一、什么樣的歌唱狀態(tài)是對的？

 在你非常放松的情況下橫膈用力，能自如的（能強(qiáng)、能弱）控制自己的氣息以及聲音。聲樂中的美聲歌劇唱法是可以指導(dǎo)任何唱法的唱法，是所有唱法的最高點(diǎn)，因?yàn)楸硌莞鑴∈乾F(xiàn)場的藝術(shù)不能暫停，演歌劇大部分是外國歌劇，演員要掌握多國語言，歌劇要結(jié)合表演，要跟樂隊(duì)，聽指揮，演歌劇還得聲音傳得遠(yuǎn)，自己還不能累，歌劇有這么多的條件和因素，所以是歌唱界里最高的唱法。好的民族唱法的歌唱家也一定是美聲的行家。歌唱首先要有強(qiáng)大的氣息，有了氣息才能控制，控制是要用意志力去控制肌肉跟注意力集中，所以說不能放松的有兩個(gè)地方，一是橫膈膜，這是氣息的根源，歌唱的發(fā)動(dòng)機(jī)，還有頭腦不能放松，頭腦要注意力集中想著控制。

二、好的氣息可以帶動(dòng)聲音位置。

  好的氣息幾乎可以帶動(dòng)聲樂中的一切，也可以帶動(dòng)聲音位置。

三、聲樂分兩大塊：技術(shù)+音樂

  我們做的一切是為了表達(dá)音樂，讓歌聲優(yōu)美動(dòng)人。我們想表達(dá)音樂，我們首先得有工具，技術(shù)就是你的工具。有的同學(xué)學(xué)到最后只注意技術(shù)不再注意音樂了。聲樂的最高境界就是無招勝有招，你充滿了技術(shù)但是你要聽起來一點(diǎn)痕跡都沒有。聲樂的技術(shù)包括氣息、位置、兩者結(jié)合起來。面罩唱法：歐洲人提出來的。如何用氣息把你的位置帶動(dòng)？如何用氣息感覺位置？全身放松，輕輕地很短的說“一”帶著“玉”的“一”，短促的發(fā)“一”時(shí)候覺得鼻翼振動(dòng)的可以變得長一點(diǎn)，發(fā)長音的時(shí)候不要亂加力量，加長三秒，體會(huì)鼻翼振動(dòng)的感覺，不要去找點(diǎn)，因?yàn)辄c(diǎn)不在你臉上，而是在十公里以外，你要給它唱。如果你要成為自己的東西，一定要經(jīng)常體會(huì)經(jīng)常練習(xí)，隨時(shí)隨地練。

四、氣息到底是怎么回事？

  首先我們要承認(rèn)一件事，歌唱當(dāng)中的氣息，它的狀態(tài)夸張于生活且相反于生活，我們平時(shí)是怎么喘氣的？摸著胸，用胸肺喘氣，但是聲樂中用橫膈膜，用腰腹呼吸，歌唱說話，生活一定也是用胸肺呼吸，只不過我們歌唱的呼吸是把支點(diǎn)下移，它的感受更大，你吸氣一定還是用肺的，吸氣就是用肺的。歌唱的時(shí)候用腰腹呼吸，日?；蛘呱罨暮芏嗍歉璩喾吹模覀兊奈恢玫降自谀睦?？以肚臍為核心點(diǎn)，這一圈。雙手摸著肚子這一圈，全身放松，然后做聞花香的動(dòng)作。用鼻子吸氣，肚臍的這一圈張開，擴(kuò)張，這是歌唱?dú)庀⒌淖钪匾罨镜膭?dòng)作。

