黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽應(yīng)象大論說，邪風(fēng)之至疾如風(fēng)雨。故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者半生半死也。指的是病邪侵襲身體的時候是由外及里由表及內(nèi)的。就像我們要去參加一個會議，首先要走在會議室的門口。然后要進到這個會場再找到你的位置，那么疾病在皮毛的階段，我們用刮痧的方式就可以。比如近期流感肆虐整個中國大江南北。我們一直在給大家推就是吮痧也好，刮痧也好這些方法，如果能夠提前干預(yù)一下的話，這個外邪就被我們趕走了，可能什么發(fā)燒啊，肢體疼痛啊，怕冷啊，那肯定沒有了。有些慢性疾病涉及的臟器可能比較多，而且不見得是外感，也可能到里面六腑五臟的層面，治療的方法可能就要綜合。剛剛外邪侵襲，打兩個噴嚏，喝麻黃湯或者是葛根湯發(fā)汗好像就不如刮痧來的快。如果到了臟腑層面，就是慢性的。什么胃炎啊，慢性的胰腺炎，慢性膽囊炎。慢性腎炎。就需要針灸并用，可能需要艾灸啊，刮一下呀，另外一個穴位可能需要拔個罐兒啊，那就綜合提供一下這個處方的原則。我們有這樣一個觀點不要執(zhí)著在某一個法上面。比如刮痧治百病，拔罐治百病。要思考他給我們身體帶來的是什么樣的變化。道家也好，佛也好啊，他很多強調(diào)是你靜下來。你不動，你不去做什么，靜下來的時候反而身體這種智能化呢，他自己再去調(diào)整，自己去起作用。脾經(jīng)在腹內(nèi)，屬脾絡(luò)胃上膈夾咽，連舌本散舌下，支者復(fù)從胃別上隔注心中。有勞累過度之后的咽喉腫痛，嗓子啞了，你吃清熱利咽的肯定沒有用，但是可以揉脾經(jīng)的堵塞穴位。還有勞累過度之后出現(xiàn)比如說心慌，胸悶氣短。那這種情況下也可以找脾經(jīng)，因為他最后來了一句，他說啊，復(fù)從胃別上隔注心中。實踐當(dāng)中我就見過心慌胸悶氣短去做了心電圖沒有問題，把脈右手的脾比較弱，左手的心脈跳的很正常，那就告訴我們這個不是心臟的問題，就是脾胃的問題。脾胃不足啊，氣血不足，也許人參歸脾丸可能有效。就給我們增加了一個思路。通過對經(jīng)絡(luò)的了解我們會把我們的事業(yè)把它展開。這是以脾為例啊。有的朋友會問我陸老師你看網(wǎng)球肘怎么辦，我的建議就是找一個最痛點。標(biāo)記一后呢，對照經(jīng)絡(luò)圖去看他走的是小腸經(jīng)的線路大腸經(jīng)的線路還是三焦經(jīng)的線路。

還有朋友在群里問靜脈曲張，那也得去看在小腿外側(cè)，膽經(jīng)的線路。小腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)的線路。建議買一個經(jīng)絡(luò)圖，身體發(fā)生局部問題的時候去對照一下。比如說乳腺增生，胃經(jīng)就走在乳腺上。心包經(jīng)在乳腺上，肝經(jīng)最后一個穴位在乳腺的下邊兒，所以這三條經(jīng)絡(luò)，就可以重點探查。第二個原則臟腑的功能。我覺得我們特別感謝現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)啊，他起了大概有幾千個疾病。很多都是以器官來命名的呢，比如胃炎，膽囊炎，當(dāng)然要敲膽經(jīng)了，疏通膽經(jīng)堵塞穴位啊。