硬化的血管該如何軟化呢？其實(shí)飲食上的調(diào)節(jié)只能維持血管硬化的速度，要真正的'軟化血管'，要除去附著并蓄積在血管上的垃圾，需要采取藥物治療。

飲食上維持硬化速度：

調(diào)節(jié)血脂

超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量。少吃高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物等。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素。若在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，血脂仍“超標(biāo)”則需要服用他汀類藥物進(jìn)行調(diào)脂。

控制好血壓一定程度也能保持血管的柔軟性，避免纖維化和增厚。

1、補(bǔ)充維生素

多吃富含鉀、碘、鉻的食物：目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管。

含鉀豐富的食物：有蘑菇、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。

含碘豐富的食物：如海魚(yú)、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。碘能降低血中膽固醇，對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處。

含鉻豐富的食物：如豆類、雞肉、貝類等。

2、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶

經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的。茶葉中富含兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預(yù)防血管硬化。

真正的血管軟化清道夫——溶栓、抗凝治療

1.抗血小板粘附和聚集

抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

2.溶解血栓藥和抗凝藥

對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。

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