舌頭不但能讓我們嘗遍世間的酸甜苦辣，還能夠充當(dāng)我們的情報員，通報著我們身體的情況。舌頭和我們身體里的各個臟器都有著密切的聯(lián)系，所以我們可以通過看舌頭來看出身體的狀態(tài)好不好。首先我們應(yīng)該來了解一下正常健康的舌頭是什么樣的。

我們健康的舌頭往往是質(zhì)地柔軟，顏色不深不淺，呈現(xiàn)出柔和的粉紅色。而且舌頭的大小和口腔的大小是很溫和的，不會出現(xiàn)什么牙齒的痕跡。舌苔的整體顏色偏白，布滿了整條舌頭，濕度應(yīng)該是適中的，不會出現(xiàn)說是過于的粘膩或者是過于的干燥的表現(xiàn)。

了解了正常健康的舌頭是什么樣子的，那么不健康的舌頭是什么樣子了，又對應(yīng)著身體里面的哪些疾病了?

我們生活中也有一部分人舌頭天生就是有裂紋的，但是占有的比例非常少。其余的大部分人都是因為出現(xiàn)了腎陰虛的現(xiàn)象，舌頭才會出現(xiàn)裂紋的。如果出現(xiàn)了這種情況，就一定要及時注意了，調(diào)理一下我們的腎臟，不要把腎陰虛說成是腎炎。

我們也有一些人的舌面上完全沒有任何的舌苔，這可不是一個好的現(xiàn)象。這不但表示了我們身體里面的腎臟損傷嚴(yán)重，還表示了腸道也出現(xiàn)了一定的問題。通暢擁有鏡面舌的人，都會有大便干燥，怕熱等情況的出現(xiàn)，我們可以多吃一些清熱下火的食物來緩解，比如說是青梅山楂之類的。

這種情況主要是指舌頭表現(xiàn)出明顯的黑色，一般都是腎虛引起的，但是確是有兩種表現(xiàn)，對應(yīng)了兩種腎虛的情況。一種是舌頭發(fā)紅，舌苔干燥發(fā)黑，這可能是暗示你身體是腎陰虛。另外一種就是舌頭的顏色發(fā)白，而舌苔干燥卻很潤滑，這就是腎陽虛的表現(xiàn)。針對自己腎虛的不同種類，要分別調(diào)理，才能夠改善腎虛的情況。

對比上面的幾種情況，舌頭發(fā)黃幾乎是最好的表現(xiàn)了。這是因為喝了一些含有色素的硬料或者是抽煙過多，煙氣給熏黃的。出現(xiàn)了這種情況最好要先考了一下戒煙。

舌頭疼痛也分為兩種，一種是外傷造成的疼痛，舌頭表面是有明顯的外傷痕跡的，這種情況要盡快去醫(yī)院治療一下，因為口腔的特殊地理位置，容易造成感染。另外一種就是舌頭表面沒有任何外傷，但是卻出現(xiàn)了疼痛感，這種情況被成為舌痛癥。一般是胃火過重造成的，想要緩解這種情況，最好還是要去中醫(yī)那里調(diào)理一下。

我們每天早上起床之后，不妨伸出舌頭來看一看，有沒有上面說的幾種現(xiàn)象。如果舌頭出現(xiàn)了別的表現(xiàn)，也歡迎大家在評論區(qū)留言討論。舌頭對于我們的功能可能并不只有品嘗食物的味道，還能夠預(yù)示我們身體里面的多種疾病，我們平時多多留心觀察一下，說不定就能發(fā)現(xiàn)一些預(yù)兆，早點知道身體的情況，對于預(yù)防疾病是很有幫助的。