腎結(jié)石，首先腎經(jīng)一定要疏通一下。我們可以根據(jù)他確定的這個病名，直接找到對應(yīng)的那個臟器，按揉它的易堵塞穴位。第三個原則表里關(guān)系。膽囊炎。我們在按揉疏通膽經(jīng)的易堵塞穴位的同時那我一定要再加上肝經(jīng)。便秘的時候一定要想到大腸經(jīng)啊，和消化有關(guān)系，和這個排泄有關(guān)系，想到大腸的時候，就可以想到肺呀，因為肺和大腸是表里關(guān)系。我們剛才說乳腺增生，那么我們找到胃經(jīng)的堵塞穴位，因為胃經(jīng)就在乳頭上經(jīng)過的。心包經(jīng)第一個穴位在乳頭旁開一寸的地方，然后肝經(jīng)最后一個穴位叫期門在乳房下緣兒。而心包和三焦是表里關(guān)系，和情志有關(guān)，好了再選擇三焦經(jīng)，所以這個乳腺增生的處方就出來了。陰陽的是宇宙的終極奧秘，如果把所有事情都分成陰陽的話就太沒有趣了，所以他有過渡的，比如赤道熱啊，北極是冷啊，這都不舒服，所以就有一個過渡的～春夏秋冬。冬天到夏天，春天來過渡。夏天到冬天，秋天來過渡。溫?zé)岷疀?，就形成了這個過渡。中醫(yī)易經(jīng)，分陽成太陽和少陽，陰分太陰和少陰。然后太陽里面加了一個陽明，陰里面加了一個厥陰。配我們身體的時候分了手和足。手太陽小腸，足太陽膀胱。陽明呢，手陽明大腸足陽明胃，手少陽三焦足少陽膽，手太陰肺足太陰脾……。那就是古人告訴我們小腸和膀胱是有關(guān)聯(lián)的。所以在空調(diào)房間呆了一段時間或者椅子是鐵的，坐了一會兒受點兒寒氣，結(jié)果出去就要找?guī)?，就告訴你小腸和膀胱是有關(guān)聯(lián)的。胃和大腸是有關(guān)聯(lián)的，有的人大腸不通暢的時候就會神昏譫語，高熱的表現(xiàn)。三焦和膽他們是有關(guān)聯(lián)的，偏頭痛三焦經(jīng)和膽經(jīng)都在側(cè)面。肺和脾是有關(guān)聯(lián)的，所皮膚瘙癢或者蕁麻疹，我都會告訴他你去揉肺經(jīng)和脾經(jīng)的堵塞穴位。高血壓，心經(jīng)和腎經(jīng)都要疏通一下。我們祖先的智慧，把一個局部問題延伸出去。臟腑之間，是有一個整體性關(guān)聯(lián)性的。而不是我們只執(zhí)著在那一個局部上面。這就讓我們的視角更加的豐富，同名經(jīng)太陽小腸和膀胱。陽明大腸和胃。脾和肺是有關(guān)系的。腎和心是有關(guān)系的，所以失眠的人，你要揉心經(jīng)，那你當(dāng)然要揉揉腎經(jīng)啊。中醫(yī)獨有的將陰陽分成了六分兒。黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽離合論里提到了這樣一件事兒。太陽為開陽明為合少陽為樞。比如說我們說，天亮了，你就醒了，醒了時候，可以做一個實驗。先不起床，兩只腳腿都放平在床上。嘗試一下把頭向膝蓋方向靠一靠，離膝蓋好像很遠(yuǎn)，因為什么呢，整個脊柱呢，全是僵硬的。中醫(yī)獨有的將陰陽分成了六分兒。黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽離合論里提到了這樣一件事兒。太陽為開陽明為合少陽為樞。比如說我們說，天亮了，你就醒了，醒了時候，可以做一個實驗。先不起床，兩只腳腿都放平在床上。