周末我姐給我打電話，說(shuō)小外甥發(fā)燒吐了，讓我?guī)б粔K陪著孩子去醫(yī)院。一到醫(yī)院就看到兒科門(mén)診擠滿了小朋友，一個(gè)個(gè)的面色都特別差，看起來(lái)非常讓人心疼。現(xiàn)在的孩子，家里人都寵著，但是生病遭罪啥的還是沒(méi)能少。

第三種：太寵溺

現(xiàn)在的家長(zhǎng)都非常寵溺孩子，孩子想吃啥就給啥，也不愿讓孩子受一點(diǎn)“苦”，這樣很容易讓孩子養(yǎng)成“任性、懶惰”的壞習(xí)慣，脾胃也不會(huì)得到發(fā)育，甚至受傷傷害，影響孩子健康。

不管積食多厲害，煮一個(gè)粥，強(qiáng)脾清積食，孩子喜歡喝！

今天教給大家煮一個(gè)粥，幫助孩子增強(qiáng)脾胃，從而也能清理孩子積食，讓孩子更健康地發(fā)育，家長(zhǎng)們趕緊學(xué)起來(lái)吧！

【食材】：適量山藥，適量小米，雙低聚乳清一包

【方法】：山藥去皮洗凈后，切成小塊備用。鍋中加水，燒開(kāi)后放入山藥，煮10分鐘左右，將山藥撈出。然后開(kāi)始煮小米，小米不用太多，多放一些水，盡量讓小米粥稀一點(diǎn)，這樣孩子也容易吸收。加入山藥，將小米煮熟。

給孩子盛出后，涼至常溫，然后加入雙低聚乳清，攪拌均勻后給孩子使用即可。

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