我不知道題主所謂的饑餓療法是“斷食生酮療法”還是通過饑餓來降糖？

如果只是想通過饑餓來降血糖，就不要帶上“療法”二字，能稱得上療法的，一定是原理清楚，操作可行，風(fēng)險(xiǎn)可控。如果只是饑餓，那不是療法，只是胡鬧！

單純饑餓，并不能解決血糖高的問題，我們想調(diào)理糖尿病，就一定要認(rèn)清導(dǎo)致血糖高的幾種原因：

首先，糖尿病患者真的是吃了大量的糖大量碳水化合物導(dǎo)致血糖居高不下嗎？

還是由于血脂過高干擾胰島素正常分解血糖？

還是由于代謝緩慢，細(xì)胞表面的數(shù)萬個(gè)胰島素受體被代謝垃圾覆蓋數(shù)量減少，使胰島素不易與細(xì)胞表面的胰島素受體結(jié)合捕獲利用血糖，必須升高血糖才能滿足細(xì)胞營養(yǎng)。

還是由于經(jīng)常不及時(shí)飲食，勞累，頻繁發(fā)生低血糖現(xiàn)象（饑餓，頭暈，乏力），從而身體釋放胰高糖素，抑制胰島素作用，促進(jìn)肝糖原釋放，推高血糖？（正常血糖2.8才會(huì)低血糖，糖尿病患者血糖3.9甚至更高就會(huì)低血糖，說明糖尿病有更高的血糖需求）

還是由于持續(xù)緊張，壓力，大腦需要更多血糖來滿足需要，因?yàn)閴毫Υ?，持續(xù)面對(duì)，而導(dǎo)致交感神經(jīng)的不斷興奮，身體處于戰(zhàn)備狀態(tài)，出現(xiàn)低血糖應(yīng)激反應(yīng)，胰高糖素大量分泌，肝糖原分解出血糖，身體的蛋白質(zhì)和脂肪通過糖異生作用產(chǎn)生血糖？

如果你不是胰島素依賴型糖尿病，就必須要考慮以上這幾種情況！除了由于血脂代謝異常導(dǎo)致血糖不能降低的情況外，其余的情況都要考慮避免血糖過低（血糖過低比高血糖危害大的多，短期高血糖對(duì)身體并沒有危害，但是低血糖狀況只要幾分鐘時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致致命損傷），身體會(huì)為了規(guī)避低血糖風(fēng)險(xiǎn)而主動(dòng)升糖。

而饑餓，會(huì)導(dǎo)致身體面臨低血糖風(fēng)險(xiǎn)，糖是能量的主要來源，如果不懂調(diào)控，低血糖情況頻繁發(fā)生，會(huì)引發(fā)交感神經(jīng)持續(xù)興奮，身體處于戰(zhàn)備狀態(tài)，胰高糖素大量分泌，胰島素分泌減少，肝臟中的肝糖原釋放出血糖，肌肉中的蛋白質(zhì)和脂肪通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為血糖，會(huì)使血糖異常增高。

另外，缺乏糖的狀態(tài)下，脂肪的燃燒將釋放大量的丙酮酸，而使身體酸化，危害各個(gè)器官，導(dǎo)致肌體中毒，而蛋白質(zhì)在缺乏糖的狀況下燃燒，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)大量的尿酸。另外，這些生化反應(yīng)將消耗肌體內(nèi)的氧氣，而使得肌體缺氧，糖在缺氧狀態(tài)下的燃燒又會(huì)引起乳酸的大量形成，而乳酸的形成，將危害到心臟和大腦，形成致命危害。

但是“斷食生酮療法”，與饑餓完全不同。對(duì)二型糖尿病有非常好的調(diào)理效果，通過不給身體提供足夠熱量，但補(bǔ)充足量的營養(yǎng)素，讓身體從糖代謝過渡到脂肪代謝，快速減肥降脂，重要器官得到修復(fù)恢復(fù)功能，作為國內(nèi)為數(shù)不多操作過斷食生酮的人，有必要把這種療法介紹給大家，感興趣可以搜索我的多篇悟空問答，如《斷食40天可以減多少斤？》或者我的文章《斷食生酮操作實(shí)錄》，有斷食生酮的詳細(xì)介紹。

vista說，別胡鬧！

vista在悟空的230個(gè)回答。