小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

如果原生家庭傷害了你,你可以在婚姻里去療愈!

 昵稱(chēng)535749 2019-03-14
發(fā)布時(shí)間:2019-03-12 


文章封面
作者:羅近月
首發(fā):美靈心生活(id:meilingxinli)

當(dāng)婚姻里,有一些問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候,總有人跟我抱怨:如果什么都沒(méi)發(fā)生就好了!如果我的婚姻沒(méi)有這些問(wèn)題就好了!

這些想法是那么真實(shí)地需要被理解:我們用幻想的美好來(lái)抵御現(xiàn)實(shí)的無(wú)力感。

但之后,我還可能聽(tīng)到另一種聲音:走這一趟太值得了,婚姻問(wèn)題把我從一個(gè)糊里糊涂的人,變成了一個(gè)清醒活著的人,我仿佛活出了自己的“第二個(gè)人生”!

最令我驚訝的不是這兩種聲音的不同,而是這兩種聲音竟是同一個(gè)人發(fā)出的。

只是,當(dāng)一個(gè)人從最初的回避問(wèn)題走到接納問(wèn)題時(shí),他已經(jīng)發(fā)生了脫胎換骨的變化。

詩(shī)人萊昂納德·科恩說(shuō):萬(wàn)物皆有裂痕,那是光照進(jìn)來(lái)的地方。

婚姻里出現(xiàn)的問(wèn)題,就像完美生活里的一道裂痕,給許多人帶來(lái)了痛苦,也令許多人得以重生。

 

如果生活里沒(méi)有光,

可能是你避開(kāi)了所有的問(wèn)題

在現(xiàn)實(shí)生活,不乏有很多舍命為愛(ài)付出的女人,她們可能非常善良和努力,但仍然不被生活善待。

比如,一位女性換了幾任丈夫,都遇上丈夫出軌,她對(duì)婚姻感到絕望,不敢再相信任何人。

又比如,一位妻子,她的丈夫過(guò)去非常體貼溫和,可突然說(shuō)日子回不去了要離婚,她努力挽回,丈夫卻視而不見(jiàn),她不知道關(guān)系該如何繼續(xù)。

再比如,一位溫柔懂事的女性,很懂得尊重他人,卻總是遇到不尊重他的異性,每次戀愛(ài)都很難忍受對(duì)方的偏執(zhí)和猜疑,她失去了下一次再戀愛(ài)的勇氣。

再比如,一位單親媽媽?zhuān)?jīng)在婚姻里辛苦付出,對(duì)丈夫極其失望后離婚,把所有希望投注到孩子身上,誰(shuí)知孩子的表現(xiàn)卻差強(qiáng)人意,她一次次情緒崩潰,在生活里找不到其他意義。

她們?cè)?jīng)都在向著有光的方向奔跑:

以為努力換個(gè)好丈夫,就會(huì)不一樣;以為努力把對(duì)方變回去,關(guān)系就能回到從前;以為懂得尊重他人,在關(guān)系里就應(yīng)該被善待;以為雖然婚姻痛苦,但可以在孩子身上找回人生希望。

可是,這一條路,卻越走越?jīng)]有光,越走越黑暗。

這讓我想起了前段時(shí)間養(yǎng)的睡蓮,我把一些種子打開(kāi)了小口,也有一些漏掉的種子沒(méi)有打開(kāi)。后來(lái),那些有開(kāi)口的種子開(kāi)始發(fā)芽,而沒(méi)有開(kāi)口的還在繼續(xù)沉睡。

從原生家庭進(jìn)入婚姻的我們,都像是一顆帶著各自問(wèn)題沉睡的種子,如果遇到任何問(wèn)題,都沒(méi)有打開(kāi)我們對(duì)問(wèn)題的覺(jué)察,那無(wú)論用多么好的方式去努力,都會(huì)繼續(xù)沉睡在過(guò)去的模式里。

