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親愛的陛下們晚上好呀，你們可愛的小籠包準(zhǔn)時(shí)前來報(bào)到嘍！若問平時(shí)幾乎不點(diǎn)奶茶飲料的小籠包想喝點(diǎn)有味道的飲品時(shí)都喝啥，那答案一定是花茶嘍~

小籠包每天早上到公司后的第一件事就是到廚房，根據(jù)自己近期的身體狀況搭配幾樣花茶，然后用開水沖泡，不僅提神醒腦，而且相比啥味道都沒有的白開水，花茶喝起來味道也更清甜芳香。

雖然花茶近幾年才開始受到熱捧，但陛下們也許有所不知，花茶的歷史可是相當(dāng)悠久。

據(jù)史料記載，在宋朝時(shí)就有在上等綠茶中加入龍腦香（一種香料）作為貢品，到了后期，有恐影響茶之真味，就不主張用香料薰茶。但這依然算是中國花茶的始型。

明朝是中國茶類大發(fā)展時(shí)期，大量生產(chǎn)炒青、烘青、曬青綠茶。除此之外，顧元慶《茶譜》的「茶諸法」中對花茶窨制技術(shù)記載比較詳細(xì)：

木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蘭蕙、桔花、梔子、木香、梅花皆可作茶。諸花開始摘其半合半放蕊之香氣全者。量其茶葉多少，摘花為茶?；ǘ鄤t太香，而脫茶韻，花少則不香，而不盡美。三停茶而一停花始稱。

而到了清朝，民間已經(jīng)形成了從花一層，茶一層到手工拼和，機(jī)械自動拼和再到蒸煮焙干、鐵鍋炒干、烘籠烘干、機(jī)械烘干等一整套熟絡(luò)的花茶制作技術(shù)。

其實(shí)花茶除了濃郁芳香的清新之氣外，搭配不同種類的花茶泡水喝還能起到調(diào)理身體的作用~

今天小籠包就跟陛下們分享七種功效花茶的搭配泡法，絕對能應(yīng)對你生活或工作出現(xiàn)的諸如長痘、上火、口臭、潰瘍等小的身體不適，而且淡淡的香味讓你不愛喝水的你，不知不覺一天就能喝到八杯水！趕緊看看吧！

接下來

一起來看下視頻菜譜吧

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視頻看完了

包子還有更詳細(xì)的圖文步驟

一些具體操作細(xì)節(jié)

也都給陛下們寫的很清楚哦

消滅痘痘，清熱降火

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3g 檸檬片 、1g 菊花

檸檬含有大量維 C ，可以抗菌，提高免疫力；菊花疏風(fēng)清熱，平肝明目，肝火旺是長痘痘的主要原因，堅(jiān)持喝一周，痘痘就看不到啦！

潤腸通便，緩解口臭

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2g 金銀花、1g 荷葉、1g 菊花

菊花和金銀花可以去除熬夜口臭，加上荷葉通腸排毒，喝完整個(gè)口腔像剛刷過牙一樣清爽，連著喝一周，會有意想不到的效果~

降火排毒，消滅閉口

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2g金銀花，3g甘草、1g菊花

菊花和金銀花又能散風(fēng)熱。如果因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的閉口痘痘、口腔潰瘍，用它泡水喝能得到很好的緩解。

調(diào)中開胃，瘦身吸脂

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3g 陳皮、5g 山楂、2g 菊花

山楂消積食，散瘀血，陳皮調(diào)中開胃，燥濕化痰，火鍋燒烤吃多的時(shí)候，喝一杯，減脂效果超好！不過經(jīng)期的時(shí)候不建議喝哦~

去除粉刺，消腫解毒

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2g 茉莉花、2g 菊花

茉莉花在補(bǔ)水的同時(shí)也能美白，也有非常好的促進(jìn)循環(huán)效果，因?yàn)樗幕罱j(luò)特質(zhì)，能使皮膚柔軟，有彈性，改善小細(xì)紋，并且使皮膚細(xì)嫩明亮。

瘦身排毒，增強(qiáng)免疫力

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5g 枸杞、5g 山楂、3g 菊花

山楂消食消積，特別是消肉食的效果很好，枸杞補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以緩和山楂對腸胃的刺激，對人體起到一種保護(hù)作用。

美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣養(yǎng)血

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5g 紅棗、2g 玫瑰花、5g 枸杞

用來泡水的玫瑰花是干花瓣哦，新鮮的玫瑰是不能用來泡茶的，玫瑰的芬芳?xì)馕赌軌蜴?zhèn)定安神、舒緩壓力、放松心情。紅棗和枸杞補(bǔ)氣養(yǎng)血，能夠讓你的面色更紅潤。

? 2019 . 03 . 05 天氣晴

小籠包我今天很難過，昨天早上醒來，左腿的膝蓋突然就疼痛到無法彎曲了，本身自己尿酸就有些偏高，加上近期吃了好多豆制品，前天晚上還吃了火鍋，一下子就出現(xiàn)了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在我是瘸腿兒包了！向陛下們求安慰，求偏方！