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初春氣候干燥，不少人總覺得眼睛干澀、酸脹，而對于整天盯著電腦的白領(lǐng)來說，眼睛酸脹、干澀更是常事。
哪些是影響視力健康的“危險品”？干眼癥、弱視、白內(nèi)障……下面市人民醫(yī)院眼科專家為大家介紹需要謹防的眼科疾病。 干眼癥：隱形眼鏡是干眼癥的“加速器”。經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的人往往會在戴鏡一段時間后出現(xiàn)視物模糊，眼部干燥難耐，局部瘙癢并伴有強烈的異物感等癥狀。這是由于經(jīng)常佩戴接觸鏡后導(dǎo)致的。干眼癥的誘因眾多，長時間的閱讀、干燥的氣候、較多的煙層環(huán)境及長時間使用空調(diào)等均可加重干眼癥狀。
那么，長期佩戴接觸鏡為什么會引起或加重干眼呢？以下幾個因素值得留意。佩戴角膜接觸鏡會改變瞬目次數(shù)和方式，不完全瞬目增多，從而破壞了淚膜的穩(wěn)定性。鏡片與角膜緊密接觸，影響了淚液的交換率，廢棄物不能及時排出而積聚于角膜表面。長期佩戴接觸鏡容易刺激結(jié)膜，導(dǎo)致結(jié)膜的異常增殖，出現(xiàn)乳頭狀結(jié)膜炎，影響瞼板腺功能，導(dǎo)致脂質(zhì)分泌異常，淚液蒸發(fā)過快。軟性接觸鏡的透氧性均較差，長期佩戴可導(dǎo)致角膜缺氧，新生血管增殖，從而破壞眼表的穩(wěn)定，導(dǎo)致淚膜不完整。而淚膜的破壞又進一步加重角膜的病變。鏡片由于脫水而容易變形或形成沉積物，也可導(dǎo)致干眼。 眼科專家提醒，注意隱形眼鏡的配戴方法，適當(dāng)控制戴鏡時間(最好每天不超過8小時)，結(jié)合規(guī)范科學(xué)的護理，必要的定期眼科檢查，還是能減少配戴角膜接觸鏡帶來的不適或損害。比如，最好選擇更換頻率較快的鏡片，或選擇高透氧的硬性接觸鏡，戴鏡時選用合適的人工淚液，堅決杜絕戴鏡過夜。
弱視：弱視多見于2-7歲幼兒。是指無器質(zhì)性病變，無眼部結(jié)構(gòu)缺損，遠視力不能矯正到0.8及以上，或有器質(zhì)性病變及屈光異常，但與其病變不相適應(yīng)的視力下降并不能矯正者。弱視發(fā)病率高，但往往與得不到及時治療有關(guān)，主要原因就是家長對該病的認識不夠。 如何防治弱視？定期排查，家長可自購一張標準視力表，掛在光線充足的墻上，在5米遠處讓孩子識別。當(dāng)確診患有眼病，需要及時排查是否患有弱視。注意觀察，除了視力低下以外，弱視兒童往往還有其他表現(xiàn)，如斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近看物體等等。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上述現(xiàn)象，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查確診。
眼科專家提醒，弱視的治療過程一般較長，因此家長不僅要有信心、耐心，，更要精心、細心。在眼鏡配好后一定要督促患兒堅持戴用，尤其孩子在看近物時。此外，家長可經(jīng)常變換新的形式，自制或選購一些輔助治療器具，提高患兒訓(xùn)練的興趣。如采用光學(xué)藥物壓抑療法，除堅持戴鏡外，要按醫(yī)囑準時點用規(guī)定濃度的阿托品眼液散瞳。并按醫(yī)囑定期帶患兒到醫(yī)院復(fù)診，以便醫(yī)生判定療效和隨時調(diào)整治療方案。 白內(nèi)障：人到老年身體機能會隨著年齡的增加而逐漸衰退，很多疾病也會逐漸“找上門來”，白內(nèi)障是老年人比較高發(fā)的眼部疾病，對老年人的視覺健康有嚴重的影響，嚴重者甚至導(dǎo)致眼部失明，所以作為老年人如果身體還很健康也應(yīng)該及時采取相應(yīng)的措施。
那么怎樣才能有效的預(yù)防及避免白內(nèi)障的發(fā)生呢？可以從以下幾個方面來做，避開強光紫外線，強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較大，照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。避免機體缺水，老年人體內(nèi)缺水，是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一，要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。補充蛋白質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)和維生素A會引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。補足維生素，維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細胞代謝的重要物質(zhì)，有保護眼瞼、結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用。 |
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