當(dāng)你以為自己避開(kāi)了問(wèn)題,就可以安好的時(shí)候,那些問(wèn)題還會(huì)一次次來(lái)叩門(mén),你就會(huì)因?yàn)闈M屋子的黑暗,既痛苦又無(wú)力。

所以,如果你的生活里沒(méi)有光,那有可能是你站在背對(duì)著問(wèn)題的地方,用忽略問(wèn)題的方式擋住了光照進(jìn)來(lái)的裂縫。

 2 

不避開(kāi)問(wèn)題,需要直面內(nèi)心的勇氣

在一次綜藝節(jié)目,金星曾經(jīng)說(shuō)道:你閱歷的每一次情感,都在幫你篩選男人,也在篩選你內(nèi)心的需要。 

在現(xiàn)實(shí)的婚戀關(guān)系里,有很多人一直在篩選伴侶,卻并不篩選自己內(nèi)心的需要,避開(kāi)問(wèn)題就是其中的一種方式:希望不用看到自己的真實(shí),就可以找到一個(gè)滿意的伴侶。

實(shí)際上,每個(gè)人都知道,如果你看到了自己的真實(shí),才會(huì)更容易遇見(jiàn)自己想要的人。但為什么很多人都害怕去面對(duì)自己呢?

第一,你擔(dān)心面對(duì)自己時(shí),會(huì)看到一個(gè)很糟糕的自己,覺(jué)得自己不配擁有更好的;

第二,你擔(dān)心弄清楚了自己是誰(shuí),會(huì)主動(dòng)放棄現(xiàn)有的關(guān)系,對(duì)愛(ài)的匱乏讓你不敢真實(shí);

第三,你擔(dān)心看到自己正在重演父母的關(guān)系,會(huì)無(wú)比恐懼去面對(duì)這個(gè)難題。

所以,當(dāng)你有這樣的害怕和擔(dān)心時(shí),無(wú)論遇到怎樣的問(wèn)題,你都會(huì)極力避開(kāi)去面對(duì)自己。

然后,你可以假裝不知道自己誰(shuí),假裝沒(méi)有內(nèi)心不安的感覺(jué),滿懷信心地等著一段滿意的關(guān)系前來(lái)跟自己吻合。

這樣的結(jié)果有兩種:

  • 你可能會(huì)找到一個(gè)人,稀里糊涂地過(guò)完一生卻并不滿意;

  • 你可能一次次遇上讓你痛苦的關(guān)系,只得不斷更換新的關(guān)系。

現(xiàn)實(shí)中,很多人沒(méi)有篩選出自己的需要,就匆匆走入了婚姻。即便走進(jìn)了婚姻,也不敢去看自己的需要,怕關(guān)系會(huì)破裂;即便離婚了,也不敢去看自己,怕看到自己做得不夠好;如果還有孩子,很可能還會(huì)用不真實(shí)的自己,去養(yǎng)育孩子,以此消減婚姻的痛苦。

從親密關(guān)系到親子關(guān)系,這些曾經(jīng)投注希望的地方,戀愛(ài)、婚姻、孩子最終都會(huì)讓人重新經(jīng)歷痛苦。

所以,總有無(wú)數(shù)多的機(jī)會(huì)讓一個(gè)人去看自己,除非你有特別大的阻力去回避面對(duì)自己。而阻力越大,說(shuō)明你留在過(guò)去需要修復(fù)的創(chuàng)傷就越深。

所以,避開(kāi)去面對(duì)問(wèn)題,常常不是因?yàn)閱?wèn)題有多難,而是我們不敢去看問(wèn)題之下的自己。

然而,如果沒(méi)有一個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有一種痛苦,可以把沉睡的自己敲開(kāi)一個(gè)口子,我們就沒(méi)辦法從中建立起自我意識(shí),就被卡在了自我無(wú)法發(fā)芽的位置,到任何一段關(guān)系里,都可能感到壓抑、委屈、痛苦,又非常無(wú)力。

