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來自: JINYOUSHUN > 《太極拳》
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太極十要,八法五行,多學(xué)習(xí),才能進(jìn)步,收藏學(xué)習(xí)。
馬春喜36式太極刀譜
1 虛步抱刀(1) 2 提膝抱刀 3 弓步扎刀 4 右左弓步推刀 5 插步扎刀。11 蓋步裹腦 12 弓步截刀 13 墊步鉸刀 14 弓步扎刀 15 丁步點刀。16 跳步換扎刀 17 提膝扎刀 18馬步推刀 19彈踢...
馬春喜38式太極拂塵
馬春喜38式太極拂塵。起 勢 1開步直立2轉(zhuǎn)腰平抹3跟步前棚。一、大鵬展翅 1撤步前撣2丁步下壓3提膝分舉。二、抱虎推山 1蓋步纏頭2左弓步帶3右弓步推。三、天女散花1轉(zhuǎn)身后擺2上步轉(zhuǎn)身3提膝前撣 四、...
遇見你,我學(xué)會了進(jìn)步
遇見你,我學(xué)會了進(jìn)步遇見你,我學(xué)會了進(jìn)步康建華 2017-06-09 07:56.只能進(jìn)步。才能與你同行。才能與你行。
學(xué)習(xí)才能進(jìn)步
學(xué)習(xí)才能進(jìn)步。
超越自己才是強(qiáng)大
超越自己才是強(qiáng)大。人生其實就是一個為了興趣愛好而不斷奮斗,折騰打磨的過程。覺醒、選擇、精進(jìn)、改變,突破。才能持續(xù)推動和激勵自已每天進(jìn)步和超越自已。只要你能想著進(jìn)步,沒有什足一成不變的,任...
只有不斷的練習(xí)才能看到自己的進(jìn)步
只有不斷的練習(xí)才能看到自己的進(jìn)步。
搬攔捶“進(jìn)步”與“卸步”辯
所以,在進(jìn)步搬攔捶式的一搬二攔三捶的拳勢運化中,樁與樁的轉(zhuǎn)換是左正弓步樁→左側(cè)弓步樁→右側(cè)弓步樁→右坐步樁→左正弓步樁。趙幼斌...
hao123
hao123.初級劍(32式)01、弓步直刺02、回身后劈03、弓步平抹。04、右弓步撩05、提膝平斬06、回身下刺。07、掛劍直刺08、虛步架劍09、虛步平劈。10、弓步下劈11、帶劍前點12、提膝下截。13、提膝直刺14...
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