嘗試一下把頭向膝蓋方向靠一靠，離膝蓋好像很遠(yuǎn)，因為什么呢，整個脊柱呢，全是僵硬的。經(jīng)過一夜的所有的關(guān)節(jié)兒都是緊的啊，收斂的。下午三點鐘左右呢，再做。坐在床上雙腳并攏頭向膝蓋方向靠，你就會發(fā)現(xiàn)比早晨能接近一大塊。為什么會這樣呢？經(jīng)過一上午舒展了。太陽剛剛初升的時候，我們身體里面舒展的能力，也需要像太陽那樣慢慢的恢復(fù)。早上起來喝一杯水就影響到你的這個氣血的升發(fā)。你先把它停掉停一個禮拜，然后試一試?？茨阋惶斓降卓什豢?。其實好多朋友這水都白喝了，喝了也還渴啊，身體的陽氣都給壓制下去了。身體的陽氣要釋放是誰來主導(dǎo)的呢，古人觀察到是太陽，太陽經(jīng)包括小腸和膀胱。晚上五六點鐘，這個陽氣就收回來了，太陽要落山了，身體里面也要有一個東西來主導(dǎo)，他說你慢慢的收回來罷。那么這個陽的回歸，陽門的關(guān)閉，陽明來負(fù)責(zé)。少陽他就是一個門軸兒。同樣的道理，黃昏時分陰氣要放起來。陰氣釋放主導(dǎo)的力量，古人告訴我們～太陰，太陰為開。到了黎明時分陽氣要出來了，陰經(jīng)要回來了，厥陰就為陰氣收斂的合門的主導(dǎo)。少陰為門軸。孫思邈告訴我們，陰門和陽門的開合樞相對，用手足來配對。小腸有問題的時候，是手太陽。那么他就可以對足太陰脾。陽的釋放和陰的釋放，開，他們相對的手足來配對兒。同理，足太陽膀胱他就可以對著手太陰肺。那手陽明大腸他對的足厥陰，這個合，就是肝。足陽明胃他對著就是手厥陰心包。手少陽三焦對應(yīng)的是足少陰腎。足少陽膽對應(yīng)的就是手少陰心。這個時候我們會覺得人體真的太好玩了，我們的祖先太有智慧了，你比如說小腸。人體最重要的消化器官，我們所有的能量吸收啊，進來之后都在小腸轉(zhuǎn)化成的。消化的主導(dǎo)是誰呀，是脾。所以脾和小腸，他們是一對兒。那么還有呢，比如說受寒了膀胱經(jīng)是我們?nèi)梭w第一道屏障。受寒了之后會伴有高熱，有的小孩兒就變成什么肺炎了，那么他有關(guān)聯(lián)。更有意思的事兒，直腸癌患者手術(shù)之后會伴有肝轉(zhuǎn)移。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一直理解不了是為什么。這個人是直腸腸道的問題，結(jié)果他會有肝轉(zhuǎn)移。古人告訴我們大腸和肝是有關(guān)聯(lián)的，有的時候很奇怪，有的人一緊張就想大便，太有意思了。

還有，胃和心包是有關(guān)聯(lián)的。胃不舒服了，胃疼怎么辦，我說肘窩刮痧呀，打嗝三天了，我說肘窩試試啊，為什么會選擇肘窩？肘窩也是心包經(jīng)的線路。將胃經(jīng)疏通的時候，有的人可能會打嗝，也可能會排氣。我們心里面很多的郁結(jié)，她是和心包有關(guān)聯(lián)的。另外還看到膽和心。所有的人說，你看這個心臟問題怎么又跑到這個膽上去了。方向紅的中醫(yī)之路。方向紅原來南京大學(xué)哲學(xué)系的教授，是研究西方哲學(xué)比較的。零七年之前你跟她聊聊中醫(yī)的事兒，他跟你說中醫(yī)好嗎？懶得搭理你，中醫(yī)是個什么東西！零七年之后為什么他喜歡上中醫(yī)的呢，跟很多人一樣，因為有病，然后喜歡上中醫(yī)的。他膽囊息肉，還有什么心律不齊啊，還有脂肪肝。一直持續(xù)了好久好久。