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農(nóng)村最“熱門”的6種野菜,營養(yǎng)豐富味道鮮美,還能治白頭發(fā)!

 旭勇 2019-03-11

野菜生長于大自然,沒有打過任何農(nóng)藥,還含有很多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。隨著生活水平的提高,人們開始挖掘野菜的價(jià)值,總喜歡嘗試著吃一些野菜。今天我們就給大家介紹六種農(nóng)村常見的并且可以吃的野菜。

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榆錢

剛剛發(fā)芽的榆樹葉如同一枚枚古錢幣,因此人們把它叫做榆錢。榆錢生吃口感美好,涼拌著吃,比蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值都高,在那些困難的歲月,不知救過多少人的性命。由于它的美味,就是現(xiàn)在,人們還喜歡把它采摘下來,做成各種各樣的飯食,有用它烙餅的,也有把它和面拌在一起吃的。

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薺菜

小時(shí)候,家里有人患了痢疾,就出去尋找一些薺菜來煎著喝,用來了幾回就可以治愈。后來,我每天在電腦上玩游戲,奶奶也給我煎薺菜湯喝,她說電腦屏幕刺激我的眼睛,喝薺菜湯對(duì)我的眼睛有好處。其實(shí)薺菜挖回家后,我們還可以用它包薺菜餡的包子、餃子,味道都特別好。

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馬齒莧

我國大多數(shù)地方都有這種野菜,它的生命力特別頑強(qiáng),據(jù)說煮過它的水,用來洗頭發(fā),不但能改善人們的發(fā)質(zhì),還對(duì)少白頭有很好的治療效果。春天的時(shí)候,人們總喜歡采摘一些馬齒莧來做涼菜,拌餡吃,不管哪種吃法,味道都不錯(cuò)。

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香椿

香椿吃著味道鮮美,并且含有好多種營養(yǎng)元素。一到春天,只要有香椿樹的地方,總是爬滿采摘它的小孩子。還有的人把它采摘下來,拿到市場上賣錢。香椿不但能炒著吃,也可以涼拌著吃。還有一種臭椿樹,和香椿的樣子沒有區(qū)別,但聞著就有一股臭味。

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野蒜

以前在農(nóng)村的時(shí)候,經(jīng)常用它代替蔥蒜來當(dāng)調(diào)味品炒菜,味道特別好,現(xiàn)在都讓我回味無窮。只可惜整天在城里打拼,很久沒有吃到它了。野蒜含有大量的維生素,吃了之后,可以為我們補(bǔ)充很多的微量元素。用野蒜來炒辣椒,那種感覺比正宗的四川火鍋都讓人解饞。

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曲曲菜

很多地方都生長著這種野菜,想必花友們都聽說過它的名字,由于它味美營養(yǎng)價(jià)值高,已經(jīng)有地方的人們開始大面積種植它。貧血的人如果多吃一些曲曲菜,還能補(bǔ)血。自古以來,它就是最受人們歡迎的野菜?,F(xiàn)在正是它冒芽的季節(jié),挖一些回家做成涼菜、熱菜,都非??煽?。

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