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它是天然止咳藥,做法簡(jiǎn)單,孩子多吃祛痰不咳嗽,再不吃要等一年

 昵稱62137190 2019-02-12

每年從深秋時(shí)節(jié)開始,大量的新鮮金桔就上市了,而冬季是金桔上市的旺季。每年的這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)給家人買一些金桔。一部分洗凈直接食用,另一部分用來做金桔蜜餞。

生食金桔,有助于保留它的維生素C成份,而做成蜜餞味道更好,保存時(shí)間也更長。我做的金桔蜜餞一點(diǎn)不苦,特別甜。除了愛吃這一口外,就是因?yàn)樗翘烊坏闹箍人帲笕撕⒆佣伎梢猿?,預(yù)防感冒,祛痰止咳。

金桔果實(shí)金黃、還有清香味,是特別好的觀果花卉。它可以作盆栽觀賞,四季長青,枝葉繁茂,樹形優(yōu)美。同時(shí)金桔的味道酸甜可口,又有營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的維生素C等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病很有效果,是天然的食療佳品。作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁還能治咳嗽預(yù)防感冒。

下面就和您分享金桔蜜餞的做法,很簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)趕緊給家人做起來吧。

所需食材:

金桔300克,冰糖100克,清水適量

做法:

1.準(zhǔn)備食材。金桔300克,冰糖100克。

2.金桔用淡鹽水泡一泡洗凈,瀝干水。

3.用刀在頂部切個(gè)十字口。

4.取一個(gè)無油的鍋,倒入冰糖和清水煮沸。

5.倒入金桔,中小火煮半個(gè)小時(shí),直到半透明狀,關(guān)火。

6.讓金桔在糖水中浸泡8個(gè)小時(shí),盛出放冰箱冷藏保存,吃的時(shí)候取出加熱食用或者泡水。

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