雞眼呀，過敏啊等等。包括去德國訪問的時候用了德國的雞眼膏效果也不是很理想，一千歐元的賬單就來了，所以就自己開始想辦法。在圖書館里面發(fā)現(xiàn)了一本英文版的人體使用手冊。然后去敲膽經(jīng)，到后來就變成一個中醫(yī)的實踐者，再后來無意中發(fā)現(xiàn)原來膽囊息肉和心率不齊，中醫(yī)都是用一個方子來治的，才把他倆聯(lián)系起來了。當(dāng)我們看到孫思邈傳下來的這個開合相對，手足配對的時候，你會覺得我們的祖先真的太了不起了，圣人們一直在山頂?shù)戎覀?，而我們還在山腳下群巡不前。還有腎和三焦，這個神奇的三焦經(jīng)，三焦者，元氣之別使也。三焦就像一個總經(jīng)理，董事長是腎董事長把錢拿出來給他用，如果三焦用不好的話就會很生氣。所以他們又是一對關(guān)系。那么通過這個呢，當(dāng)你遇到一個問題的時候，其實我們現(xiàn)在看他最起碼和三個臟器是有關(guān)聯(lián)的。臟腑，開合樞的手足相對。開與開，合與合，樞機與樞機，手足配對。太陽對太陰，陽明對厥陰，少陽對少陰。這個人是肝的問題，那么表里關(guān)系，選擇膽吧，還有同名經(jīng)啊，厥陰心包經(jīng)好了。另外這個開合樞相對手足的配對。厥陰為合，陽明為合，大腸和肝還有關(guān)系，我再選擇大腸經(jīng)。所以一個肝的問題，變成了肝膽心包大腸四個問題，我們要恢復(fù)四個臟器的功能，有助于肝經(jīng)的順暢。經(jīng)脈所過，主治所及，我們現(xiàn)在講到的是一個大原則，里面五個小點。下面講第二個大的原則，五行生克。木火土金水，肝心脾肺腎。中國人認(rèn)為宇宙萬事萬物整體關(guān)聯(lián)動態(tài)平衡。為什么中國人的思想里面沒有還原論。那就是因為我們認(rèn)為事物是動態(tài)的，一部車子拆開了裝上還能跑。一個人，如果把它拆開了，宇宙拆開了，那我們這個宇宙就崩塌了，這個人體呢，就不復(fù)存在了。所以這個動態(tài)的平衡是如何來維系的呢？他會有一個相互幫忙的關(guān)系，木生火火生土土生金金生水。你太好了又不行，他會去克制它。所以這個木就克土，金火就克，土就克水，金就克木，水克火中國人認(rèn)為宇宙萬事萬物整體關(guān)聯(lián)動態(tài)平衡。為什么中國人的思想里面沒有還原論。那就是因為我們認(rèn)為事物是動態(tài)的，一部車子拆開了裝上還能跑。一個人，如果把它拆開了，宇宙拆開了，那我們這個宇宙就崩塌了，這個人體呢，就不復(fù)存在了。所以這個動態(tài)的平衡是如何來維系的呢？他會有一個相互幫忙的關(guān)系，木生火火生土土生金金生水。你太好了又不行，他會去克制它。所以這個木就克土，金火就克，土就克水，金就克木，水克火。如果一個人心臟病，那我一定要去疏通一下肝經(jīng)。木生火呀，一定也會疏通什么腎經(jīng)，水克火。這樣就進一步的把它豐富立體起來。肝病為例，再來看。首先臟腑，肝經(jīng)。表里膽經(jīng)，同名經(jīng)心包。陰陽的開合呢，是大腸。相生水，揉腎經(jīng)，有一個方子叫腎氣丸就是滋養(yǎng)肝腎的。相克金肺。我們一下子發(fā)現(xiàn)一個臟器和五個臟器有關(guān)聯(lián)，就是一半兒的經(jīng)絡(luò)臟器都要去調(diào)整。