 

婚姻里的每個(gè)問(wèn)題

都可能重塑你的人生

德國(guó)詩(shī)人海涅曾說(shuō):命運(yùn)并不是來(lái)自某處,而是在自己心田里生長(zhǎng)。

在前面的例子中:

第一位女性,看起來(lái)無(wú)比艱難,面對(duì)問(wèn)題淡定自若,她看起來(lái)非常堅(jiān)強(qiáng),實(shí)際上她女性化的身份是被壓抑的,只有當(dāng)問(wèn)題指引她去修復(fù)過(guò)去的創(chuàng)傷,她才可以重新做回一個(gè)有情感的女人。

第二位妻子,一直想要努力挽回丈夫,是因?yàn)樗幵谝粋€(gè)孩子的位置,希望丈夫繼續(xù)來(lái)無(wú)條件的滿足自己,其實(shí)這樣的痛苦,恰好才是可以孕育她長(zhǎng)大的土壤。

第三位女性,想努力讓關(guān)系和諧,實(shí)際上她隱藏了自己的攻擊性,不斷用溫柔懂事去避開(kāi)他人觸及她的邊界,然而還是一次次被觸及,她才可能有機(jī)會(huì)回頭識(shí)別很多被壓抑和轉(zhuǎn)移的情緒。

第四位女性,在哪里付出就在哪里失敗,她沒(méi)有自我的付出實(shí)際上是一種變相控制,最終她不得不面對(duì)一個(gè)結(jié)局:沒(méi)有人愿意用被剝奪自由的人生去換取她的付出,她才可能在不斷的失望之后開(kāi)始重建自己的人生。

有人說(shuō):每個(gè)人都有兩個(gè)我,一個(gè)在黑暗中醒著,一個(gè)在光明中睡著。喜歡看光明里睡著的那一個(gè),是我們的本能;而看黑暗里醒著的那一個(gè),才真正決定著我們的命運(yùn)。

忽視問(wèn)題,可能讓你像孩子躲貓貓一樣,暫時(shí)爽一會(huì)兒;重視問(wèn)題,卻可能在你的心里長(zhǎng)出不同的命運(yùn)。

人們都說(shuō),婚姻是女人的第二次投胎。如果你的原生家庭曾經(jīng)傷害了你,那么當(dāng)你進(jìn)入婚姻時(shí),可能還會(huì)遇上同樣的問(wèn)題。只是,過(guò)去你無(wú)力走通的路,現(xiàn)在開(kāi)始有了新的機(jī)會(huì)。

醒過(guò)來(lái),珍惜這個(gè)機(jī)會(huì),當(dāng)你用一個(gè)努力生長(zhǎng)的自己,重新站在一個(gè)破土發(fā)芽的起點(diǎn),你的人生將會(huì)從這一刻開(kāi)始被改寫(xiě),走出與原生家庭不同的命運(yùn)。

所以,婚姻不易,又極其珍貴,你在婚姻里遇到的每個(gè)問(wèn)題,都可能會(huì)直抵你的內(nèi)心,指引你通往過(guò)去無(wú)力到達(dá)的地方。

如果你剛好在眼前遇上了,當(dāng)這束問(wèn)題之光照進(jìn)來(lái)的時(shí)候,請(qǐng)不要再閃躲!帶上你的覺(jué)察,帶上你面對(duì)自己的勇氣和堅(jiān)持,重新開(kāi)始療愈自己吧!

作者簡(jiǎn)介:羅近月,心理咨詢(xún)師,情感專(zhuān)欄作者,堅(jiān)持用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言剖析兩性關(guān)系,讓每一位女性活出最好的自己。,新書(shū)《當(dāng)你看得見(jiàn)自己,愛(ài)才能看見(jiàn)你》當(dāng)當(dāng)有售。

責(zé)任編輯:Spencer JXLF

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多