  感受：把手握成拳頭，放在胸部中間，心口的地方，用力頂，用另外一支手摸在肚臍周圍，放松、吸氣，兩邊手都是一起往外頂?shù)?，這是學(xué)習(xí)聲樂氣息的感受，兩者是一起動(dòng)的。吸的時(shí)候肚臍一周是張開的，呼的時(shí)候是收縮的。唱的時(shí)候，我們要對抗，一要吸開；二往外頂一下，扛桌子的感覺；三保持?。凰脑俪雎?，出聲也保持住。如果把腰腹的容量想像成百分之百的話，你不能超過百分之八十，超過了就僵了。這一套動(dòng)作下來都不能感覺是僵死的，唱再高的歌都不能超過百分之八十。唱的時(shí)候吸、頂、保持、唱。用音階來體驗(yàn)，假如12321，想像是在吹氣球，心里默唱嘴上吹，然后在吹的時(shí)候有兩個(gè)思考，吹的時(shí)候是怎么吸氣的，吹的時(shí)候你的腰腹怎么樣，吹的時(shí)候什么感覺。怎么吹氣就怎么唱。

五、唱歌時(shí)候的狀態(tài)：要把狀態(tài)變成常態(tài)。 

  唱歌是什么樣的感覺？歌唱其實(shí)就是呼吸循環(huán)的過程，但是非常夸張。唱歌可以理解成吹氣。吸的氣應(yīng)該從口鼻吸到橫膈膜感覺橫膈膜是一個(gè)大盤子，聲音從這里出來。演唱就是平均的、細(xì)細(xì)的、緩慢的出氣的過程。初學(xué)者怎么練呼吸？手放在后腰的兩側(cè)，大概是腎的位置，全身放松，用鼻子嗅花的感覺，感覺后腰張開，慢慢聞，慢慢呼，口鼻一起呼。肩膀和胸部不能動(dòng)。這個(gè)練習(xí)可以經(jīng)常練，每天五到十分鐘。堅(jiān)持一個(gè)月，能讓歌唱有所進(jìn)步。這樣的呼吸相當(dāng)于平時(shí)呼吸的三口。會(huì)讓你的橫膈膜有力量，讓你的聲音、氣息越來越往下，氣息在哪？在地上。

唱歌的時(shí)候大部分東西都來自于氣息的支持。唱歌就是一個(gè)呼吸的過程，聲樂的技巧百分之七十來源于氣息。在呼氣的時(shí)候把歌帶上。正確的呼吸方法一能指導(dǎo)你的健康，二能指導(dǎo)你的說話，讓你的聲音洪亮。通過氣息讓你的聲音往外送。吸好氣，一邊呼氣一邊唱歌。所有的唱法都在往歌劇方法上靠。“吸著唱”的意思是“先吸好氣再唱”，而不是吸著氣來唱。吸好之后呼出去即可，呼氣即唱歌。聲音都是跟著氣息往外走。

另外百分之三十就是：位置、頭腔、共鳴。其實(shí)唱歌就是放慢了十倍或者二十倍的打哈欠的感覺。打哈欠打到最大的時(shí)候就是把頭腔打開了，多練打哈欠，打開的時(shí)候用思想和意念來控制它。打個(gè)比方，三角鋼琴，當(dāng)場地沒那么大，觀眾沒那么多，曲子沒那輝宏的時(shí)候沒必要打開頂蓋，反之就打開，同樣唱歌也是一樣，如果歌曲沒那么大我們也沒必要打開太大，有選擇性的。吸氣也一樣，樂句長就吸得多一些，音高些就吸得滿一些。

技術(shù)和音樂是左右手，音樂是右手，技術(shù)是左手，音樂和技術(shù)在一起音樂會(huì)占百分之七十，技術(shù)是百分之三十。音樂為大，在音樂面前，任何不必要的聲樂技術(shù)都要讓步。觸動(dòng)心靈的歌唱才是最高水平的演唱。唱歌就是講故事，首先你要明白你要講的是啥故事，了解歌詞什么意思，用正常人的思維來衡量該怎么唱。比如悲傷的歌，不能笑著唱，肯定是悲傷的，“演唱”先演后唱，歌唱就是做一個(gè)好的講述者。

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《美聲演唱中氣息的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》