所以為什么我會說你疏通什么，堅持一個禮拜，然后后面都會加一句，最終十二經(jīng)絡(luò)都應(yīng)該暢通，因為身體是一個整體的。我覺得學(xué)習(xí)中醫(yī)最給我?guī)淼淖畲蟮囊粋€啟發(fā)，就是我們不會再執(zhí)著在一個局部問題上。而且不會對一個局部的問題，馬上去下一個結(jié)論，我會把這個展開，然后呢，將關(guān)聯(lián)性的經(jīng)絡(luò)都疏通好的時候，去靜等身體的這個變化。有的朋友說，十二個臟器好像都出現(xiàn)了問題了，怎么辦，先恢復(fù)身體氣機呀，就是一個升一個降。春天的主升發(fā)的秋天的主肅降。中間的是脾土，通肝脾肺堵塞穴位。就像過去的鐘表，需要上發(fā)條。勁兒上好了，半夜的時候就停了。這個就是我們今天說的原則，三大類第一經(jīng)脈所過，主治所及，表里關(guān)系同名經(jīng)，太陽手太陽足，開合樞相對手足來進行。第二五行生克。半個月的時間，我相信大家一定能把它背下來，然后就可以肝病這個作為例子。你就可以講肺病如何調(diào)理有個方案了，脾胃病怎么來調(diào)理，你就有了方案了。六條經(jīng)絡(luò)，如果都要需要刺激的話，晚上九點以后，不要刺激這十二經(jīng)絡(luò)堵塞穴位了，每天呢不要超過三條經(jīng)絡(luò)，那好了，你可以今天疏通這三條經(jīng)絡(luò)。明天疏通那三條經(jīng)絡(luò)交替來進行來調(diào)理我們的身體。就是這個原則。有一篇文章叫疼痛的啟示，是我有個朋友肩膀不舒服好長時間了。朋友們的給他針灸過給他用過湯藥刮痧也拔罐兒，肩膀還疼，痛苦萬分的時候兒我出現(xiàn)了。看肩膀的位置，小腸經(jīng)的線路肩胛骨啊，我給他揉小腸經(jīng)的堵塞穴位，后溪沒感覺，我很納悶兒。我說你這個位置其實可以喝點兒這個柴胡桂枝湯啊，他說喝過了，罐兒局部也拔了，也沒有效果。我突然想到了表里關(guān)系，就點了心經(jīng)肘關(guān)節(jié)的少海和腕部四穴。結(jié)果肘關(guān)節(jié)少海劇痛，小腸經(jīng)后溪沒反應(yīng)少海就劇痛。我就開心了，我說好就這樣。揉了一會兒痛感減輕，腕部四穴呢，也是痛感就減輕了，突然間覺得好像馬上好了百分之五十。然后他就來精神了，說趕緊吃飯去。等到了餐廳要吃飯的時候我去洗手，就想到還有同名經(jīng)啊，小腸手太陽對應(yīng)足太陽膀胱。回來我就捏他這個膀胱經(jīng)的承山，小腿中段一掐硬的疼的。揉了一會兒這個人身體特別好，揉了一會兒之后刷那個痛感就減輕了，好了，馬上覺得好了百分之八十。吃完飯送我回酒店，他開心的走了。我突然間想到了還有這個開合樞啊，手足配對兒喲，手太陽小腸，對足太陰脾呀，第二天我就問他，為什么好了百分之八十？他說不知道，我說我還留了一手。其實不是留了一手是當(dāng)時我沒有想起來，然后當(dāng)時給點了這個脾經(jīng)的陰陵泉啊，地機啊，手瞬間就舉上去了，當(dāng)時就好了。他后來就寫了篇文章說老師當(dāng)天晚上點了三個穴位，小腸經(jīng)啊，心經(jīng)的少海腕部四穴，以及什么的膀胱經(jīng)的承山。發(fā)表之后，有人問點的是哪三個穴位。其實這個不可能有統(tǒng)一的答案，你見到這個人的時候，根據(jù)那個原則再去說是哪幾個穴位。所以這個原則掌握之后，你就可以循著那個經(jīng)絡(luò)的堵塞穴位，哪個穴位疼揉哪個。