釋懷，就是放下過(guò)去的事，丟掉心中的煩惱，放開(kāi)曾經(jīng)愛(ài)過(guò)、現(xiàn)在不愛(ài)的人，擁有一種順其自然的心態(tài)。

釋懷，是對(duì)自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，是不讓自己活成了別人的影子。在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的人生路上，總是可以找到真實(shí)的自己，可以記住“原來(lái)的自己”。

釋懷，看起來(lái)是“難得糊涂”，其實(shí)是明白人，揣著明白裝糊涂。很多事，很多人，看過(guò)了，也看透了，真正可以做到，“不以物喜，不以己悲”。

釋懷，是依舊記得過(guò)去的一切，但想起來(lái)的時(shí)候，心情波瀾不驚。過(guò)去的美好，都珍藏在心底；過(guò)去的煩惱，都隨風(fēng)而去。

為什么要釋懷？

一個(gè)人，感情的路，不會(huì)是一直幸福溫暖。緣起緣滅，往往身不由己，畢竟愛(ài)情不是一個(gè)人說(shuō)了算。即便你拼命珍惜，該走的人，還是要走。

一顆心，最善變，也許是自己變了，也許是對(duì)方變了。變心的人，十頭牛也拉不回來(lái)，糾纏不清，強(qiáng)行挽留，其實(shí)是傷害，是兩敗俱傷。

一件事，想通了都沒(méi)事，畢竟人生一輩子，除了生死，其它的都不是大事。想不通的事情，就是煩惱，感覺(jué)有一股戾氣堵在胸口，憋得慌。其實(shí)，想不通的事情，大部分是過(guò)去的事情。如果對(duì)未來(lái)的事情想不通，就是杞人憂天。

人生哪有什么一帆風(fēng)順，別胡思亂想了，學(xué)會(huì)釋懷，就讓往事隨風(fēng)，就讓未來(lái)憧憬滿懷，就讓心在來(lái)去自由。

釋懷，是放下煩惱的唯一選擇，是告別不安的妙招，是守護(hù)心靈的靜美時(shí)光。

釋懷，是接受人生的不完美，不卑不亢，不爭(zhēng)不怨，讓紛紛擾擾的人和事，一笑而過(guò)。

如何做到釋懷？

釋懷的人，都懂得調(diào)整人生的角度。實(shí)在看不透的心，就別看了；走不通的路，就換一條路走；昨天回不去了，就學(xué)會(huì)珍惜明天；被人傷害了，就自己讓心結(jié)一道傷疤。

釋懷的人，不念過(guò)往，不懼將來(lái)。把一切都看淡，看輕，看開(kāi)，看遠(yuǎn)。

釋懷是放寬心，就像你要去握住沙子一樣，緊緊握住的時(shí)候，往往什么都抓不到，唯有攤開(kāi)手，才能擁有更多。

學(xué)會(huì)釋懷，沒(méi)有什么放不下。

一顆心，就像一個(gè)杯子，里面裝太多煩惱，就裝不下快樂(lè)；里面有太多的痛苦，就沒(méi)有了幸福。

學(xué)會(huì)釋懷吧，和往事說(shuō)再見(jiàn)；和曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，說(shuō)祝福；和未來(lái)的日子，說(shuō)您好！

學(xué)會(huì)放下，騰出心的位置，讓安靜、淡定、幸福，在心靈深處“安家”。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進(jìn)你的心靈。

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