剛到銀行上班的時候，我也有類似的經(jīng)歷和感受。因為當(dāng)時呢，也比較自卑，我的同事非富即貴，家底豐厚，開上百萬的豪車上下班，打扮時尚，膚白貌美，那時候我會覺得很不公平，別人的起點可能是我努力好久也難以企及的，后來我想明白了，他們現(xiàn)在的所得，是因為他們的父母輩，爺爺奶奶輩都非常非常努力，創(chuàng)業(yè)的創(chuàng)業(yè)，開店的拼命經(jīng)營，給他們積累了很多，而我的父親吃喝玩樂，所以老天爺是很公平的。當(dāng)我接納了這個不可改變的事實之后，就不會再像以前那樣跟別人去比較，而是更加的自我努力，因為只有努力才能讓自己的明天好于今天，不然就永遠(yuǎn)都在今天。

另外呢，我們一定要多去看自己所擁有的部分，懂得知足感恩，積極樂觀，無論現(xiàn)狀怎么樣，都要去憧憬美好的未來。

好的，今天的課呢，我們上到這里，感謝大家的收聽，晚安。

嗯，在聽完課后呢，你可以把自己的感悟心得，第一時間寫到石墨文檔里，這樣做可以把更多的知識做到一個內(nèi)化，成為自己的一部分。愛你們，一起加油！