效果往往會超出我們的想象。今天講的這個原則。五行啊，表里啊，需要記憶的是同名經(jīng)，還有開合樞的問題。希望大家通過兩個禮拜記憶能夠熟練的掌握。兩個禮拜以后身邊如果誰發(fā)生一個胃疼，你就能夠幫他。哪個朋友突然出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛，你也可以去問問他，哪條腿疼啊，疼的是外側(cè)還是后面。如果他走的是側(cè)面你就找膽經(jīng)堵塞穴位，如果他走的后側(cè)的就找他膀胱經(jīng)穴位，也許就能方便到我們身邊的朋友。當(dāng)你強大起來的時候。你就會幫到身邊的人，你若發(fā)光，世界便有了光。 心經(jīng)八十年代中后期條件優(yōu)越，左腳腫痛風(fēng)發(fā)作不能碰，痛風(fēng)其實和小腸寒有直接關(guān)系的。我說您心臟是不好啊，小二十年了，心率不能超過五十。心率太快它受不了，十來年一直用藥控制。八十年代末期開始冰鎮(zhèn)可樂，還熬夜搞設(shè)計。腕部四穴不讓摸不得，只能扎針，然后艾灸關(guān)元，兩三個小時里面有點暖，心那邊感覺舒服多了。后來調(diào)理了兩個月的時間。痛風(fēng)包括心臟的問題都有一定的環(huán)境。好多日積月累的不良習(xí)慣會對身體的損傷很大。從心系上夾咽。肝生氣了，說嗓子啞了，就遠(yuǎn)離一些煩心的事兒。最近特別的焦慮，特別的煩，嗓子啞了就揉揉心境的堵塞穴。舌尖紅薄黃舌苔，疏通心經(jīng)牛黃清心，舌尖是紅的舌頭上的有點兒薄薄的黃胎。經(jīng)常感冒發(fā)燒就上醫(yī)院輸液的。寒涼之物從血脈就進去了，心需要熱未來有沒有心臟隱患不好說，但是他會眼睛比較沒有神，模糊，神不定。心和肝和眼睛都有關(guān)系。身體所有松弛的，能搖擺的都代表著這條線路上的氣血運行不夠。為什么年齡大的才松的。其實就是心臟的供血越來越差之后。在這條線路上的營養(yǎng)布散，就會受到影響，垃圾也不能及時的排出，久而久之形成了一堆垃圾脂肪，再進一步的影響到我們氣血的循行。身體所有松弛的，能搖擺的都代表著這條線路上的氣血運行不夠。為什么年齡大的才松的。其實就是心臟的供血越來越差之后。在這條線路上的營養(yǎng)布散，就會受到影響，垃圾也不能及時的排出，久而久之形成了一堆垃圾脂肪，再進一步的影響到我們氣血的循行。疼，說明身體還愛你，還有力量疼。最棘手的就是連疼的反應(yīng)都沒有。一個五十多歲的很魁梧健壯的主要的痛苦就是失眠，男性，五十四五歲，失眠，心脈都快摸不到了。一看上臂松弛。掐幾把沒有什么反應(yīng)。小方說您試試吧，可以泡茶。手上連卡都沒，因為她都沒有感覺，捏他都沒有用，一天兩頓酒，已經(jīng)十幾年了，一斤白酒。后來就聽說崗位調(diào)整身體一下子就垮掉了，之前的那種能量都是靠意志在支撐。每天兩三次吧，每次兩三分鐘搓。這是一個非常明晃晃的標(biāo)志，春節(jié)您可以作為一個體檢啊，給所有的家里的長輩，捏捏找一找，教教他們。清除掉上臂這條懸垂的肌肉意義是非常大的。避免心臟急性隱患的發(fā)生。需要很充分的在一個地方捻搓三下之后，換下一個地方。一直到肘關(guān)節(jié)。道路通暢是必須的，有的人說我下了三支架，這和那都沒關(guān)系，但是捻搓的時候力度注意一下，別太用太大的力量，避免產(chǎn)生一個刺激，讓他覺得難以接受。