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愛是人類永恒的話題，愛情是人類情感中最曼妙的一種體驗(yàn)。 然而，你真的懂得如何去愛嗎？ 在兩性關(guān)系中，有人患得患失，有人猶豫糾結(jié)。愛情可以是單純的，也可以是復(fù)雜的，從不同角度去看它，常常呈現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)。 古今中外，從感性的角度去理解愛情的作品不計(jì)其數(shù)，但是，當(dāng)理性占了上風(fēng)，科學(xué)成為主導(dǎo)后，我們又該如何去理解愛情，如何真正去愛一個人呢？ 以下這幾本書或許可以給你啟發(fā)。  “ 愛的書單 ”  -THE FIRST- 《親密關(guān)系（第六版）》  推薦語 古今中外關(guān)于愛情的偉大文學(xué)作品有許多，但從心理學(xué)角度對兩性關(guān)系進(jìn)行科學(xué)而系統(tǒng)總結(jié)的專著尚為數(shù)不多。《親密關(guān)系》自出版以來，獲得廣大讀者的喜愛和專業(yè)人士的首肯，現(xiàn)在已更新到第六版。作者羅蘭·米勒綜合了心理學(xué)多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。書中內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美，既注重專業(yè)性，又強(qiáng)調(diào)可讀性。如果你想獲得一份滿意的親密關(guān)系，可以從這本書中獲得啟發(fā)。 -THE SECOND- 《依戀與親密關(guān)系：伴侶溝通的七種EFT對話》  推薦語 在婚姻和戀愛關(guān)系中，總會發(fā)生一些矛盾和摩擦，愛情雙方陷入消極互動中。有什么辦法可以避免？在《依戀與親密關(guān)系》一書中，作者向我們呈現(xiàn)了伴侶互動中經(jīng)常會出現(xiàn)的種種惡性循環(huán)，并給出如何走出這種不良互動泥淖的良方。不斷實(shí)踐，便可以讓愛情保鮮，讓婚姻美滿。原來，我們不必煞費(fèi)苦心地提升爭辯技巧，也不需分析童年創(chuàng)傷，更不必為創(chuàng)造浪漫而大費(fèi)周折；我們需要的是認(rèn)清我們與伴侶之間的情感依戀部分，能夠敞開心扉，懂得互相理解與回應(yīng)。 -THE THIRD- 《圖解戀愛心理學(xué)： 親密關(guān)系與婚戀小百科》  推薦語 戀愛是一件美好的事，我們渴望有自己的戀人，并對愛情抱著很多期待：期待對方能像自己一樣為愛付出，期待兩人的愛情能夠開花結(jié)構(gòu)，期待雙方能攜手走完一生……在愛情中，你的這些期待如何實(shí)現(xiàn)呢？這本書也許可以給你答案。本書以戀愛時間推移為坐標(biāo)，分別描寫了當(dāng)代年輕人在戀愛生活中可能會遇到的各種實(shí)際場景，從心理學(xué)的角度分析問題，給出解決方案。不管你是否在戀愛中，只要你想要了解關(guān)于愛情的真相，這本書你一定不能錯過。 -THE FOURTH- 《冷眼觀愛2 ：一切情感問題的答案》  推薦語 交際圈太窄，不知道什么時候、在哪里遇到對的人；遇到心儀的對象，卻不知道聊什么；和心愛的TA在一起，慢慢覺得生活缺乏激情；不知道如何把握一段長期關(guān)系獲得主導(dǎo)地位……愛是一種可以被學(xué)習(xí)的能力。百萬粉絲信任的兩性情感專家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多家平臺人氣情感大V冷愛的《一切情感問題的答案》可以說是一本戀愛全書，書中系統(tǒng)且詳細(xì)地講解了脫單、約會、長期親密關(guān)系、挽回和自我成長，幫助你掌握幸福的能力。如果你也想談一場不分手的戀愛，這本書可以成為你的指導(dǎo)手冊。 -THE FIFTH- 《戀愛心理學(xué)： 我們該怎樣培養(yǎng)愛（ 漫畫圖解版）》  推薦語 美好的愛情令我們每個人都心馳神往，但你有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來越多的人并不懂如何去愛。如何約會才能夠成功？戀愛時雙方的內(nèi)心是如何變化的？如何才能抓住對方的內(nèi)心？愛情中怎樣才能全面地了解對方？如何才能避免戀愛中的爭吵？這些問題的答案都能在《戀愛心理學(xué)：我們應(yīng)該如何培養(yǎng)愛》中找到。 這本書以漫畫圖解的形式對戀愛過程中的一些小技巧進(jìn)行詳細(xì)講解，幫你徹底明確戀愛關(guān)系時的心理活動，抓住喜歡的人的心，了解另一半的心理，化解愛情中的矛盾。 -THE SIXTH- 《愛的極簡法則》  推薦語 愛往往與一種大多數(shù)人都渴求的美滿人生歸宿相關(guān)，這意味著我們與伴侶、與家人、與朋友，與陌生人是否能建立一種或深或淺的合適關(guān)系，是我們能否安寧平和度過一生的關(guān)鍵。 《極簡愛的法則》是歐美暢銷書作家理查德·泰普勒的一部經(jīng)典作品，為了讓更多的人擁有幸福的人生，他在自己人生閱歷和觀察的基礎(chǔ)上，將愛這種看似簡單明了、實(shí)則復(fù)雜的感情定義為一種可以學(xué)習(xí)的能力，為作為伴侶、作為父母、作為孩子、作為朋友以及作為其他角色的我們總結(jié)了116條感情經(jīng)營法則。 本書是給那些對于愛情迷茫、對于友誼失望、對于親情困惑的朋友寫著的一本行動指南，希望渴望愛的人們在閱讀后，都能為自己找到合適的伴侶、與愛人保持感情新鮮、獲得家人的支持、擁有親密的友誼。 -THE SEVENTH- 《愛情中的墨菲定律：關(guān)于愛情與婚姻的34個真相》  推薦語 愛情為何時而讓人痛苦、自卑、絕望，時而又讓人興奮、甜蜜、坐立不安？為何你愛的人不愛你，而你不愛的人卻對你死纏爛打？為何時間會讓愛情消逝于無形？從青春期的懵懂到墜入愛河時的狂熱，再到新婚燕爾的如膠似漆以及婚后的平淡生活，這幾乎是所有愛情與婚姻不可避免的過程。這是一本講述愛的真諦的書，作者用幽默平實(shí)的語言和形象的漫畫揭示了關(guān)于愛情與婚姻的34 個真相以及墨菲定律在其中起到的作用。了解這些真相及墨菲定律的作用或許能夠幫助你收獲幸福、美滿的愛情與婚姻。 -THE EIGHTH- 《療愈分手之痛》  推薦語 失戀的經(jīng)歷誰都有過，有的人可以快速走出，但有的人卻一直無法釋懷。同莎士比亞所說：悲傷若不說出口，便會向負(fù)荷過重的心竊竊私語而令其破碎。 《療愈分手之痛》一書可以陪失戀的人走過這段傷心之旅，讓你從這段哀傷中看到，為什么你遇到的，都是傷害你的人；為什么你的付出，總是被辜負(fù)；為什么你的努力，總是被無視……當(dāng)你運(yùn)用書中的方法，梳理了自己的生命旅程，梳理了自己的親密關(guān)系，看到一直以來未被處理的哀傷，你便會一步步走出過往的泥淖，活出全新的自我。 時間無法真正治愈一切傷痛，唯有面對之后的理解，才是治愈的根本。  |
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