血脂包括：總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

     血脂高有多種：

     1. 甘油三酯偏高

    （1）與飲食關系大，低脂清淡飲食1-3月，復查甘油三酯一般有明顯效果。

    （2）如果嚴格低脂飲食3月，血脂還高，期間開始使用貝特類降脂藥，如非諾貝特。

    （3）若起始降脂藥，務必定期復查肝功能。一般人不會引起肝功能異常，但是謹慎起見，需要復查。

      2. 低密度脂蛋白膽固醇偏高

    （1）低密度脂蛋白與飲食有一定關系，但是單純飲食調整空間有限，長期低膽固醇飲食是必須的。

    （2）一般低膽固醇飲食3月復查血脂仍高，建議起始他丁類降脂藥，如立普妥、辛伐他丁等。

    （3）他丁類降脂藥還有穩(wěn)定斑塊，預防心腦血管病的作用，但務必在醫(yī)生指導下使用并定期復查肝功能。

      3. 甘油三酯和低密度脂蛋白兩者都高

     （1）嚴格低脂飲食

     （2）降低密度脂蛋白藥物優(yōu)先使用，避免他丁類、貝特類同時使用，肝臟負擔大。

       運動對降低血脂有一定作用。

       運動能改善脂類代謝，有助于降低血脂，但是幅度是有限的。

降脂藥要堅持長期服用，如果血脂正常后就停用，以后血脂還是會升高，而長期規(guī)律服用這些藥，經研究證明，對保護心腦血管，預防冠心病和腦卒中有利。