◆ 首先就是環(huán)境變化大，水土不服。氣候不同了，飲食習(xí)慣不同了，孩子不適應(yīng)。最容易出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒等問題。

◆ 其次是食物繁雜。無(wú)論是出游還是回老家，孩子吃零食、大魚大肉的機(jī)會(huì)大大增加，很多時(shí)候防不勝防。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶因發(fā)熱表現(xiàn)出頭暈頭痛、四肢酸痛、情緒低落等各種不適，體溫≥38.5℃（腋溫）時(shí)，可以考慮吃退燒藥。對(duì)于兒童感冒發(fā)燒，目前，世衛(wèi)組織推薦的退燒藥是對(duì)乙酰氨基酚，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）推薦的是布洛芬。

如果孩子發(fā)燒，高熱不退，可以用布洛芬（美林）或?qū)σ阴０被樱ㄌ┲Z林）應(yīng)急退熱。尤其是在異地旅游，孩子感冒發(fā)燒找醫(yī)生是很麻煩的，如果持續(xù)高熱，就先退熱，再做其他處理。

第一種要備用的就是消積助運(yùn)的常用藥。金雙歧有助于幫助消化。

水土不服首先就是反應(yīng)在脾胃腸道上，如果原來(lái)脾胃腸道有問題，那么到了新的地方很容易就會(huì)中招。胃腸功能紊亂主要表現(xiàn)為菌群失調(diào)，雙歧桿菌和乳酸桿菌都是益生菌，可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群改善胃腸功能。

口服補(bǔ)液鹽Ⅲ：針對(duì)嘔吐、腹瀉都可以喝，用于預(yù)防和糾正輕中度脫水。

腹瀉最怕脫水，一旦脫水，身體的滲透壓會(huì)失去平衡，嚴(yán)重脫水甚至?xí){寶寶生命！所以補(bǔ)液鹽應(yīng)該常備在家里。口服補(bǔ)液鹽Ⅲ是目前最新的版本，大人和孩子喝的是同一種。有的進(jìn)口的補(bǔ)液鹽會(huì)做成水果口味的，孩子會(huì)更喜歡。

如果腹瀉嚴(yán)重需要用藥，目前最安全的止瀉藥就是蒙脫石散，商品名是思密達(dá)。它是一種胃粘膜保護(hù)劑，不進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，幾乎沒有副作用，小寶寶也可以用。

咳嗽多半是由于有痰液附著引起，所以治療咳嗽最主要是化痰。沐舒坦的主要成分是氨溴索，主要通過(guò)這種成分來(lái)分解痰液，抑制咳嗽?？梢赃x擇口服糖漿和霧化治療兩種方式。

生理鹽水滴鼻劑：可以濕潤(rùn)鼻腔、稀釋分泌物，緩解寶寶鼻塞。主要功能是濕潤(rùn)鼻腔、稀釋分泌物，以緩解孩子感冒導(dǎo)致的鼻塞。無(wú)副作用，可用于新生兒。

體溫計(jì)（耳溫槍、電子溫度計(jì)）

體溫計(jì)：電子溫度計(jì)準(zhǔn)確性較高，腋下肛門通用，但需要一定的配合度；耳溫槍測(cè)量速度快，但準(zhǔn)確度不高，可以多次測(cè)量取平均值。

水銀體溫計(jì)易碎，所以家里最好不要放！

其他小工具：生理鹽水（清洗傷口）、碘伏（傷口消毒）、創(chuàng)可貼（小傷口處理）、無(wú)菌紗布（包扎傷口）、醫(yī)用棉簽（涂啥都方便）

1解表劑

2清熱劑

3消食（積）劑

4止咳平喘