雄激素是男人不能缺少的一種物質(zhì)，男人看起來有沒有男人味就看體內(nèi)雄激素是否充足，所以如果你身邊的男性看起來娘，說明他要補(bǔ)充雄激素了。男人缺少雄激素可不只是讓你，看起來像娘娘腔，還會(huì)影響到你的腎功能，精神狀態(tài)和什么時(shí)候變老，甚至有些男性會(huì)得冠心病，糖尿病，腎病也和缺少雄激素有關(guān)系。所以男人一定要了解清楚，雄激素旺盛的人身上有哪些表現(xiàn)，如果你一個(gè)都沒有就要開始補(bǔ)充雄激素，增加男人味。

那么，雄激素旺盛的表現(xiàn)有哪些

頭發(fā)濃密烏黑

雄激素旺盛的男人，頭發(fā)濃密烏黑，沒有掉發(fā)、脫發(fā)和白頭發(fā)多的困擾。這是因?yàn)樾奂に厥巧称鞴俜置诔鰜淼?，而生殖器官好不好和腎功能有很大的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎主精血，精指的是雄激素，血是指氣血，而頭發(fā)黑腎臟精血足。白頭發(fā)多，掉發(fā)，脫發(fā)，發(fā)際線后移都是說明雄激素少，所以男人一旦謝頂，頭發(fā)少就會(huì)顯老被人叫大叔。

喉結(jié)凸出

雄激素是男人味的代表，也是促進(jìn)男性特征發(fā)育不能缺少的物質(zhì)，而喉結(jié)是男人的象征。所以雄激素旺盛的男人，喉結(jié)部位比較凸出，臉上有很多的汗毛，胡子生長的比較快。而缺少雄激素的男性，喉結(jié)會(huì)比較小，皮膚白白嫩嫩的臉上也沒有什么汗毛，胡子都很少刮。

早上起床精神十足

你會(huì)發(fā)現(xiàn)男人在年輕的時(shí)候精神狀態(tài)最好，每天好像一個(gè)小太陽一樣精神飽滿，特別是在早上剛起床的那段時(shí)間精力十足。而隨著年紀(jì)的增長，臉色會(huì)越來越差，精神也越來越萎靡，早上起床恍恍惚惚的。出現(xiàn)這樣的變化就是因?yàn)轶w內(nèi)缺少雄激素，而且沒有及時(shí)補(bǔ)充造成腎功能下降，不能及時(shí)排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物垃圾，導(dǎo)致身體不適。

這些雄激素旺盛的表現(xiàn)，你能占一個(gè)都說明男人味十足，如果一個(gè)不占也不要擔(dān)心，可以常用幾種天然雄激素藥材泡水喝，補(bǔ)充雄激素，增強(qiáng)腎功能。

那么，常用哪幾種食物泡水喝有助于補(bǔ)充雄激素

何首烏，菟絲子和桑寄生是生活中常見的中草藥，有很高的藥用價(jià)值。尤其是對男性來說，它們有天然雄激素的美稱，常用這些藥材泡水喝，除了可以補(bǔ)充雄激素，還能增強(qiáng)腎功能，延緩衰老的速度。

何首烏水：人們一般提到何首烏，想到的就是它有提高人體免疫力，生發(fā)黑發(fā)的作用。但是何首烏滋養(yǎng)腎臟的功效被人們給忽視了，而且何首烏還有促進(jìn)雄激素分泌作用，所以男人常用何首烏泡水喝，能緩解脫發(fā)掉發(fā)的癥狀，也能減少頭上的白頭發(fā)，補(bǔ)充雄激素，增加男人味。

菟絲子水：菟絲子不僅是路邊常見的一種寄生草，還是藥用價(jià)值高的中藥材，有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎益精的作用。而男性常用菟絲子煮水喝，可以增強(qiáng)腎功能，補(bǔ)充雄激素，還能改善睡眠質(zhì)量。

桑寄生水：桑寄生也是調(diào)理腎虛，補(bǔ)充氣血的中藥材，對于男性來說，桑寄生還有促進(jìn)雄激素分泌的效果。不管是男人想要保養(yǎng)腎臟，還是增加男人味，都很有幫助。

男人只有雄激素旺盛，腎功能強(qiáng)，男人味才會(huì)充足更顯年輕，所以補(bǔ)充雄激素要趁早。