直到現(xiàn)在，一頭黑長(zhǎng)直的頭發(fā)仍然是我們最常見的洗發(fā)水廣告。除非你打算染發(fā)，不然在我們的社會(huì)里的主流審美，還是以頭發(fā)呈現(xiàn)出烏黑發(fā)亮的狀態(tài)為最美發(fā)質(zhì)。

過(guò)度疲勞

比如累成狗的上班族

高考前夕的高三族……

治則：補(bǔ)益脾腎、養(yǎng)血榮發(fā)。

取穴：腎俞、脾俞、膈俞、足三里、三陰交、太溪。

若有頭暈癥狀，則加百會(huì)、四神聰；失眠加神門。

針刺用補(bǔ)法，腎俞、脾俞、膈俞、足三里可加用灸法。

每日1次，每次留針30分鐘，10次1療程。

取穴：百會(huì)、四神聰、足三里。

溫和灸和雀啄灸，頭部腧穴施灸時(shí)將頭發(fā)分開。

每穴15分鐘，局部潮紅為度，每日1次，10 次為1療程。

取穴：腎、脾、交感、內(nèi)分泌、神門。

針刺用中等刺激，每次選用一側(cè)，留針20分鐘，每日1次，10 次為一個(gè)療程。

或用耳針埋藏、壓籽法，每周2次，二耳交替。

取穴：胸椎3~8兩側(cè)夾脊、百會(huì)、四神聰、肝俞、腎俞、脾俞、膈俞。

輕度刺激叩刺法，皮膚潮紅為度，隔日1次，每次20分鐘，10次為1個(gè)療程。

1．指梳頭發(fā)。

2．按壓頭皮。

3．提拉頭發(fā)。

4．干洗頭發(fā)。

5．拍打頭皮。

每次早晚各操作1次。

人參、巴戟天、當(dāng)歸、菟絲子各60克，

川牛膝、杜仲各45克，

生地、熟地、柏子仁、枸杞、石菖蒲、地骨皮各30克，

共研細(xì)末，煉蜜為丸。

每次服用8~10克，每日3次。

淡鹽水送服。