在職場里面有許多人都不知道拒絕，因為害怕拒絕會傷害與同事之間的關(guān)系。該拒絕的時候一定要拒絕，如果你能夠拒絕以下4件事的話，還會讓你的人緣變得越來越好。

【1】拒絕領(lǐng)導(dǎo)安排的無效工作

當領(lǐng)導(dǎo)安排給我們一些無效的工作的時候，一定要提出拒絕。因為我們的時間是非常寶貴的，在這種情況下，我們?nèi)绻褧r間浪費在一些無效的工作上的時候，就會導(dǎo)致我們雖然花費了較大的時間，但是卻沒有任何產(chǎn)出。我們向領(lǐng)導(dǎo)拒絕這類工作的時候，一定要講究方式和方法，如果拒絕無效工作的話，要向領(lǐng)導(dǎo)提出什么樣的工作才是有效的工作。

【2】拒絕同事提出的無理請求

如果我們經(jīng)常不懂得拒絕的話，就會有一些同事來欺負我們，甚至一直要求我們做一些零碎性的活動，比如說幫周圍同事帶飯，打掃公公區(qū)域的。這些事情并不是說不可以做，幫同事忙當然是可以的，但是如果別人把這種事情當成了一種習(xí)慣，而且還絲毫不知道感恩的話，我們一定要拒絕。

【3】拒絕低質(zhì)量社交

在職場中我們在交朋友的時候，一定要注意拒絕低質(zhì)量社交，交朋友的時候一定要看對方的人品和能力，如果對方的人品低下的話，我們就一定要拒絕與這樣的人進行接觸，否則的話在他們身上耗費再大的心力，我們得到的回報也是微乎其微的。

【4】拒絕自己解決不了的工作

當我們碰到自己解決不了的工作的時候，一定要提出拒絕。有時候一些員工會認為領(lǐng)導(dǎo)分配下來的工作就要努力去完成，這個觀點是沒有錯的，但是如果工作本身是我們所完成不了的時候，一定要讓領(lǐng)導(dǎo)知道這種情況，如果工作完成的時間比較緊急的話，還是讓熟練的員工來做比較可靠。

職場中一定要拒絕以上4類事情，你記住了嗎？