打開音樂

聆聽云上的聲音

春季，人體陽氣順應(yīng)自然，

向上向外疏發(fā)，肝氣旺盛。

在飲食上，我們多，

以清淡為主，加強(qiáng)身體鍛煉，

同時(shí)一定要保持心情欣然，愉悅，

減少生氣觸動(dòng)肝火。  

在茶席上，或者是家里的桌案上我們就可以選擇一些插花，來讓自己精神愉悅，春暖花開的感覺撲面而來。

說插花，其實(shí)就是將植物的枝，葉，花，果作為素材，經(jīng)過一定的修剪，整枝等加工，做成一束有大自然美感的花卉品。

春天插花，還可以選擇一些透明簡約的北歐玻璃花盆，再適合搭配一些長枝條的綠葉。這樣簡單，也不失眼前一亮的新春之意。 

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